こんばんは
エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。
昨日の
仙台のエゴスキュークラスでは
仕事をしている時も
よくつまずいていたけれど
エゴスキュークラスに通い始めたら
「全然つまずかなくなりました〜」
と、お聞きしました〜
福島のエゴスキュークラスでも
母と同年代のクライアントさんが
「全然つまずかなくなったんです」
と、おっしゃっていて
偶然2回連続で
同じご報告を受けたのでした😊
つまずきやすい方は
つま先が上がりにくいのが
原因なのですが
股関節に不具合があると
つま先が上がりにくくなります。
エゴスキューのエクササイズは
股関節にアプローチして
体を理想的な状態に戻してくれます。
その結果
体の歪みを改善できて
痛みが解消されていくのです😊
最近つまずきやすいなぁ〜
と、感じる方は
いつからでも始められる
エゴスキューを体験してみてくださいね😊
土曜日は
午前のウォーキングクラスと
午後のエゴスキュークラスの
両方にご参加される方々と
お昼を一緒に戴きます♪
いつも昼食を用意してくださる
Aちゃんが
私の誕生日が近いからと
パンの他にケーキを用意してくださいました🥰
「カズノリイケダ」のケーキ最高❤️
もうひとりの方からも
お菓子をいただきましたが
下の洋風なのはお煎餅なのです‼️
お酒にも合います♪
そして20年以上前から
レッスンに通い続けている
3名の方々からも
ナチュラルスパークリングは
限定321本で
ナンバリング付きなのだそう💕
福島FTVカルチャーセンターでは
カウンターにプレゼントが預けられていて
可愛いメッセージカードと共に
還暦なので赤いアクセサリー類❤️
ビールを飲む黒猫ちゃんのタオルと
メモ帳❤️
袋にまで猫ちゃんがいて🐈
鈴木秀子先生の著書や
癒しの猫の本など
たくさん受け取りました🥰
福島レッスンの帰りは
以前に行きたいと思っていた
お店を目指していたのですが
途中で見つけた居酒屋に突然突入🎶
カウンター席の真ん前に
西郷隆盛の写真が‼️
焼き豚の居酒屋さんで
レバーなどたくさん食べて
最後は芋焼酎となめろう❣️
スタッフさん達が
忙しいそうなので
西郷隆盛については
聞けないなぁ〜と思っていたら
話しかけてくださったスタッフさん🎶
社員旅行で
鹿児島・宮崎・熊本・福岡を周り
西郷隆盛の写真を購入してきて
お店に飾ったそうです😊
その前日も九州の方と
熊本について話したり
またまた福島でも
熊本の話題が出ました〜❣️
今日までポケモンのイベントで
土日は日本酒のイベントもあったのに🍶
一日中雨です…💦
PARCOのポケモン達🎶
今度の土日は
「東北六魂祭(ろっこんさい)」が
開催されます
詳しくは「こちら」から♪
その翌週は
タイフェスタが開催され
様々なイベントが続きます〜♪
私は全て参加できませんが
お天気に恵まれると良いです😊
毎日更新しているインスタグラムは
LINE@登録してください
オーソティクスについて
ホンマルラジオはいつでも視聴できます
インスタグラムもぜひフォローしてくださいね〜
instagram 「airsea66」
こちら
こちらFacebookもフォロー大歓迎です
Facebook 「櫻田千晶」こちら
こちら
ChiakiSakurada