美味しく食べて体質改善！腸思いごはんとおやつで取り組む腸育／腸育カウンセラー®︎いけきょん -94ページ目

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07Apr
- 学ばせていただいています！
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら先日、オンラインサロンのライブクッキングがありました♡Casual Kitchen Clover腸思いごはんを毎日のごはんに腸を整え心と体の健康を目指す会員制腸育オンラインサロン【Clover】peraichi.com⁡ライブクッキングは、私の毎月の楽しみなのです。生徒様と会話できるから♡今回は、塩麹シュークリームを作ったのだけど…⁡⁡面白いくらいみんな失敗しました生地感が全然違うの。⁡⁡失敗の原因追求をしました。⁡その一つが、塩麹の水分量。⁡⁡勉強になった。⁡失敗しても『美味しい』と食べてくれて嬉しかったです。⁡こちらは、成功したメンバー様のシュークリーム。とても美味しそう。。⁡失敗チームは、クッキーになったようw（水分が多くて米粉を足したから）５月は、どんなスイーツにしようかな。現在、単発レッスンの試作を始めました♡お楽しみに！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント✨ご提供メニュー✨①腸育アカデミー②腸思いスイーツマスター講座③腸育オンラインサロン④単発レッスン⑤無料親子レッスン>>詳細はこちらから今週の人気記事ランキング１位 ▷教員を辞めてまで成し遂げたいこと２位 ▷私にとってのご褒美は「美味しいもの」３位 ▷教員である先生の想いが詰まった講座でした♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
06Apr
- 開業届を提出して３年目の春
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら４月５日は、開業届を出した日です。2020年、コロナ真っ只中に出しました。この日を選んだのは、入学式、始業式の日だから。出会いの日。始まりの日。この日は、教員として、とても大切な日なのです。だから、自分の事業のスタートもこの日にしたかった。開業届を出して丸２年が過ぎ、３年目を迎えました。この１年は、私にとって、大切な１年になります。その理由はこちら『教員を辞めてまで成し遂げたいこと』＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　自己紹介はこちら４月になりましたね。週4日の学校が終わり、曜…ameblo.jpビジネスにおいて右も左もわからなかった私が、やりたい方向が明確に決まり、「腸育カウンセラー」を名乗り、生徒様やメンバー様と関わることができている。この２年間は、いつものごとく、私は人に支えられてきた。友だちにも、起業仲間にも、生徒様やメンバー様にも。だから、より感謝して生きていきたい。なんだかバタバタしていて、計画通りに物事が進んでいませんが、５月からは体制を整えていきたいと思います。継続講座である腸育アカデミーと腸思いスイーツマスター講座も、腸育オンラインサロンも、単発レッスンも、これまで以上に気合を入れる。それから、ブログやインスタやFacebook、そして、公式LINEやメルマガも更新していく。４月はその準備期間。それから、断捨離期間。自分がご機嫌でいられるように、もっとシンプルに、もっと軽やかになる。想い先行型のこんな私ですが、引き続き、Casual Kitchen Cloverと、腸育カウンセラー池田恭子をどうぞよろしくお願いします！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント〜関連記事〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？過去の開催レポート３か月の腸思いごはんの結果熱量が伝わる講座でした！腸育アカデミーはこういう方にオススメです！腸育アカデミー最高です！仕事が忙しくても妊娠中でも授乳中でも腸育はできる！受講前から期待していたけど、期待以上の講座でした！３ヶ月で薬に頼らず便秘解消！腸育アカデミーは、どんな方にもオススメです！腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！開催レポート（現在進行中）子どもが小さい時に知りたかった情報！＜DAY１＞食のありがたさを感じる2時間！＜DAY１＞夫に「料亭の味！」と言われました♡＜DAY１実習＞学べば学ぶほど、便秘はヤバイとわかりました＜DAY２＞いつも食べない子どもが食べた・・・！＜DAY２＞腸育成功の鍵は「バランス」＜DAY３＞旦那さんの胃袋を掴んで更に愛され妻に♡＜DAY２実習＞腸の知識と腸思いごはんで、１か月で体質が変わる！＜DAY４＞腸思いスイーツマスター講座とは？食物アレルギーがあるけどスイーツを食べたい。食べさせてあげたい。アレルギー体質にしてごめんね生後すぐに卵アレルギー発症アレルギー対応だから、これが美味しさの限界食物アレルギーがあっても、同じものを食べたがるあなたの体調不良は、食物アレルギーかも？知識と技術を得て、安心・安全なスイーツを自分の手でつくる！開催レポート腸思いスイーツマスター講座が始まりました！正しく理解できた！理解が深まった！そんな座学です♡小麦粉・卵・バター・白砂糖を使わないのに、口当たり・栄養・健康まで考えられている神レシピ！生徒様からの課題提出【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想①【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想②【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想③【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想④腸思いスイーツマスター講座１期生のオリジナルスイーツ♡✨ご提供メニュー✨①腸育アカデミー②腸思いスイーツマスター講座③腸育オンラインサロン④単発レッスン⑤無料親子レッスン>>詳細はこちらから今週の人気記事ランキング１位 ▷教員を辞めてまで成し遂げたいこと２位 ▷私にとってのご褒美は「美味しいもの」３位 ▷教員である先生の想いが詰まった講座でした♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
05Apr
- 腸思いスイーツマスター講座１期生のオリジナルスイーツ♡
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちらこんにちは！いつもお読みいただき、ありがとうございます♡今回のブログでは、腸思いスイーツマスター講座１期生の、オリジナルスイーツをご紹介します！生徒様全員が、初めてスイーツのレシピ考案をし、オリジナルスイーツを生み出しました。お忙しい中、妥協をせず試作をし、納得したものを完成させました！もう、その過程が素晴らしいですよね。すべては、家族のため、悩みのある女性のため、という愛ある想いから生まれたスイーツです。では、一つずつご紹介します！米粉のフルーツタルト生徒様名：T・Wテーマ（スイーツコンセプト）小麦粉・白砂糖・乳製品不使用腸&からだに優しいスイーツそのスイーツをつくった理由対象:アレルギーを持っていたり、年齢を重ね身体を気遣ってスイーツを我慢したり控えている方　目的:「からだに優しいスイーツを美味しく食べてもらい、笑顔なって、リラックスしてもらいたい」と言う想いで作りました。レシピづくりでこだわったところや想い「五感で楽しむ」までいかないけど、楽しんでもらいたい、と言う想いで作りました。♡味覚を楽しむコクを出す為に、てんさい糖からきび砂糖にかえたり、アーモンド生地にラムお酒を入れました。♡触覚を楽しむタルト生地にコンスターチと片栗粉を加えた事と、タルトの上にアーモンド生地を乗せてから一度に焼く事によって、タルトのサクサク感とアーモンド生地のしっとり感と、カスタードクリームのトロリ感を楽しんでもらえるようにしました。♡嗅覚を楽しむバニラエッセンスだと香りが弱かったのでバニラオイルにかえました。♡視覚を楽しむフルーツで色を楽しめるようにして、季節を感じられるようにイチゴを加えました。おからパンデピス生徒様名：A・Hテーマ（スイーツコンセプト）子供と自分の便秘解消そのスイーツをつくった理由家族が美味しく食べれて便秘解消に役立つものを作りたいと思いました。生おからを豆腐屋さんで買うのですが、結構量が多いので、おからを使うレシピにしました。それと、スパイスは何となく体にいいかなと思ってパンデピスにしました。レシピづくりでこだわったところや想いおからを、たくさんいれるレシピにしたかったので、たくさん入れてます。自分の体に合わない小麦粉と乳製品は不使用にしましたが、簡単に美味しく作れるようにしたかったので卵は使ってます。オレンジピールを入れようと思ったのですが、市販のもので、白砂糖を使ってないものがなかなかなかったので、ドライイチジクを使いました。米粉のどら焼き生徒様名：M・Tテーマ（スイーツコンセプト）世代を問わず楽しめる身体に優しいスイーツそのスイーツをつくった理由　　　　アレルギーの子供が安心して食べれるように、離れて暮らしている両親祖父母にも喜んでもらえるように作りました。レシピづくりでこだわったところや想い子供がもっと食べたいと言っても安心しておかわりさせられるように、砂糖不使用、甘さ控えめにこだわりました。レディ！スコーン！生徒様名：N・Hテーマ（スイーツコンセプト）アンチエイジング簡単にとれること。カロリーメイト的なもの。そのスイーツをつくった理由３０後半あたりからめっきりじぶんでも驚く👀‼️ぐらい身体の変化へこむことが、増えます。独身女性は食事の偏り、ママさんたちは、朝から忙しく自分の時間もなくバランスなど考えない食事、でも、肌は衰える、しわ、シミ、白髪・・・知らないまに出て来てがっかり😖⤵️そんなかたに、いつでも簡単に食べてもらいたいと思います。レシピづくりでこだわったところや想い食べて満足感があり美味しくても罪悪感が、生まれないように‼️黒ごま・・・シミ&血管内臓系の酸化防止&髪にもきな粉・・・美肌&更年期軽減甘味はメイプル、てんさい糖を使うことで身体の温め効果などを優先しました。ココナッツオイルは他の油系より脂肪に蓄積されにくいと思い、使用しました。グルテンフリー薬膳パウンドケーキ生徒様名：リョウコ（Instagram）テーマ（スイーツコンセプト）体を温め、血行も良くする。食べて元気になるスウィーツそのスイーツをつくった理由冷えやすい女性は体を温め、血流もアップ！補食にもなる。罪悪感なく楽しめるスウィーツで、楽しんで欲しい。レシピづくりでこだわったところや想い小麦や白砂糖は常習性があり、体を冷やすので、体を温め、気持ちを元気にさせる食材を選びました。また、消化や、胃腸の働きを助ける効果のある食材も使って体の負担も減らせるようにしたところです。実際に自分で食べてももたれなくて嬉しいです。どうでしたか？どれも美味しそうでしょ？どれも考えられたスイーツで、すごいでしょ？写真の撮り方もお教えしたので、とても上手に撮影してくださいました♡この講座を通して、誰でもオリジナルスイーツを作ることができる。６回の講座で、生徒様は学びを生活に活かせるようになりました。アレルゲンを抜いたこのスイーツを学ぶ講座を、本当に作ってよかった。今度はあなたの番ですよ♡「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント〜関連記事〜腸思いスイーツマスター講座とは？食物アレルギーがあるけどスイーツを食べたい。食べさせてあげたい。アレルギー体質にしてごめんね生後すぐに卵アレルギー発症アレルギー対応だから、これが美味しさの限界食物アレルギーがあっても、同じものを食べたがるあなたの体調不良は、食物アレルギーかも？知識と技術を得て、安心・安全なスイーツを自分の手でつくる！開催レポート腸思いスイーツマスター講座が始まりました！正しく理解できた！理解が深まった！そんな座学です♡小麦粉・卵・バター・白砂糖を使わないのに、口当たり・栄養・健康まで考えられている神レシピ！生徒様からの課題提出【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想①【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想②【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想③【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想④✨ご提供メニュー✨①腸育アカデミー②腸思いスイーツマスター講座③腸育オンラインサロン④単発レッスン⑤無料親子レッスン>>詳細はこちらから今週の人気記事ランキング１位 ▷私にとってのご褒美は「美味しいもの」２位 ▷教員である先生の想いが詰まった講座でした３位 ▷教員を辞めてまで成し遂げたいこと♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
04Apr
- 腸の知識と腸思いごはんで、１か月で体質が変わる！
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちらなんだか毎日バタバタしていて、講座の開催レポがたまっております書きたいのに時間がない・・・今回は、腸育アカデミーDAY４のことを書きます！平日クラスと土曜クラスをまとめて書きますお子さんが表紙に色を塗ってくれたんですって！かわいい！わたしもやろうかな♡腸育アカデミーDAY４は、腸の学びの３回目です。生徒様の中に、消化器系の看護師さんがいらっしゃるのですが、私のお伝えしたことを頷きながら聞いてくださるので、間違っていないんだな！と更に自信をもつことができました。一応、お医者さんの本なども読みまくったからね♪DAY４は、自分がどんな腸タイプか、また、便秘や下痢について学びます。自分の腸のタイプが分かれば、対応もしやすいよね♪実習は、アサリの下処理や、一尾魚の下処理をお伝えしました。動画があるから、オンラインでも安心です。講座のご感想と、１か月の振り返りをご紹介します！DAY4のご感想や1週間の振り返り１か月の振り返り食事サポートをしながら、生徒様と二人三脚で頑張ると、悩みだったアトピーや便秘が少しずつ改善していきます。（個人差あり）便を見て食事を考えられる。これが腸育よ。食事サポートをしていない生徒様の便も変化が。これは、腸内環境が良くなっている証拠♡実習では、家族が野菜を食べてくれるように！！「実習を頑張っている自分偉い」と自己肯定感も高まっているそうです♪１か月でこの変化あと１か月でどう変わるか楽しみです！意欲的な生徒様たちだから、もっと変わるはず♡今度は、実習のつくレポのご紹介をしたいなまた更新します！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント〜関連記事〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？過去の開催レポート３か月の腸思いごはんの結果熱量が伝わる講座でした！腸育アカデミーはこういう方にオススメです！腸育アカデミー最高です！仕事が忙しくても妊娠中でも授乳中でも腸育はできる！受講前から期待していたけど、期待以上の講座でした！３ヶ月で薬に頼らず便秘解消！腸育アカデミーは、どんな方にもオススメです！腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！開催レポート（現在進行中）子どもが小さい時に知りたかった情報！＜DAY１＞食のありがたさを感じる2時間！＜DAY１＞夫に「料亭の味！」と言われました♡＜DAY１実習＞学べば学ぶほど、便秘はヤバイとわかりました＜DAY２＞いつも食べない子どもが食べた・・・！＜DAY２＞腸育成功の鍵は「バランス」＜DAY３＞旦那さんの胃袋を掴んで更に愛され妻に♡＜DAY２実習＞今週の人気記事ランキング１位 ▷私にとってのご褒美は「美味しいもの」２位 ▷教員である先生の想いが詰まった講座でした３位 ▷教員を辞めてまで成し遂げたいこと♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
02Apr
- 教員を辞めてまで成し遂げたいこと
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら４月になりましたね。週4日の学校が終わり、曜日感覚がおかしくなっています。３月末まで、2校の学校のお手伝いをしていましたが、４月からもすごくすごく誘われたけど、更新をしませんでした。その理由は、この一年、夢の実現のためにできることを一生懸命したいから。教員を辞める時に決めていたことがあります。それが、『3年挑戦して結果が出せなかったら教員に戻る』というものでした。親にも宣言をしました。だから、退職することを認めてくれたところがあります。　この４月を迎え、正規の教員を辞めて2年が経ちました。つまり、最後の1年です。予想外なコロナの中の起業で、自分なりに頑張っていたとは思いますが、夢の実現のためには、もっと本業に集中する時間が必要だと思ったのです。子どもは好きだし、教員の仕事も好きです。でも、こういう言い方はあれですが、いつでも戻れる。（現場はかなりの教員不足）だから、この1年は、本業に集中することにしました。本業で成し遂げたいこと。それは、腸育カウンセラーとして、腸の大切さ、食の大切さを伝えていくこと。便秘に悩む子どもや女性を減らすこと。アトピーや花粉症などのアレルギーに悩む人を減らすこと。これが、教員を辞めたときも今も変わらない私の夢です。それで、この４月からどんなふうにやっていこうか考えました。まず、SNS大好きなブログで、できるだけ人に役立てるようにしたい。これまで、ブログとインスタの2つがメインだったけど、これからは、Facebookも頑張りたい。オンラインサロンのメンバー様とも繋がっているので　それから、公式LINEもっとお知らせ以外も配信したいな。そして、ずっと気がかりだったメルマガ週4の学校勤務では、配信する余裕は全くなかった…今後は、私のインプットしたことをアウトプットする場として、配信したい。目標は週1だけど、４月はバタバタしているから、様子を見て始めたいと思います。私の発信で、どこかの誰かが、あなたが、腸の大切さに気づき、腸思いなごはんを選択するようになったら、私はとても嬉しいです。だから、頑張りたいんだ。講座やレッスンについては、腸育アカデミー腸思いスイーツマスター講座腸育オンラインサロンの3本の柱が軸になりますが、コロナで控えていた単発レッスンも、月に1、2回やろうかな？と考えています。オンラインか対面で♡まだリクエスト中心にはなりますが。すでに、おから入りクグロフのオンラインレッスンや、米粉の肉まんの対面レッスンのリクエストをいただいているので、それを実現したいな。そして、脳内にあるものを試作してレッスンしたい！生徒様に喜んでもらえるものだと思うんだ♡生徒様の喜ぶ顔を想像しながら、この1年は腸育カウンセラーとして働きます！以上、私の決意表明でした！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント〜関連記事〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？開催レポート３か月の腸思いごはんの結果熱量が伝わる講座でした！腸育アカデミーはこういう方にオススメです！腸育アカデミー最高です！仕事が忙しくても妊娠中でも授乳中でも腸育はできる！受講前から期待していたけど、期待以上の講座でした！３ヶ月で薬に頼らず便秘解消！腸育アカデミーは、どんな方にもオススメです！腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！腸思いスイーツマスター講座とは？食物アレルギーがあるけどスイーツを食べたい。食べさせてあげたい。アレルギー体質にしてごめんね生後すぐに卵アレルギー発症アレルギー対応だから、これが美味しさの限界食物アレルギーがあっても、同じものを食べたがるあなたの体調不良は、食物アレルギーかも？知識と技術を得て、安心・安全なスイーツを自分の手でつくる！開催レポート腸思いスイーツマスター講座が始まりました！正しく理解できた！理解が深まった！そんな座学です♡小麦粉・卵・バター・白砂糖を使わないのに、口当たり・栄養・健康まで考えられている神レシピ！生徒様からの課題提出【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想①【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想②【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想③【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想④✨ご提供メニュー✨①腸育アカデミー②腸思いスイーツマスター講座③腸育オンラインサロン④単発レッスン⑤無料親子レッスン>>詳細はこちらから今週の人気記事ランキング１位 ▷満足感が違うグルテンフリー肉まん！２位 ▷自宅でも再現できるホテルの味！３位 ▷腸育のために考えられたレシピ♡♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
01Apr
- 私にとってのご褒美は「美味しいもの」
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら先日、本業と、学校２校のお仕事を頑張った自分にご褒美を与えました。高い洋服を買うでもなく、良いところのエステに行くでもなく、私にとってのご褒美は、美味しいもの。今回は、お友だちに誘っていただき、こちらのヴィーガンアフタヌーンティーに行ってきました！Flower Garden｜ザ・プリンスギャラリー東京紀尾井町ギルトフリーに楽しむ「ヴィーガンアフタヌーンティー」が登場。地上約 180m のダイニングで、心と身体が満たされるようなティータイムをお楽しみください。www.princehotels.co.jpもう可愛くて可愛くて。詳細はこちら！（HPからお借りしました）眺めも最高！美味しかったし、オススメです♡アフタヌーンティーは、雰囲気を楽しむのが醍醐味。試作の参考にもなります♪甘いものは癒し、そして幸せにしてくれますねまた、４月から頑張ろうっと！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今週の人気記事ランキング１位 ▷満足感が違うグルテンフリー肉まん！２位 ▷自宅でも再現できるホテルの味！３位 ▷腸育のために考えられたレシピ♡♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
30Mar
- 教員である先生の想いが詰まった講座でした
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら先日、１月から始まった継続講座、腸思いスイーツマスター講座の最後の回が終わりました。最後は、生徒様のオリジナルスイーツの発表をします。前回の講座の中で、「こんなスイーツを作りたい」という想いを伺っていました。そこから、お忙しい中、２週間で、全員が作り上げてきました。正直、私は仕事なので、自分の納得がいくまで試作を繰り返すし、試作をしてもボツにすることもあります。すべては、生徒様やメンバー様に喜んでいただくためではありますが、今回の生徒様は、自分や家族が食べるのがメインです。「これで完成！」と決めたら、それで終わりで良いのです。しかし、全員が、何度も試作を繰り返し、自分の納得のいく落とし所を見つけていました。それがすごく素敵だなって。いくつになっても、何かに一生懸命になる姿って輝いていますよね。そんな生徒様に囲まれて幸せだなと感じていました。そして、完成したスイーツがこちら！どれも本当に美味しそうなの想いがいっぱい込められたスイーツたちなので、今度、改めて紹介させてください♡最後の講座のご感想はこちら！ご感想そして、３か月の振り返りがこちら！３か月の振り返り終わってしまって淋しいけれど、オンラインサロンで繋がっていられる。そういう場があって良かった。生徒様が振り返りの中で、「コンビニに行かなくなった」と言っていました。生徒様は、これからもっとスイーツと仲良くなっていきます。この講座を作って本当によかった。アレルギーがあってもなくても、みんなが笑顔になれるスイーツの講座。４月から次の期が始まります。新しい生徒様に関われること、本当に楽しみです^^また、更新します♡「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント〜関連記事〜腸思いスイーツマスター講座とは？食物アレルギーがあるけどスイーツを食べたい。食べさせてあげたい。アレルギー体質にしてごめんね生後すぐに卵アレルギー発症アレルギー対応だから、これが美味しさの限界食物アレルギーがあっても、同じものを食べたがるあなたの体調不良は、食物アレルギーかも？知識と技術を得て、安心・安全なスイーツを自分の手でつくる！開催レポート腸思いスイーツマスター講座が始まりました！正しく理解できた！理解が深まった！そんな座学です♡小麦粉・卵・バター・白砂糖を使わないのに、口当たり・栄養・健康まで考えられている神レシピ！生徒様からの課題提出【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想①【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想②【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想③【卵・乳・小麦粉不使用スイーツ】生徒様のご感想④✨ご提供メニュー✨①腸育アカデミー②腸思いスイーツマスター講座③腸育オンラインサロン④単発レッスン⑤無料親子レッスン>>詳細はこちらから今週の人気記事ランキング１位 ▷満足感が違うグルテンフリー肉まん！２位 ▷自宅でも再現できるホテルの味！３位 ▷腸育のために考えられたレシピ♡♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
29Mar
- 旦那さんの胃袋を掴んで更に愛され妻に♡
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら学んだら即行動な素晴らしすぎる腸育アカデミーの生徒様たちから、毎日のように課題のつくレポが届いております！ご紹介が間に合っていない・・・！（嬉しい悲鳴）今回は、DAY２のつくレポをご紹介します♡課題はこちらご感想生徒様から聞いたお話♡トマトが好きな旦那さん。いつもスライスしか出さなかった生徒様に対し、出汁浸しを出したところ、「こんなものが出てくるとは・・・」と感動されていたそう。更に愛されちゃうね♡生徒様の「美味しい！」「家族が喜んでくれました！」という声は、私の喜びです。次の回のつくレポも届いているので、また更新します！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント〜関連記事〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？開催レポート３か月の腸思いごはんの結果熱量が伝わる講座でした！腸育アカデミーはこういう方にオススメです！腸育アカデミー最高です！仕事が忙しくても妊娠中でも授乳中でも腸育はできる！受講前から期待していたけど、期待以上の講座でした！３ヶ月で薬に頼らず便秘解消！腸育アカデミーは、どんな方にもオススメです！腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！✨ご提供メニュー✨①腸育アカデミー②腸思いスイーツマスター講座③腸育オンラインサロン④単発レッスン⑤無料親子レッスン>>詳細はこちらから今週の人気記事ランキング１位 ▷満足感が違うグルテンフリー肉まん！２位 ▷自宅でも再現できるホテルの味！３位 ▷腸育のために考えられたレシピ♡♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
28Mar
- 腸育成功の鍵は「バランス」
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら腸育アカデミーのDAY３の講座がありました♡この回が、全８回の講座の中で一番肝となる回です。なぜなら、腸育の真髄に迫るのですから。麹が良いキノコが良い海藻が良い納豆が良いヨーグルトが良い・・・・・・・世の中の「腸に良いもの」は、実は摂りすぎも良くありません。その辺りをお伝えしました。大事なのは、「バランス」です。食べるものも、バランス。腸内フローラも、善玉菌：悪玉菌：日和見菌のバランス。すべては「バランス」なのです。その辺が、生徒様にも伝わったと思います。これからの食事の意識が変わるはず。腸の学びは、次回で終わり。DAY３の実習は、こちら！個人的に、６回の和食の中で、一番好きなメニューかも♡最後に、生徒様のご感想です♪DAY３ご感想あなたも、『バランス』を意識してくださいね！「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント〜関連記事〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？開催レポート３か月の腸思いごはんの結果熱量が伝わる講座でした！腸育アカデミーはこういう方にオススメです！腸育アカデミー最高です！仕事が忙しくても妊娠中でも授乳中でも腸育はできる！受講前から期待していたけど、期待以上の講座でした！３ヶ月で薬に頼らず便秘解消！腸育アカデミーは、どんな方にもオススメです！腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！✨ご提供メニュー✨①腸育アカデミー②腸思いスイーツマスター講座③腸育オンラインサロン④単発レッスン⑤無料親子レッスン>>詳細はこちらから今週の人気記事ランキング１位 ▷満足感が違うグルテンフリー肉まん！２位 ▷自宅でも再現できるホテルの味！３位 ▷腸育のために考えられたレシピ♡♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter
27Mar
- 【限定５名】一緒に腸育しましょう！
  ＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら3月26日は、天赦日一粒万倍日寅の日という吉日がトリプルで重なる１年に１度しかないスペシャルな日だそうです。自分のためにお金を使ったり、何かをスタートさせるのにとても良い日なんだとか！（木下レオンさんがインスタに投稿してたw）そんな素敵な日に、腸育オンラインサロンの新規メンバー様を限定５名様募集致します！Casual Kitchen Clover腸思いごはんを毎日のごはんに腸を整え心と体の健康を目指す会員制腸育オンラインサロン【Clover】peraichi.comこれまで、腸育カウンセラーとして、教員として、２足の草鞋で働いてきましたが、４月からは、腸育カウンセラー１本にし、継続コースの生徒様とオンラインサロンのメンバー様のために、できることをしていきたいと考えているので、さらに良いコミュニティーになると思っています。私が一番楽しいのが、メンバー様との交流。配信した腸思いごはんと腸思いスイーツの２品を、一緒に作るライブクッキングがとても楽しい！子どもたちの食育になっているのも最高。忙しくて参加できない方のために、動画もアップしてフォローもしています。参加してもしなくても、自由。メンバー様に共通するのは、腸に優しい食事をしたいということ。自分のため家族のために。その気持ちがあれば、どなたでもご参加いただけます。だって、私の夢は、食の大切さ、腸の大切さを広めて、世の中から便秘な子どもや女性を減らすことだから。便秘は、体調不良の根源になりうるからね。早急に改善すべきです。ちなみに、4月の配信レシピはこちら！４月は、便秘改善に向けて考えたレシピです！昨日、腸思いスイーツの動画撮影&編集も終わりました♪シュークリームは、メンバー様からのリクエストだったので、喜んでいただけるはず♡3月26日21:00より、公式LINEより新規メンバー様を募集致します！５名様のみ♡少しでも「腸育したい」と思っている方は、１年に１度のスペシャルなこの日に行動しましょう！ご参加お待ちしております^^Casual Kitchen Clover腸思いごはんを毎日のごはんに腸を整え心と体の健康を目指す会員制腸育オンラインサロン【Clover】peraichi.com「基本の製菓材料&調味料リスト」をプレゼント❣️700人以上の方が受け取ってくれました！LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓♦︎池田恭子公式LINEアカウント今週の人気記事ランキング１位 ▷満足感が違うグルテンフリー肉まん！２位 ▷自宅でも再現できるホテルの味！３位 ▷腸育のために考えられたレシピ♡♦︎腸の大切さを学べる７日間の無料メール講座♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ（講座などの優先案内♡）♦︎ホームページ（自己紹介・教室について・レッスンのご案内など）♦︎Instagram ＼腸活・腸育情報配信中／♦︎ Facebook♦︎Twitter