あの頃は。

ブログネタ：体脂肪率何パーセント？ 参加中



高校生のときが、
やっぱりベストでしたね(^_^;)


部活とかで筋トレやってたから、
体脂肪率は確か10%前後だったので。


今はもう、
全然ダメになっちゃいました(-.-;)
15%とかそこらじゃないかなぁ。


お腹がもう、ヤバいですね(T-T)
高校のときは若干割れてたのに...orz


高校を卒業してから、
体重が10kgくらい増えちゃって。
それまでは
結構動いてたから良かったんですけど、
専門学校入ってから
運動とかは全くしなくなったので。


当時の彼女と、
飯食いに行く度に彼女がご飯残して。
お店の人に悪いからって、
俺毎回全部食べてたんですよ(^_^;)


そしたら見事に
…太りましたね(T-T)


今は太ったの発覚してから、
頑張って10kgは落としたんですけど…
筋肉はなくなっちゃいました...orz


筋トレしなきゃって思うけど、
やっぱ続かないですね～(-.-;)
高校のときくらいの筋力には
戻したいんですけど。


てか、

男の場合って体脂肪率どのくらいが
ベストなんですかね？

さよならのために

どうせならもう 終わりにしよう
始まりも僕が告げた

どうせだから 夜になる前に
朝陽が昇る その前に

いつの間にかこんなに遠く
君がわからなくなる

どれだけ時間が過ぎて行っても
いくつ季節が変わっても

どれだけ僕ら 重ねた時間も
遠く離れてくふたつの影

さよならのために
今 告げよう


涙流した君のことも
震えてる小さな肩

悲しみだけ 此処に置いてこう
君の笑顔を思い出して

いつの間にかこんなに近く
悲しい涙はいらない

今まで 歩いて来た僕らの時間を
どんな時も 手を繋いで

今まで 君が流した涙もきっと
いつか乾いて笑顔に変わる

さよならのために
今 唄おう


緩やかに流れてた時間を
僕ら さよならのために

穏やかに流れてた季節を
僕ら さよならのために

今 終わりを告げるよ
悲しみだけ 此処に置いてこう


どれだけ時間が過ぎて行っても
いくつ季節が変わっても

どれだけ僕ら 重ねた時間も
遠く離れてくふたつの影

今まで 歩いて来た僕らの時間を
どんな時も 手を繋いで

今まで 君が流した涙もきっと
いつか乾いて笑顔に変わる

さよならのために
今 告げよう

今 唄おう

あいたくて

あいたくて あいたくて
君を捜すけど
もう色褪せて 僕の記憶も
忘れかけの君の横顔

あいたくて あいたくて
長い間 歩いたよ
知らない景色 君の面影を
崩れかけの世界に捜して

遠い遠いあの日を 唄いながら
瞼綴じれば 君が向こうに泳いでる

Love song 君が見えるよ
幾千の夜を越えて
また 此処で会おう

Last song 唄が聴こえる
幾多の涙越えて
いつか 手を繋ごう


あいたくて あいたくて
名前 呼んだけど
雑踏に消えてく僕の声
寂しさに舞う言葉

あいたくて あいたくて
この声枯れるまで
離れてく 君の後ろ姿
ふいに零れ落ちた涙

遥か遥か 遠くの街を映して
瞼綴じれば 此処に君が居るようで

Love song 僕が見えるかい
幾つもの涙跨いで
また 出会えたなら

Last song ねぇ 聴こえる？
何度でも君に出会いたい
僕は君に恋をする


季節は変わる 時間は過ぎてく
あの日の季節に僕はまだ居るよ

あいたくて あいたくて
ずっと 君を捜して


Love song 君が見えるよ
幾千の夜を越えて
また 此処で会おう

Last song 唄が聴こえる
幾多の涙越えて
いつか 手を繋ごう


Love song 僕が見えるかい
幾つもの涙跨いで
また 出会えたなら

Last song ねぇ 聴こえる？
何度でも君に出会いたい
僕は君に恋をする

僕は君と恋をする
Love song...Last song