遊びに来てくださりありがとうございます！！
我慢しないでお腹がいっぱい
食べて綺麗になりたい、痩せたい方へ
我慢なし！辛いのなし！
過度な運動なし！
好きな物食べてOK!
スイーツも我慢しない！
ダイエット料理が得意な♡
栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江です！
はじめましてのご訪問の方は
お客様の声
本題を前にこちら！！！！
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すぐに痩せた！が嘘である理由
【第２回】
なぜ女性はダイエットの
無限ループを繰り返してしまうのか？
痩せたらOKでは全然ない
実は怖いダイエットのリスク
【第４回】
食べて痩せる？
正しいダイエット方法
「ダイエット人生の罠」とは
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おはようございます
今日は3ヶ月コースを卒業された
Kさんをご紹介させて下さい
Kさんは、1年前に
とある協会のサポートを3ヶ月
受けたけど…全然痩せなかったそうです
過去に制限系のダイエットも、
沢山されていました！！
(私と一緒！)
で、子供の頃からぽっちゃり体型だった
そうです。数年前にストレスで
食べられなくなり、10キロ痩せたけど
リバウンド真っ只中！じわじわと太り
何をしても痩せない、太っていく
恐怖心でいっぱい
体調不良の原因が、
過去の無理なダイエット
が、原因と知り、食べる安全な
ダイエットをしたいと
本講座に申しこんで下さいました。
3ヶ月で2.5キロ減、体脂肪2%減！
リエットでは結果が出ました！
痩せるペースは、人それぞれです。
1ヶ月で2.3キロ減の方もいればKさん
みたいな方もいます！
でも！諦めないで続ければ結果はでます！
Kさん卒業後もリエットしてね
私が、あーだこーだ言うよりも
実際にクライアント様の声をお届けします！
①動機: 何をしても太っていくことが怖くてどうしていいかわからなかったのと冷え性などの体質改善したかったから
②始める前の不安: 以前食べるダイエットを受けたことがあったがあまり効果がなかったこと
③サポートを受ける前のご飯: おかずメインで炭水化物抜き やたらとパンが食べたくて食べてました
④苦労: メニューが思い付かなかったことくらいで、特にありません
⑤サポート後変わった事: 野菜を採るようになったし、色々考えながら食べるようになった
⑥理恵さんに出会わなかったら:今も太ることに恐怖と戦いながら間違った知識のままもっと太って行ったと思うし、不健康まっしぐらだと思います
⑦サービスの内容: 親身に教えてくださるし、返信も早い。こんなことまで教えてくれるの？ってびっくりでした
⑧どんな人に勧めたい？: 同じように太ることが怖い人、健康になりたい人
⑨迷ってる人へ: 迷うのもすごくわかるけど、実際受けて変わることを体験してもらいたいです 一人でモヤモヤしてるよりずっといいです‼️理恵さんにたくさん励ましてもらってください(笑)
Kさんありがとうございます
最後に嬉しいメッセージも
「こんなんで大丈夫ですかね？なんかうまく言えなくてすみません 理恵さんの応援で頑張ることが出来ると思うので、悩んでる人サポート受けてくれるといいですね！」
バリキャリのKさん…私の仕事や子育ての
応援もしてくれる優しい人なんです
間違った、自分に合わない、
我慢ばかりのダイエットから
卒業されました！食べる事、太る恐怖心がなくなりました！
ぶっちゃけ、体重落とすのは
1人でもできる。
だって食べなきゃいいんだもん。
(これは、危険で結果リバウンドをし、
痩せにくい、太りやすい体質に
なるので絶対やらないでね！)
だけど、マインドを変えるのだけは
1人じゃ難しい。至難の業。
食べる事の恐怖心、罪悪感。
頭の中がダイエットの事で
いっぱい…
これを、治すのには、他力を
使うしかない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
そして、何をやっても続かない
万年ダイエッターさんもね！
体重の減り方は、本当に個人差が
あります！全員1ヶ月で◯◯キロ
絶対痩せます！って言ったら詐欺です！
他人と比べない！比べるのは、
昨日の自分！
ダイエットは、コツコツですよ！
次はあなたの番です！
ピン！ときたら私に会いにきてね
昨日のバエナイ、夕ご飯
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