遊びにに来て下さりありがとうございます！
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい方へ！
我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナーRieです！
はじめましてのご訪問の方は
吉田理江のプロフィールをご覧ください。
インスタやってます
インスタ→♡♡♡
フォローして頂けたら嬉しいです♡
4月のダイエットサポート体験セッション残り1名様になりました。ありがとうございます！
詳細→♡♡♡
おはようございます！
昨日4月のダイエットサポート体験セッション
を募集開始致しました！
残り1名様です！！宜しくお願い致します♡
物を買わせたりしません(笑)
安心して下さい
昨日は、セッションでしたー！
体験セッションから1ヶ月ちょいで
約３キロ痩せました！
便秘薬も手放したそうです！
おめでとうございます！！
他のクライアントさんの声
クライアントさん…♡
片思いの彼とお付き合い出来ます
様に！！
凄い！！
結果を出すのが早い！
食べているのに
痩せているのが不思議らしい
さて♡
本題の…
「夜に炭水化物を食べて痩せる」
について書いてみたいと思います！
ダイエット＝炭水化物抜き
と思っている方が本当に多い
ですよね
確かに痩せるでしょう…
でもリバウンドもするでしょう…
米を食べないで「おかず」ばっかり
食べてたら脂質を摂りすぎるで
しょう…＝生活習慣病に
なりやすいと思うんですよね。
お肉ばっかり食べていたら
血液が…ww
写真のクライアントさんも
セッションを受ける前
まで夜ごはんは、
炭水化物を抜いていました。
な、の、で！
夜に炭水化物を食べる様に
指導した所…
痩せました！
夜に炭水化物食べても
痩せる事は、可能です！
私も食べてますよー
ダイエットをする時に
大切なのが…
一生続けられるか？？
皆さんは、一生、炭水化物を
抜く生活が、出来ますか？？
今、あなたが一生懸命
頑張っているダイエットが、
間違っていたら悲しくないですか？？
私のダイエットサポートは、
コミット系じゃありません。
(でもコミットしてるけど
)
)ダイエット人生を終わらせる！
ダイエットって何？？
って最終的にクライアントさんに
思ってもらいたい
万年ダイエッターで
軽い摂食障害だった私
病気にもなったし、
本当に辛かった
今は、きちんと食べて
ベスト体重になり元気です！
これを読んで下さっている
あなたが、
間違ったダイエットをしません様に…
過去の私の様になりません様に…
昨日のバエない夕ご飯
私と息子二人だったのでいつもよりも
更にバエないww
●具沢山味噌汁●玄米●茹でキャベツ
●ミニトマト●豚肉、卵、ニラのオイスターソース炒め
ご馳走様でした！
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