こんばんは
アバターの中に
なぜか目の画像もありました。
それ以外にも
知らない男性との2ショットも多く
娘もアバターを作ったけれど
そのようなのは1枚もなく
不思議に思いました〜笑
それは良かったのですが
長野からの出発便が
雪のために欠航になり
長野観光をキャンセルして
金沢経由で京都入りしました…
さて
今シーズンの母は
白く薄めのダウンコートを
着て過ごしてましたが
汚れがあったので
洗濯してあげました。
洗濯代金を支払ってくれたので
来年から着れるように
先日白いダウンコートを
購入してきました🎶
私が試着してみて
かなり余裕があったので
大丈夫だと思ったのですが
小さくて全然着れませんでした…
そんな話しをレッスンでしていて
母の体重は73キロ？と言いましたが
53キロの間違いでした💦
あのウエストの太さは
てっきり70オーバーかと…
結局
私が着ることになった次第です…
今度何かを買う時のために
母のウエストを測りましたが
思った以上でした💦
バランスを考えて
食事を作ってますが
間食が多いし
しかも甘い物ばかり食べているし
運動もしなくなったので
なかなか痩せられません…
高齢者は
転倒しやすいと言われてますので
ある程度脂肪があった方が
座布団がわりになって
骨折しにくくて良いですけどね〜
札幌でも
車に轢かれたり
ランニングマシーンで転び
自転車で歩道から落ちて転び
引っ越し荷物を自転車に積んで
重すぎて転ぶなど
転倒を繰り返している母。
その度に
ものすごい怪我をしてますが
骨折していないのは
ほんとラッキーだと思います。
高齢の方は
お尻より長めの
少しボリュームのあるコートを着て
転倒した時に
骨盤周りを
ガードできると良いですね♪
私も暖かいので
ロングコートばかり着ています💕
明日からは
暖かくなるようですが
気温の乱高下で
体調を崩しませんように🙏
オーソティクスについて
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ChiakiSakurada