こんばんは
それと比べて
子供の足のレントゲン写真がこちら
骨がとても少なくて
ビックリしました!
骨ではなく
筋肉で支えているのです…
しかも
足の体積は
体全体の3%しかないので
こんなに少ない骨の数で
97%の支えているのですから大変…
子供の足のレントゲンは
よほど大きな怪我をしたりしないと
撮影しないものなので
とても貴重な写真だと思います。
赤ちゃんの時の足は
土踏まずがなくて
成長に伴い
土踏まずが形成されていきます。
なので
小さい時に履く靴が
とても大切なのですが
私も含めて
そんな事は知らなかったです…
フワフワで
柔らかそうな靴や
カラーや模様などで
選びがちなのですが
それでは筋肉の形成が
キチンとできません…
しかも
写真のように骨が少ないのであれば
骨の代わりになるように
しっかりした靴を
選んであげないといけませんね!
靴選びのポイントは
👟かかとの部分が硬くしっかりしている
👟かかとが深い
👟底の部分も硬いが前の部分は曲がる
👟紐などで結べて足首を固定できる
そんな靴を選んでくださいね。
今後は
お子さん用の
オーソティクスを
現在の価格よりも
かなりお安く作成できるように
本社が企画しているそうです。
足を健康に育てることは
お子さまから大人まで
とっても大切なこと事です。
足づくりレッスンも
またいつか開催しますので
足の筋トレもおこなってくださいね♪
アメリカの足病外科医が作成した
足を3DOで撮影できる機器や
足の裏を撮影できる機器を
私のスタジオに設置してますので
足のお悩みがある方は
各¥1000で撮影できます。
マンツーマンで撮影しますので
いつでもご用命ください😊
今日は「大寒」で
一番寒い日ですが
今年の冬は本当に寒く
多くの方の筋肉が硬くなった事が
目に見えて分かりました〜
スニーカーでも
足が寒く感じる素材の
スニーカーもありますので
風を通さない素材で
滑りにくい靴底のを選んで
足元から暖かくしてください。
今日は母からのお下がりの服で
レッスンしました〜
短い丈だったので
黄金色のタンクトップを中に着て
長さを足しました〜
夕方ブログを書いていて
母の事を思い出して
電話をしてみたら
私の本を見ながら
毎日40分かけて
マメに運動しているそうです😊
健康・免疫力・体力は
運動で作り上げましょう〜❣️
ChiakiSakurada