〜歯科衛生士が広げるお口から始まる健康の環〜yayoのブログ【レイクタウン・草加・川口】 -2ページ目

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06Mar
- ウィルス対策に絶対やったほうがいい事をこの方が代弁してくれました
  いつもの暮らしが毎日状況が変わってしまいテレビではマスクが不足し増産しますとかマスクばかり求めて目は無防備だな〜と思う歯科衛生士のyayoですお口は閉じれば身体は動けますし目は開きっぱなし…糖尿病専門医で歯科界では大変有名になった西田亘先生がウィルス対策には絶対必要なことを教えてくれています是非参考にしてくださいこちら西田先生が尊敬してやまない天野先生の動画ウィルス感染する仕組みこちら
04Mar
- どんな時でもパニクらない自分なる近道
  買い占めがあろうが動じない…。皆んなが右向けば右向かない😅歯科衛生士のyayoですここ数年カラダのことココロのことお金のことを学び一つ一つの知識が智慧となってきてどんなことがあっても不安な気持ちになることがなくなってきました急に学校も休みとなり親はアタフタそのうちイライラその気持ち子供にも伝わります子供も不安定になります結果、親は歯ぎしりやくいしばりカラダの不調を助長しやすくなりますお口に触れてカラダを緩め思考も緩めるセッションです親子さんたちの頭の中のワチャワチャの解消子供たちの不安の解消にもなります色々知ると怖くなくなります知らないから怖いに繋がります。お申し込み問い合わせはこちらから
26Feb
- 先人が考えた最強の調味料で免疫力をあげる
  歯科衛生士のyayoです先日味噌を仕込みました去年の種味噌を味見させてもらったら甘いのやちょっと塩っけ強かったり造り手の常在菌やマンションや一軒家、家庭によって様々で美味しい先人の智慧の素晴らしい調味料で免疫力をあげようひとつは昆布を敷いて旨味増し10月が楽しみ🤗我が家の味噌の材料は以下北海道産とよまさりブルターニュ産天然塩福井産米麹
24Feb
- セッション始めます
  歯科衛生士のyayoですこの数週間はある事を学びインプット、アウトプットの日々でしたお口の悩みとして近年多いのが歯ぎしり、くいしばりそれによるカラダの不調が多くなりました私は５年ほど前から筋肉の緊張を緩める手技を学びそれはとても良い手技ではありましたがちょっと視点を変えてみました。インプットしたことを友人知人にアウトプットしさらに自分のものにしていきたいへんよい結果が得られたのでセッションすることにいたしました多くの方に体験してもらいたく期間限定でお試しコースを設けましたお子さまにもオススメです《こんな方におすすめです》日々やる事、考え事で頭がいっぱいで疲れてる眠りの質を良くしたい朝起きると歯ぎしり、くいしばりでアゴが疲れるカラダの力が抜けない新しいアイディアをだしたい勉強をスムーズに進めたい『私なんか…』と自己肯定が低い…………………………このブログにたどり着いた方々がより良い人生でありますようにお手伝いさせていただきます問い合わせお申し込みはこちらから
06Feb
- リブログ記事”中国でコロナウイルス発生！！東洋人の免疫を最大限高める方法と人間の体の本質教えます！！88”
  シェアさせて頂きます
03Feb
- 舌は磨いてますか
  歯科衛生士のyayoですとあるブログで人の考えを否定してる人がいました私は否定も肯定もいたしませんがその方が気の毒に思えましたお仕事うまくいってないのかな〜それぞれ情報の質が違いますから一次情報二次情報三次情報今日は一粒万倍日節分明日は立春季節の変わり目は運気の変わり目でもあります豆まいて、豆食べて邪気は取っ払いましょう先日腸内フローラの話を聞いてきました次回詳しく書きますがまずは舌につく"舌苔"(ぜったい)身体にとって悪影響を及ぼす悪玉菌がたくさん付きます寝る前と朝起きてから朝食前に歯磨きと舌👅を磨きましょう舌は優しく２、３回撫でるように特に舌の根元に悪玉菌べっとり付いてます磨かないで食事をするのは悪玉菌を身体に送り込んでいるのと同じ事になります私はオエッと吐きそうな所までツッコミますベロの根元ね❣️
28Jan
- 感染症に負けない身体づくり
  歯科衛生士のyayoです新型肺炎でざわついてますね家族がテレビを観ているときに目にしたのが40歳以上が感染しやすいだとか↑ドンピシャ世代画面を通して"恐怖"だけを植え付けられているような気持ちにもなりテレビでどれだけ正しい情報が出ているのか疑問に思いますなるべく余計な雑音はシャットアウト人間の食欲を満たす為に野生動物を食した天罰なのでしょうか？何故このようになったか？本質に気づきたいですねちょっと厄介そうですまず自分ができることはミネラルと水素がたっぷりの塩でうがいをして良質の水をたっぷり飲み身体が酸性に傾かない食生活をしビタミンCをとり全身首まで風呂に浸かり猫マンガ見て笑い睡眠時間をたっぷりとるじゃ、私も❣️と○○ルトとか小さいヨーグルト飲料飲まれたら私、落ち込みます…お好きでしたらお飲みください
15Jan
- リブログ記事”口の中のガンについて”
  歯科衛生士のyayoです先日堀ちえみさんがテレビにでていましたね専門家は驚く回復ぶりと言っていましたがご本人も相当努力したことと思いますが私はなぜこうなるのか今一度考え直す良い機会だと思います飲み込むって大切ですよねちょっと実験ですお水を口に含んで口を開いたままゴックンしてください私はムセます気をつけて行ってください改めて舌👅って大切
13Jan
- 日本人の本当の寿命
  今日は成人の日成人された皆さまおめでとうございます㊗️私の甥も本日成人を迎えました彼が生まれた時のことを思うと感慨深くこんなにいい子に育ててくれた弟夫婦を尊敬します＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾と共にこの甥っ子たちがじーさんになったとき私はどんなばーさんになっているのか迷惑かけないか？ふと思い調べました生まれた年でわかる平均寿命です実際言われている平均寿命よりはるかに長生きするようですベットの上でただ長く生きるか(平均寿命)自分でできる時間を長くするか(健康寿命)今の過ごし方で大きく変わりますその時までのライフプランマネープラン考えてますか？私は生き方も逝き方も自分が思うようにしたいので考えてます人生100年時代は遠い話ではなかった！健康的に歯を残していけるホワイトニング説明会のお申し込みはこちら💁‍♀️
12Jan
- 笑顔も自信も健康も手に入れられるホワイトニング
  歯科衛生士のyayoです今日から始まりましたラグビー🏉トップリーグ！高校ラグビー大学ラグビーも面白かったけど　　　　　　　　　　プロの迫力は凄かった　　　　　　　　ボコりますチケット売り切れで取れなかったけど画面を観るとチラホラ空いてる席がありよく仕組みがわかりませんが引き続きチケットゲットの為にチェックします＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾私が取り扱いしていますホームホワイトニング今年より商品をお渡しする際にyayo版《取扱説明書》をお渡しすることにしました、笑わかりやすく作りましたのでずっと正しくご使用いただけると思いますもうすぐ注文いただいた商品が来ますのでお渡しするのが楽しみです　　　　　　　　　　今日はお渡しする"取説"の総チェック説明会のお申し込みこちら💁‍♀️
11Jan
- 快適な睡眠を手に入れる呼吸法
  歯科衛生士のyayoです今日は1並びですそんなすごい日にある情報を取りに出かけています　　　いよいよ明日からジャパンラグビートップリーグが始まります試合を観に行きたくてチケット予約見ると関東の試合は全部売り切れでした😳せめてテレビで観戦したくて調べたらほぼ同じ時間に3試合…そーゆーのやめてもらいたいものです今シーズン一度は観に行きます！　年末年始はバラエティに出ずっぱりで彼らのラグビーをしている姿を久しぶりに観れると思うと楽しみで眠れません！眠りといえば心地よい眠りはできていますか？眠りにつくまで時間がかかったり途中息が苦しくて目が覚めたり就寝中息が苦しくなるそうな…マツコデラックス(ですよね。)マツコさんのように大きな方は重力で👅が沈みます快適な睡眠をする呼吸法はやはり鼻呼吸ですねドラッグストアにあった無料の冊子リーチマイケルには申し訳ありませんがこのテープを使わなくても鼻呼吸できるようになったほうがいいしできるようになりますよ
10Jan
- 私の超簡単、歯のスペシャルケア教えます
  歯科衛生士のyayoです私は歯科衛生士ですので歯の手入れには気を使います　　どんな歯ブラシを使うかどんな歯磨剤を使うかどんなフロスを使うか気にします私はタイトル通りスペシャルなケアなのに超簡単安心安全なホームホワイトニングで歯を強化してケアをしています一回8分〜で携帯でメールチェックしている間に　終了してしまいます今まで使用したことがあるホームホワイトニングは2時間つけっぱなしその後数日間色の濃い物は控えないといけない歯は水分を失うツヤのないマットな白さ私はコレが嫌でしたちなみに私は今朝ホームホワイトニング後に普通にコーヒー飲んでブルーベリー食べましたたた白くなるだけでなく歯が強化される！歯の表面🦷のエナメル質が薄い日本人に合わせて考えられた自然界に存在する成分で作られた安心安全なホームホワイトニングです　　　説明会で良さを知ってください説明会のお申し込みは💁‍♀️こちらから
07Jan
- 好きから生まれた成長
  歯科衛生士のyayoです始まりました〜2020年年末年始はラグビー日本代表選手たちの出演番組をチェックし録画予約してCMカットして観賞した忙しいお正月でした😅普段からあまりTVを見ない私が録画予約してCMカットしてDVDに移す作業は私にしたら大きな進歩ですこの1年は世の中でも大きな節目となる1年になると言われています私自身年間通しての歯に関する学びや新しい学びが待っていますホワイトニングもどんどん進歩して利用者さんも増えています随時、ホワイトニング説明会は実施してますのでこのホワイトニングのメリットデメリットを知ってくださいませホワイトニング説明会のお申し込みはこちら💁‍♀️
27Dec
- リブログ記事口呼吸対策にはマスクが最適？
  歯科衛生士のyayoです先日テレビで口呼吸についての記事を紹介していました口呼吸をすると気道に細菌やウィルスが侵入して風邪やインフルエンザを起こしやすい…とありましたが風邪だけではありませんすべての病気は口呼吸から！と言っても大袈裟ではないくらい様々な病気に繋がる悪習慣です"隠れ口呼吸"のチェックリストとして以下が挙げられていました①②③④⑤⑥⑦⑧⑨…記事読んでください😅対策としてマスクも有効❣️とありましたがマスクの中のお口は開いたままです。口呼吸は改善してはいません。舌の👅位置を今一度見直してみましょうあいうべ体操で舌の位置を正して口呼吸から鼻呼吸にすることで加湿はできますよ❤️7割もの口の乾燥に気づいてる人に届きますように
26Dec
- 生まれ変わります
  歯科衛生士のyayoです今日はヒミツ❤️の会合がありました志高い歯科衛生士のみなさんとランチ後衛生士仲間のカオリン❤️と御徒町でカオリン御用達のパワーストーンショップに連れて行ってもらいました今日は新月で浄化　手放し　リセット誕生　スタート強く決断して望むことを実践して望まないことをやめていく…そんな新月だそうですょそんな日に出会ってしまったパワーストーン達です　　　　　　プロデュースbyカオリン夢の国も通と行くと楽しいようにパワーストーン選びも通と行くとめっちゃ楽しい😆さて今年も残りわずかになりましたまた来年も歯科衛生士としてお口の健口から健康へ繋がる提案をして多くの方々の笑顔の輪が増えていきますように私もパワーアップいたします❣️よろしくお願い致しますホワイトニング説明会ムシ歯や歯周病の予防ができるホワイトニングです
18Dec
- 顎関節症ケアからブライダルまで
  歯科衛生士のyayoです先日急遽知人のお知り合いの方のご紹介がありましたその方のお悩みは"顎が痛い"急な顎の痛みはとてもつらいものですワケがわからないと思いますただ私は診断や治療はできませんのであくまでもケアをさせていただきましたやり方を自分でも覚えると慌てなくていいしエステもいらないし大切な人にもケアをしてあげることができます来年は結婚式も控えていらっしゃるのでリフトアップやバストアップやホワイトニングで最高の晴れ舞台を最高のコンディションで迎えていただきたいと思います❣️お問い合わせはこちらから
14Dec
- ギネス認定された感染症とは
  歯科衛生士のyayoです前の記事に載せましたが歯周病はギネス認定されていますデール・ブレデセン著「アルツハイマー病　真実と終焉」という本が売れているそうですこの本アルツハイマー病真実と終焉 "認知症1150万人"時代の革命的治療プログラム1,980円Amazon一般的には"βアミロイドという色素が脳に蓄積されアルツハイマーになる"理由は不明…と言われていますがその前になぜβアミロイドが蓄積されるのか？が書かれています日本人は年間5〜7kgの食品添加物、化学調味料、農薬などが身体に入っていますそして歯を磨く回数は増えているのに歯周病が増えている…歯周病は炎症ですしかも初期の段階では気づきにくい弱い炎症この本にはアルツハイマーになる方法も書かれていますムシ歯歯周病の予防になるホームホワイトニングですHPはこちらから
11Dec
- ラガーの歯が白い理由
  歯科衛生士のyayoです2019ラグビーワールドカップ日本代表今日はパレードがありました❣️熱しやすく冷めやすいアタクシですが　ホワイトニングとラグビー熱は全く冷めておりませんみんないい笑顔でした笑顔の中に最初から　　最後まで泣いてる人が…涙のワケは…優しい北出選手今日は堀江翔太選手の話を❣️2011年 2015年 2019年と3大会ワールドカップ出場常に後輩選手の気遣いを忘れない自身の大怪我からの復帰や直前にお父様を亡くされたことを感じさせないくらい常にニュートラルな自分を心がけるようにしている陽気で明るいベテラン選手です４年前　３０歳を過ぎて体の変化を感じ遅延アレルギー（食物過敏）でグルテンフリーの生活にしたそうです卵、小麦、牛乳、パンは食べられない。だから玄米、みそ汁、メインはお魚か鶏肉。お酒はテキーラだけ。胃にもたれるから揚げ物もＮＧ。体に合う食事でパフォーマンスにつなげる努力をしていたそうですその甲斐あってか前大会よりも身体が動けて表情も良く淡々としていながらも自信を感じていたと奥様が仰ってました彼も未来のラグビー界の良き指導者になりそうですね堀江選手に限らず他の選手も歯が白く歯並びもキレイだったのが印象的でしたボク、モテました姫野クン過剰な炭水化物の摂取は歯の黄ばみが増します体も心も　よいコンディションでいるためには食は最重要ですね炭水化物とり過ぎ気をつけましょう黄ばみはもちろんムシ歯歯周病の予防にもなるホワイトニングができました随時説明会していますこちらからとっぷりーぐおうえんしてください稲垣選手の温かな視線大丈夫ですよずっと応援しますから📣😆やっぱり笑顔が最高❣️
02Dec
- 歯周病
  歯科衛生士のyayoです先日友人に誘ってもらい院内勉強会に参加してきましたテーマは歯周病学この日の歯周病学をレクチャーしてくださった先生は歯周病学といえば超〜有名な先生でかつての私のボスのボスでもあります先生によると現在日本のお口事情は◎80歳になって20本歯を維持できてる(8020運動)達成率が5割を超えた◎歯磨きをしている人、歯磨きする回数は増加し続けている◎15歳未満のムシ歯は激減している◎どの年代においても歯周病患者の割合が増加ここに注目ですほんの数年前は30代で2〜3人に1人今は40代で8割は歯周病と言われ以下ギネスブックにこのように認定されてしまいました歯周病は􏰀世界中で最も蔓延している病気です全世界で最も蔓延している病気􏰀歯周病である。地球上を見渡してもこ􏰁の病気に冒されていない人間􏰀は数えるほどしかいない。歯周病􏰀人類史上最も感染者数􏰁多い感染症である。(2001年にギネス世界記録に認定)今日流行語大賞が決まりましたね堀江選手がワンチームを築くことは容易い事ではなかったと言っていました。世の中で簡単に「ワンチームでいきましょう」軽々しい意味にならないように願いたいですですが口の中の細菌はまさにワンチームで強固な集合体を作っています社会性を築いていますモン◎ミンや2、3分で終わる歯磨きでは簡単には取れませんいま一度私たちは何のために歯を磨くのか？考えてみましょう。ムシ歯歯周病の予防になるホームホワイトニングはこれまでありませんでしたHPはこちらから
26Nov
- リブログ記事菌活するにあたり大切なこと
  歯科衛生士のyayoです先日行った東京デンタルショーにて大盛況だったブースのひとつでここでのメインは"スーパー乳酸菌"L.ロイテリ菌の紹介をしていましたお口の中は体のどの場所よりも多く細菌がいる場所でもありますがこのロイテリ菌は人間にとって悪影響を及ぼす悪玉菌にだけに作用しますお口の中に限らず胃腸免疫感染症にも効果を発揮します色々乳酸菌試したけどいまいち効果が…という方は試してみてください赤ちゃんから高齢者までつかえます歯科の業界ではすっかり有名になったロイテリ菌ですが有名になるとニセモノが出てきますロイテリ菌と書いてあればなんでもいいかと言ったらそうではありません『この乳酸菌はロイテリって書いてあるし安いから』という理由で摂取しても効果がなければお金の無駄遣いになります妊婦さんにオススメなL.ロイテリや骨粗しょう症、ピロリ菌除去用途に合わせたロイテリ菌が出ました