我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
①サポートを受けようと思った動機は何ですか？
以前よりも食べる量が、変わらないのに年々太る自分に嫌気がさしたから。
痩せて綺麗になって彼氏が欲しかった。
②始める前はどんな不安がありましたか？
1年前に他の先生のダイエットサポート(３ヶ月)を受けましたが、食事制限が厳しく続かなかった事。
ジャンクフードが、大好きだったので食生活を変えられるか不安でした。
③サポートを受ける前の食事はどんなものでしたか？
週3回マックに行ってました。野菜は、食べていませんでした。
④苦労は、ありましたか？
料理が嫌いなので自炊に慣れるまで大変でした。
⑤サポートを終えて変わった事は何ですか？
6キロ痩せる事が出来ました。
自信が、持てるようになりました。
料理をする事に苦手意識が、なくなりました。
大好きだったマックに行かなくなりました。
肩こりと偏頭痛がなくなりました。
1番は、彼氏ができた事です。
⑥私に出会わなければ今頃どうなっていましたか？
痩せられず、太り続けていたと思います。老け込み彼氏も出来ず、寂しい人生を送っていたと思います。
⑦サービスの内容はいかがでしたか？
毎日LINEでサポートして下さり心強かったです。
ダイエットに関する以外の事も、質問をするとすぐにお返事が返ってくるので、さぼり癖のある私でも続ける事が、出来ました。
4回の個別セッションの時に栄養やマクロビオティックの事、料理の事etc….丁寧に教えて下さりありがとうございました。
プライベートの相談にも乗って下さりありがとうございました。
⑧どんな人にオススメですか？
お腹いっぱい食べながら痩せたい方。
3食炭水化物をしっかり食べたい方。料理が、上手になりたい方。痩せられないのを年齢のせいにしている方。⑨一歩踏み出したいと思われている方、迷われている方へメッセージをお願い致します。ジャンクフード、お酒が大好きな40代の私でもストレスを溜め込むことなく、痩せる事が出来ました。メンタルも安定し毎日楽しく過ごせています。りえ先生は、知識、経験も豊富な方です。お人柄も素晴らしく、とても面白く優しく親身になって下さる先生です。楽しみながら痩せたい方にオススメです！
