美味しく食べて体質改善！腸思いごはんとおやつで取り組む腸育／腸育カウンセラー®︎いけきょん -79ページ目

美味しく食べて体質改善！腸思いごはんとおやつで取り組む腸育／腸育カウンセラー®︎いけきょん -79ページ目

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30Sep
- 【教えて！】味の濃いものやジャンクフードが食べたい時の対処法
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中腸育オンラインサロンCloverメンバー募集中！https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>講座などの詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷私が髪をバッサリ切った理由２位 ▷便秘に悩む人を世の中から減らすプロジェクト始動！３位 ▷近所のスーパーで材料が揃うもので作れるモンブラン♡公式LINEにご質問をいただいたので、私の考えを書いていきたいと思いますまず、何で味の濃いものやジャンクフードが食べたいのか？その原因を探るといいと思います。味の濃いものを欲するときは、ストレスを感じているときが多いかなと思います。質問をくださった読者様は、夜勤のあるお仕事だそうで、夜勤が終わると味の濃いものが食べたくなるそう。では、対策としてどうしたらいいか？私だったら、の話をします。大きく３つあります。ビタミン・ミネラルをしっかり摂るビタミン・ミネラルを摂るために、野菜をたくさん食べましょう。１種類に偏るのではなく、いろいろな色の野菜をカラフルに。最悪、サプリメントという方法もあります。夜勤明けに摂るのも、野菜かサプリメントかなぁ。こってりしているものが食べたいなら、調味料で味付けを濃くします！味噌とか醤油とか♪豆乳を使うとか♪タンパク質をちゃんと摂るトリプトファンという必須アミノ酸（タンパク質）が、体内でセロトニンに変わります。セロトニンは、幸せホルモンと言われています。ストレスがあるなら、幸せホルモンは、たくさん出したい！夜勤明けなら、牛乳や豆乳を飲むとか♪ビフィズス菌を入れるビフィズス菌がトリプトファンを増やしてくれます。だから、ビフィズス菌も摂りたい！食べ物だとヨーグルト。だけど、乳製品の合わない腸もあるから、毎日は控えたいですね・・・（これは調べないとわからない）最悪、サプリを入れる！！お役に立つご回答になっているといいのですが・・・ちゃんとやろうとすると、それもストレスだから、できることから取り入れてみてくださいねあとは、夜勤明けにフレーバーティーなどで、ほっと一息つく時間を摂るのもおすすめですできることからね今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
29Sep
- 「くるみ」がアレルギー表示義務化へ
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中腸育オンラインサロンCloverメンバー募集中！https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>講座などの詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷私が髪をバッサリ切った理由２位 ▷便秘に悩む人を世の中から減らすプロジェクト始動！３位 ▷近所のスーパーで材料が揃うもので作れるモンブラン♡現在、アレルギー表示の義務化は、えびかに小麦そば卵乳落花生(ピーナッツ)の７つです。ところが、6月1日に消費者庁より出されたアレルギーの症例に関する最新の実態調査の結果によると、6000件余りの症例のうち、「くるみ」に関する報告が463件と、前回、3年前の調査から増加し、症例数の多い品目として鶏卵、牛乳、小麦に次いで4番目だったそうです。そのため、消費者庁は、「くるみ」の表示を、現在の推奨から義務に変更する方針を明らかにし、制度を見直すための手続きを始めるそうです。遅延型アレルギーの場合、腸が関わっている場合が多い。自分に合わない食事をし続けた結果、腸に穴が開き、本来の吸収すべき形ではない状態で体内に入れてしまう。そして、IgG抗体ができる。だから、自分の腸に何が合って何が合わないかを知ることは、本当にすごくすごく大切なの。だから、私は、腸内フローラ解析を勧めています。腸育アカデミーの生徒様は、必須で腸を調べます！！『Casual Kitchen Cloverは料理教室ではありません！』ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの…ameblo.jp自分の腸を知らずして、腸育はできないからね。あなたも、腸の声を聞いてね。今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN〜関連記事〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？過去の開催レポート（受講後）親子の腸を守るための「私のすべて」を込めた講座に対する生徒様の声＜生徒様のご感想まとめ＞腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！腸思いスイーツマスター講座とは？食物アレルギーがあるけどスイーツを食べたい。食べさせてあげたい。アレルギー体質にしてごめんね生後すぐに卵アレルギー発症アレルギー対応だから、これが美味しさの限界食物アレルギーがあっても、同じものを食べたがるあなたの体調不良は、食物アレルギーかも？知識と技術を得て、安心・安全なスイーツを自分の手でつくる！過去の開催レポート（受講後）腸思いスイーツマスター講座１期生のオリジナルスイーツ♡お菓子作りが好きな人みんなにオススメしたい！腸思いスイーツマスター講座２期生のオリジナルスイーツ♡スイーツと仲良くなろう。それが、罪悪感なく食べる秘訣！無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
28Sep
- Casual Kitchen Cloverは料理教室ではありません！
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中腸育オンラインサロンCloverメンバー募集中！https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>講座などの詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷私が髪をバッサリ切った理由２位 ▷便秘に悩む人を世の中から減らすプロジェクト始動！３位 ▷近所のスーパーで材料が揃うもので作れるモンブラン♡私がしていることは、料理教室ではありません。えっとお思いのそこのあなた。料理教室とは、字の如く料理を教える教室ですよね。料理が上手な人なんてごまんといる。私なんかより上手な人はごまんといる。私が教えているのは、料理というより腸です。腸を整えるためにはどうしたら良いか。腸を育てるためにはどうしたら良いか。腸を思い遣る食事とは何か。私は、料理を教えているように見えて、腸を教えているのです。だから、継続講座には、教科書みたいなテキストがある。腸を軸に考えると、「食」は切っても切れないから、内容が幅広くなる。すべては腸を守るため。単発レッスンをしているのも、腸の大切さを知り、生活にグルテンフリースイーツを取り入れていただきたいから。私のしていることはすべて、腸を守るため。腸が軸です。ただ、料理を習うだけでは、腸は変りません。意図をもってごはんはつくらなければいけないから。そんな腸と食をお伝えする腸育アカデミーと腸思いスイーツマスター講座の募集日時が決まりました！10月5日（水）21:00、公式LINEより個別説明会の募集を開始します講座についてはこちらhttps://casualkitchen-clover.hp.peraichi.com前にブログで書いた通り、これまでの内容で行う腸育アカデミーと腸思いスイーツマスター講座は最後です。2023年からは、テキストは半分くらいになり、レシピ考案などの実践もなくなります。参考までに〜これまでの内容〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？過去の開催レポート（受講後）親子の腸を守るための「私のすべて」を込めた講座に対する生徒様の声＜生徒様のご感想まとめ＞腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！腸思いスイーツマスター講座とは？食物アレルギーがあるけどスイーツを食べたい。食べさせてあげたい。アレルギー体質にしてごめんね生後すぐに卵アレルギー発症アレルギー対応だから、これが美味しさの限界食物アレルギーがあっても、同じものを食べたがるあなたの体調不良は、食物アレルギーかも？知識と技術を得て、安心・安全なスイーツを自分の手でつくる！過去の開催レポート（受講後）腸思いスイーツマスター講座１期生のオリジナルスイーツ♡お菓子作りが好きな人みんなにオススメしたい！腸思いスイーツマスター講座２期生のオリジナルスイーツ♡スイーツと仲良くなろう。それが、罪悪感なく食べる秘訣！だから、リニューアルする前に、本気で腸育したい人に集まってほしい。そう思っています。個別説明会で、じっくりあなたのことを聞かせていただきながら、腸育のアドバイスもできたらと思っていますご案内は、公式LINEからになると思うので、気になったあなたもぜひ登録しておいてね！今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
27Sep
- 生徒様との距離感は近い方が嬉しい♡
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中腸育オンラインサロンCloverメンバー募集中！https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>講座などの詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷私が髪をバッサリ切った理由２位 ▷便秘に悩む人を世の中から減らすプロジェクト始動！３位 ▷近所のスーパーで材料が揃うもので作れるモンブラン♡昨日、趣味の料理教室時代の生徒様とランチをしました元々、教員の方で、生徒様も教員を辞めて、カメラマンとして起業しました（YouTubeの登録者が多いの！）生徒様のお仕事のお話を聞き、アドバイスをしたり、娘さんと遊んだりしました（私にビジネスのお話ができる日が来るとは・・・！）娘さんとは、今日、初めましての状態でお話して、とても仲良しになりました（赤ちゃんの頃に会っていますが）最後、おてて繋いで歩きましたもん小さい子と仲良くなるのは、私の特技かもしてない←さすがのカメラマン。ザ・普通の私を素敵にとってくださいました髪の毛もバッサリ切ってしまったので、今度プロフィール写真をお願いしました結婚式のお祝いに、素敵なお塩をいただきましたこんなお塩があるんですね生徒様と別れた後、一緒に撮った写真をLINEに送ったのですが、こんなメッセージが来ました。私は、偉くもすごくもなんともないし、普通なんですよ。だから、生徒様とランチやお茶もしたいし、なんなら飲んでみたいとも思っていますもっとお気軽に声をかけてほしい・・・！一緒にアフタヌーンティーとか行きましょう！ぜひお気軽に誘ってくださいメッセージをいただき、そんなことを思いました。生徒様は、ご家族のために、腸育オンラインサロンにもご入会してくださるとのことなので、これからもっと濃厚な仲になれる気がしていますいつでも入会OK♡https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-cloverまた、ビジネスのお話もできたらいいな。私の話が、生徒様のお役に立てたら嬉しい持ちつ持たれつお互いが、世の中のため、人のためになることをできたら良いなと思います生徒様のインスタ、素敵な温かいお写真が多いから覗いてみてね♪Yuki/出張カメラマン/神奈川・厚木・伊勢原・秦野等 (@poko.piyo.camera) • Instagram photos and videos802 Followers, 195 Following, 152 Posts - See Instagram photos and videos from Yuki/出張カメラマン/神奈川・厚木・伊勢原・秦野等 (@poko.piyo.camera)www.instagram.com今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
26Sep
- 二度と作らない！と思っていたもの
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中腸育オンラインサロンCloverメンバー募集中！https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>講座などの詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷顔のツヤはどうやって出す？２位 ▷有料級の情報を出血大サービス♡３位 ▷想像を遥かに超える美味しさ！本当に来てよかった！昨日は、腸育オンラインサロンのライブクッキングがありました月に２回、生徒様と直接お話しできるこの時間が、私にとって、とても楽しく癒しの時間となっています。いつものちびっ子がおらず・・・理由を聞いたら、レゴをしていたそう。アンパンマンに続き、レゴに負けた・・・wさて、今回は、エビの生春巻きを作りました。生春巻きの皮、ライスペーパーは、グルテンフリーな上に、添加物不使用なの。ONE PIECEの作者、尾田栄一郎さんが、さんまさんのテレビで、「Best buy」でライスペーパーを紹介していて、興味をもちました。映画見に行きました！とてもよかったそれで、スーパーで成分表を確認したら、あら、優秀ー（タピオカ澱粉、米粉、食塩）と思い、生春巻きをレシピ配信の１つにしました。生春巻き、簡単に作れますお野菜を入れられるのも良いよね今回のポイントは、自家製チリソースすごく美味しいのみんなで巻き巻きして、ソースをぱぱっと作って完成ご参加くださった方のご感想を拝見しても、このチリソースが好評だったみたいご感想ご家族に作ったものをおもてなしするのも素敵ですねやっぱりソース子どもたちは、中の野菜を食べたのならOK10月の配信は、モンブランケーキピーマンの肉詰め人参のグラッセですどれも美味しいけど、モンブランケーキが本当におすすめ昨日のブログにも書きましたが、腸育オンラインサロンは、あなたのタイミングでご入会できるようになりました『いつでも「あなた」のタイミングで始められるように』ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの…ameblo.jpいつでもお待ちしております今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
25Sep
- いつでも「あなた」のタイミングで始められるように
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷顔のツヤはどうやって出す？２位 ▷有料級の情報を出血大サービス♡３位 ▷想像を遥かに超える美味しさ！本当に来てよかった！先日、腸育オンラインサロンにご入会くださった方に自己紹介でご参加動機を伺ったところ、自分自身の健康維持、そして将来家族の健康を支えるため、料理・腸育の勉強をしたいと思い、入会を決めました。と教えてくださいました。このご参加動機、すごくないですか？自分自身の健康維持のため、はわかります。それだけでなく、将来家族の健康を支えるためですよ。未来を見据えて生きていらっしゃる。これって、すごく大切なこと。多くの人が、「今」を見て生きています。昔の私もそうでした。食事は裏切りません。だって、食べたものでしか、私たちのココロもカラダも作られないから。私も、自分が料理教室に通うまで、全く料理をしませんでした。基本はコンビニ弁当でした。仕事が忙しくて、家には寝に帰っている状態だったから。だけど、今、結婚をし、家族ができ、本当に料理ができるようになってよかったと思っています。上手いとか下手とかはさておいて、自炊をするという行為に抵抗がなくなりました。最近のごはん。今後のオンラインサロンメニュー♡腸育オンラインサロンですが、大体２ヶ月に一度、募集をしていました。募集の時は、公式LINEにご案内を流していました。前回の募集の後、うっかり申し込むフォームを閉めるのを忘れたんですよねそうしたら、ぽつりぽつりと、募集のご案内をしていないにも関わらず、お申し込みくださった方がいて。そこで思ったのです。これまでの募集は、私のタイミングで行っていたけど、生徒様のタイミングでお申し込みできるようにしようって。「腸育したい」と思ったタイミングでお申し込みができるように、腸育オンラインサロンのお申し込みフォームを開けっぱなしにすることにしました。腸育オンラインサロンを通して、1人でも多くの人にとって、腸の大切さ、食の大切さに気づける場になるように。1人じゃなく、仲間がいると思える場になるように。いつでもあなたをお待ちしています腸育オンラインサロンCloverの詳細はこちらhttps://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
24Sep
- 【悲報】ニキビができた！その理由は・・・
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷顔のツヤはどうやって出す？２位 ▷有料級の情報を出血大サービス♡３位 ▷想像を遥かに超える美味しさ！本当に来てよかった！食事には気をつけている私ですが、ニキビができましたニキビができる理由は、ビタミンB群不足だったり、オメガ６の油を摂りすぎだったりが原因になることが多いです。基本、意識をして自炊をしているのに、一体私に何が起こったのか・・・？！えー、考えられる原因は、市販のお菓子です。あ、もちろん、コンビニとかスーパーのお菓子ではなく、ちゃんとしたスイーツ店の、ヴィーガンでグルテンフリーなクッキーです。研究のために取り寄せて食べました。⬇️この前友だちと食べたケーキ♡しかし、賞味期限が長い分、油は酸化する。記載されている材料が、どれだけ入っているかわからない。自分で作ったスイーツを食べる分には、ニキビなんてできなかったのに、やっぱり市販のものよりも手作りが一番腸思いで健康的なスイーツだと思いました。（食べる量にもよりますが）⬆️これは10月にオンラインサロンで配信するモンブランケーキ♡https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-cloverニキビは、できるのは簡単なのに、治すのは時間がかかる太るのは簡単なのに、減らすのは難しいのと一緒だ・・・市販のお菓子を食べるときは、改めて気をつけようと思いましたニキビができると地味にショックよねだから、何度でも言います。手作りが一番です！あなたも、スイーツを食べるなら手作りしましょう今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN〜関連記事〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？過去の開催レポート（受講後）親子の腸を守るための「私のすべて」を込めた講座に対する生徒様の声＜生徒様のご感想まとめ＞腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！腸思いスイーツマスター講座とは？食物アレルギーがあるけどスイーツを食べたい。食べさせてあげたい。アレルギー体質にしてごめんね生後すぐに卵アレルギー発症アレルギー対応だから、これが美味しさの限界食物アレルギーがあっても、同じものを食べたがるあなたの体調不良は、食物アレルギーかも？知識と技術を得て、安心・安全なスイーツを自分の手でつくる！過去の開催レポート（受講後）腸思いスイーツマスター講座１期生のオリジナルスイーツ♡お菓子作りが好きな人みんなにオススメしたい！腸思いスイーツマスター講座２期生のオリジナルスイーツ♡スイーツと仲良くなろう。それが、罪悪感なく食べる秘訣！無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
23Sep
- 便秘に悩む人を世の中から減らすプロジェクト始動！
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える腸育メソッドをお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷顔のツヤはどうやって出す？２位 ▷有料級の情報を出血大サービス♡３位 ▷想像を遥かに超える美味しさ！本当に来てよかった！教員だった時、よく研修で言われた言葉。教師は常に学ぶ姿勢を忘れてはならない。具体的には、▶︎毎月本を購入し読み、教材研究に生かす▶︎教材研究など、分からないことは先輩教員に聞く▶︎実際に足を運び、そのものを見る▶︎実際に足を運び、その人に話を聞くなどなど。教師の成長が、子どもたちのためになる。教師の成長によって、子どもたちに還元できる大きさが変わる。だから、教える立場である教員は、常に学ぶ姿勢でいなければならない。ごもっとも大切なことよね。教員ではない、今でも言える言葉。私の成長が、生徒様のためになる。私が学ぶ姿勢を止めてはならない。だって、私の学びは、生徒様に還元できることだから！！そういうわけで、私、新しい学びを始めました学びのコミュニティーに入りましたビジネスを学ぶコミュニティーです。私には腸の先生がいます。（メンターというのかな？）定期的に学ぶ場があり、新しい論文が出れば教えてもらえる。自分を常にブラッシュアップできる環境に身を置いています。しかし、これから、世の中から便秘で悩む子どもや女性を減らしていくために、腸と食の大切さを伝えていく仲間をつくる腸育プランナー®︎講師養成講座を作っていく中で、ビジネスの学びをアップデートする必要があると思ったのです。１つ前のブログにも書きましたhttps://ameblo.jp/rosequartz516/entry-12765511918.htmlこれまでもビジネスの学びはしましたが、世の中は時間と共に変わっていくので生徒様に古い情報はお伝えできない！と思い、新しく学べる場に身を置くことにしました。ビジネスの先生に選んだのは中島萌未さん本を読ませていただき、会ってみたくてアフタヌーンティーの会に参加したところ、「好き」の感情が芽生えました直接お会いし、言葉では説明できない、エネルギー的なものとか、フィーリングとか、そういう感覚で好感を感じたのですが、とあるブログで私がともみさんにゾッコンラブになります。それが、パートナーシップのブログ結婚式前、旦那と喧嘩をし、一生この人と暮らすのか？と心がモヤモヤシクシクしていた時がありました。それを救ってくれたのが、ともみさんのブログでともみさんのブログ、一つの夫婦を救っていますだから、ビジネスもだけどパートナーシップを学びたいという気持ちもあり、コミュニティーに参加しましたそれから、ともみさんも、常に学ぶ姿勢のある方。そこも決め手の一つです。やっぱり先生に選ぶ人は、そういう人であってほしいし、私もそういう人でありたい。月に一回、メンバー様と顔を合わせてお勉強できる時間があるのですが、昨日、その第１回目がありました。久しぶりの学びで、とても楽しかった！！生徒様に還元できるように、学びをメモメモメモ・・・大好きな星の王子さまのノートに書きました専用LINEをご登録くださって、これね♡https://lin.ee/r0n4G2y腸育プランナー講師養成講座の詳細を待ってくださっている方がいらっしゃるので、気合いを入れてどんどんテキストを仕上げていくよー今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
22Sep
- 未来にワクワクして仕方がない！
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える専門家腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷顔のツヤはどうやって出す？２位 ▷有料級の情報を出血大サービス♡３位 ▷想像を遥かに超える美味しさ！本当に来てよかった！今、私の頭の中は大忙しだ。なぜなら、腸育プランナー®︎講師養成講座のことで頭がいっぱいだから❗️仲間をつくることが楽しみで仕方がない。腸を守り、腸が健康であることが、自分や子どもや大切な人の明るい未来につながる。それを伝えていく仲間。講座は半年間で月2回にする予定。テキストは、腸育アカデミーと腸思いスイーツマスター講座を土台に、さらにブラッシュアップする予定脳内であれこれ考えていることをどんどん形にしていく。ご興味のある方は、下記に登録しておいてね！腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yそれに伴い、腸育アカデミーや腸思いスイーツマスター講座はテキストも半分以下にし、レシピ考案などもなくしていく。だから、これまで受けてきた人は、本当にお得だったと思う。今日、他の人に内容やテキストをお話ししたら、『この内容をこの値段でやっているんですか？』と驚かれてしまった今までの濃厚な内容で講座をするのは、あと１回のみ。こんな内容です！https://casualkitchen-clover.hp.peraichi.com10月に入ったら、説明会の募集をしていきます本当に最後だから、気になっている方は是非参加してほしいな。今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN〜関連記事〜腸育アカデミーとは？あなたが得たいのは、知識？それとも、体質改善をした身体？過去の開催レポート（受講後）親子の腸を守るための「私のすべて」を込めた講座に対する生徒様の声＜生徒様のご感想まとめ＞腸育プランナーの活躍腸育プランナーになった生徒様の活躍大学で講義！腸育プランナーの生徒様の活躍がすごい！腸思いスイーツマスター講座とは？食物アレルギーがあるけどスイーツを食べたい。食べさせてあげたい。アレルギー体質にしてごめんね生後すぐに卵アレルギー発症アレルギー対応だから、これが美味しさの限界食物アレルギーがあっても、同じものを食べたがるあなたの体調不良は、食物アレルギーかも？知識と技術を得て、安心・安全なスイーツを自分の手でつくる！過去の開催レポート（受講後）腸思いスイーツマスター講座１期生のオリジナルスイーツ♡お菓子作りが好きな人みんなにオススメしたい！腸思いスイーツマスター講座２期生のオリジナルスイーツ♡スイーツと仲良くなろう。それが、罪悪感なく食べる秘訣！無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com
21Sep
- 「また作りたい」と思えるレシピを提供していますか？
  ブログにお越しいただき、ありがとうございます！親子の腸を守る【腸思いごはんとおやつ】でココロとカラダを整える食薬習慣をお伝えしている腸育カウンセラーの池田恭子です　>>自己紹介はこちら募集中薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスン（グルテンフリー黒豆ケーキ）10月12日（水）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１10月23日（日）13:00＜オンライン＞満席→増席→残席１>>詳細はこちらから【先週の人気記事ランキング】１位 ▷顔のツヤはどうやって出す？２位 ▷有料級の情報を出血大サービス♡３位 ▷想像を遥かに超える美味しさ！本当に来てよかった！ここ最近、オンラインサロンのメンバー様や、生徒様、LINEの読者様からどんどんつくレポが届いていますので、ご紹介できていない分をご紹介しますまずは、LINEのプレゼントレシピから次に、ヴィーガンフルーツタルトの動画レッスンをご購入くださった生徒様から親子でお菓子作りも最高だし、おじいちゃんおばあちゃんのためにとか素敵すぎる。そこに私のレシピを使ってくださったのも光栄次に、ホームアフタヌーンティーにご参加の生徒様から早速復習をしてくださったそう簡単だから、すぐに「作ろう！」と思えるのです。これ、私の体験談です。過去に料理教室に通うことが趣味だった私が、結局何度も作るレシピは、簡単で美味しいレシピで、見栄えの良いオシャレなスイーツのレシピではなかった。結局、人は、簡単でないと作らない。だから、私のレシピは、簡単で腸思いなレシピなのです。次に、腸育オンラインサロンメンバー様からオンラインサロンは、自分のペースで腸育できる。だから、自分の好きなタイミングでレシピを利用して腸思いごはんや腸思いスイーツを作ることができる。忙しい人や、子育てでいっぱいいっぱいな人、だけど、腸育はしたい人にもってこいなサロンです。腸育オンラインサロンについてはこちらhttps://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover最後に、つくレポではないけど、ホームアフタヌーンティーにご参加くださった方が嬉しすぎる投稿をしてくださっていたので、ご紹介します【目先の営業ではない、本当に愛ある優しい先生】こんな褒め言葉があるでしょうか？私の、腸を大切にしてほしい想い食を大切にしてほしい想い生徒様に愛をもって寄り添いたいという想いそれが伝わっている。屋号の通りhttps://casualkitchen-clover.com/about/スピリチャルな先生にも、「あなたからは愛のエネルギーを感じる」と言っていただいていて、定期的に先生のところに伺っては、そのエネルギーが歪んでいないか確認していますwずっと最初の同じ気持ちで、生徒様に関わっていきたいからはぁ。。生徒様たちからのつくレポやメッセージで、幸せな気持ちいっぱいの私でした今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いごはんを身近にしてくださいね↓　　↓　　↓　　↓　　↓http://nav.cx/gTqV9lN無料メルマガ腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡https://resast.jp/subscribe/121657腸の大切さが学べる７日間無料メール講座https://resast.jp/subscribe/168506/202648腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE腸と食の大切さを伝えていきたい人向けhttps://lin.ee/r0n4G2yInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/無料親子レッスンご案内専用LINE株式会社ルミエプラスさんとのコラボ企画のご案内はこちらからhttps://lin.ee/PMKkkceホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.com