遊びにに来て下さりありがとうございます！
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい方へ！
我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナーRieです！
はじめましてのご訪問の方は
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もご覧くださーい！
5月のダイエットサポート体験セッションは、募集を締め切りました！次回は、5/25に募集開始予定です！
おはようございます！
今日は、レシピ
の紹介！！
クライアント様…
「焼き魚を食卓に出したら家族からクレームがくる…」との事。
んー。でもママさんは、
家族に焼き魚を食べさせたいと
思うんですよね！
焼くだけで作るのも楽ですし(笑)
簡単に作れる、
お肉が入っている副菜を食卓に並べれば、
文句を言われないのでは？？
と思い、今回のレシピを作りました
煮魚の時の副菜にもぴったりですし、
作り置きにもぴったりなので
是非お試し下さいね！
レシピ→♡♡♡
青菜を沢山
食べるとお通じが
よくなり、美肌効果も期待
出来ますよ〜！
青菜、積極的に食べてみて
下さいね
そして…
毎日ご家族、パートナー
にお食事を作っている
皆さま
毎日お疲れ様です！！
せっかく作ったのに
「何これ？」「味が、微妙」
「これだけ？」「◯◯が良かった〜」
etc….
言われる事あるかと思います
私の場合、息子が食べない時
や食べ遊びをすると落ち込みます
作りたくないなぁー
と思う時もありますが、
自分で作った方が、経済的だし
美味しいし、健康美になれる！！
作りたくない時は…
自分で作るごはんは、
最高の美容ごはんだ！
家族も健康になれる！
と自分に言い聞かせると
ちょっと頑張る気がします！
全ては自分の為….
食べないと痩せない！
痩せたきゃ食べろ！
だよーん！
今日も一緒に頑張りましょう
ビフォー、アフター
HP→♡♡♡
