遊びにに来て下さりありがとうございます！
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい方へ！
我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナー吉田理江です！
はじめましてのご訪問の方は
吉田理江のプロフィールをご覧ください。
もご覧くださーい！
6月のダイエットサポート体験セッションは、募集を締め切りました！次回は、6/26に募集開始予定です。
体験セッションに興味のある方は、必ずこちらを読んで下さい♬
おはようございます！
LIMIAでレシピが
公開になりました( ＾∀＾)
レシピ名
「10分で完成！鶏胸肉としめじの洋風炒め」です！
すみません。
公開されたのかなり前。
納品したのは、もっと前 ww
去年から夫のお弁当を
作るようになりました♬
これもごめん！
実は、最近作っていない ww
いつも「和」のおかずが多いので、
たまには「洋風」のおかずも
作りたいな〜と思って先日、
適当に作ったら(笑)
「美味しかった♬」と
言って貰えたのでレシピを残そう！
と思って今回改めて作ってみました！
お弁当のおかずにもぴったりですが、
ママさんのランチにも
ぴったりなので是非お試し下さいね！
レシピ→♡♡♡
そして。
オススメのご飯のお供！
成城石井で購入した
紅鮭ほぐし！
ここからは、スーパーで
購入！
えびちりめん！
添加物少ない！
せっかく食べるなら
添加物少なめの方が、
個人的に嬉しい！
そして、
「自分いい事してる〜最高！」と
テンションも上がる(笑)
ま、自己満足ですけどね(笑)
でも、この自己満が結構
大切なのよ！！
本当に！
なんだか、今日はうすーい、
内容のブログだわね(*⁰▿⁰*)
いつも！とは、言わないで(笑)
では、また〜！
ビフォーアフター
