人生初の出来事が3つも! | ウォーキングスタイリスト櫻田千晶のブログ

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美しいプロポーションで印象良く歩く事は、女性だれもの願いだと思います。
背筋をピンと伸ばして颯爽と歩く姿は、人目を引くものです♡
歩き方は印象やプロポーションを良くする最も大切なポイントですよ〜

こんばんは

年齢と共に色々な事が起こります…
ウォーキングスタイリストの櫻田です。
 
 
年を重ねると
今までに起こらなかった
初めての経験をします。
 
 
今日は3つも😱
 
 
若い時には起こらなかったけど
最近はドアを閉める時に
指だけが遅れてドアに挟まる
という事がよく起こります…
 
 
今日の朝食では
食事の時に噛んでいたら
舌の引きが遅く
舌をかむ👅
という人生初の事が💦
 
 
身体の瞬発力が落ちていることを
痛みを持って知らされました…泣
 
 
その後にメイクをしていたら
見つけてしまいました!
眉毛に白髪が1本😱
 
 
髪の毛には
多く現れてましたが
眉毛にまで💦
人生初の出来事でした…泣
 
 
そしてもうひとつは
ギックリ腰ではなく
ギックリお尻💦
 
 
今週のレッスンでは
かなりハードな背筋の
トレーニングを毎日したら
お尻がギクッとなりました…
こちらも人生初で
本当に年齢を感じます…
 
 
でも新しい出来事を
笑い飛ばしながら
年齢を重ねていきたいです🎶
たぶんもっとすごい事が
今後も起こると思いますからね〜😊
 
 
 
今日のプライベートレッスンは
ファッションショーに出演される方で
曲が指定されているので
それに合わせた雰囲気の
ウォーキングとポージングを行いました。
 
 
コンテストとファッションショーは
歩き方は違います
余韻が残る
重厚感のある歩き方は
かなり難しいのですが
その方は何度も受講されているので
簡単にマスターされてました😊
 

 

 

今日のレッスン後に

 

あっというまに週末ですね〜

来週は東京で雪が降るかもしれないと

ニュースで言ってましたが

転ばないように歩く事も大切ですが

転ぶ事を前提に

転ぶ練習をしましょう〜

 

 

あまり雪が降らない仙台でも

今年は多くの方が

転倒で怪我をされてます。

 

 

大怪我にならないようにするポイントは

✨地面に対して手を垂直に付かない事

手を付いたらすぐにひじ側に体重移動し

肩で体重を受け止める事を

お布団の上などで練習しましょう〜

 

 

また

手袋はシープスキンのような

モコモコで厚みがある物にすると

手を付いた時にクッションになります。

 

 

今年は

ショート丈のダウンジャケットが

流行ってますが

出来ればロング丈にすると良いです。

 

 

転倒した時に

スカートやパンツが地面に接するより

ダウンが接すると

痛みが断然違いますよ〜

 

 

一度で良いので

転ぶ練習をして

大怪我を回避してくださいね〜

 

 

それでは

良い週末をお過ごしください❣️

 

 

今日もお読みくださって

ありがとうございます🥰

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