こんばんは
ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。
昨日は朝から
プライベートレッスンでしたが
その方の奥さまが
私と同じ名前でした❣️
偶然🎶
ご主人の歩き方が
とても格好良くなり
千晶さんもお喜びだと思います😊
お昼からは
エゴスキューの個人セラピーで
内科の先生ですが
先日の私の還暦パーティーにも
ご参加くださいました😊
「レッスンに参加されているみなさんは
本当に良い方ばかりですね〜」
と、言われて
とっても嬉しいです❣️
何歳まで仕事をすると
決めているのは私と同じで
余生は海外旅行などを楽しむため
エゴスキューを続けて
健康維持を心がけるそうです😊
最近背中が
曲がりやすくなってきたそうですが
6種類のエクササイズで
ピンと背筋が伸びました〜👏
寝るだけのエクササイズを見ていたら
自分もしたくなったので
終了後はスタジオで
次の予定まで時間があったので
「タワー」という寝るエクササイズを
30分おこなってから帰宅しました😊
夜は
近所の居酒屋「矢三郎」さんにて
同じマンションの方の送別会が
開催されました🎶
お品書きが🎶
ここのお店は藁焼きが美味しいのです🎶
７名で
たくさんのお料理とお酒を楽しみました😊
そのあとに
「カラオケに行きたい！」
というご要望があり
駅まで歩いてカラオケに行きました。
駅でバッタリお会いしたのが
名古屋のレッスンに
ご参加された名古屋の方で
お互いに超ビックリでした😱
せっかくなので
一緒に撮影❣️
日本って狭い😱
3時間ノンストップで
歌い続けましたが
みなさんとってもお上手で
カラオケにはめったに行かない私は
歌唱力が落ちていて愕然としました😱
熱唱しているのを
写した私(右下)笑
ライトもキラキラしていて
楽しかったです🥰
昔は少しだけ上手かったのに
歌わないとこんなにも
へたっぴになるなんて…
歩かないと歩けなくなりますが
歌も歌わないと歌えなくなるんですね…
反省💦
今日は娘と一緒に
マンションのカラオケルームを
レンタルして練習しています😆
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ChiakiSakurada