睡眠薬なしで15年
寝た事がない
睡眠障害の私の妹
今まで
睡眠薬を止めてみてはという
話には
一切耳をかさなかった妹
・・・が
まさかの展開ですよ
流れとして最初から話すと
私のバイト先のママは
元看護婦さんだったんです
DVの旦那さんと別れて
男の子二人を一人で
育てた経験あり
その後DVの旦那さんは
亡くなってます
バイト先のママも
人生いろいろあって
睡眠薬なしで
寝れなかった
よく「寝れん！寝れん!」
と言ってたんです
けれど
最近それが治ったと
「プロテインを飲み始めて
睡眠薬が要らなくなったんよ」
とは半年ぐらい前から
言ってたんです
でも
またぁまたぁ～偶然よ～
なんて聞き流してたの
妹が帰省してる事も
母の入院も話してて
妹が睡眠薬無しで
もう15年寝てない事を
話すと
分かるんよ
ぜひ、この人を調べてみて！
私は この人の本を買って
寝れるようになったんじゃけ
”藤川徳美”
半信半疑で
名前をメモした紙を
エプロンのポケットにしまい
ダイニングテーブルに置いて
忘れてたんです
また睡眠薬に口出ししたら
妹 キレるかも・・・と思って
それが
昨夜のこと
そのメモがを見た妹が
「なに これ
なんて書いてあるん」
汚い字で読めんかったらしい
(笑)
あぁ
あのね バイト先のママがさぁ
その人の本を読んでから
長年 睡眠薬が止めれなかったのに
止めれたって言うんよ
それで 妹にも教えてあげてって
メモさせられたもの
と
別に私は勧めてないよ的な言い方で
言ったの
意外にも妹がその名前を
調べ始めて・・・
ブログ読んだり
YouTubeを見たりして
しばらくすると
「ねぇねぇ
この人凄いかも
もし睡眠薬がやめれるなら
いいよね
と言って
Amazonで本をポチったらしい
それからは
その人のYouTubeを一緒に見て
もうその話題で２時間
喋りまくり
私も 妹の
前向きな話に嬉しくなって
私もプロテイン飲もうかな
みんなでプロテイン飲もうや～
なんて会話が弾んだの
藤川徳美さんを簡単に紹介すると
精神科医で分子栄養学の博士
広島県の人ってことも
親しみやすい
要は
現代人 実はみんな
栄養失調だよ～って話
鬱 パニック障害 アトピー
自律神経失調症
貧血 etc.
どんな治療も効かないのは
栄養失調のせい。
まずは栄養失調の状態を
治そうよ
という内容です
本は今日届くので
プロテイン飲んで私の貧血が
治るかどうか
また 書きます
気になる方は
ameblo
YouTubeで聞くと
分かりやすいかも
