美味しく食べて体質改善！
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育
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Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーのいけきょんです
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腸育カウンセラーのいけきょんです。
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11月16日（日）10:00〜13:00
残席2
最近は、みりんスイーツのブログが多かったですが、
ちゃんと腸サロも動いています♡
先日、ライブクッキングがありました！
つくったものは、腸思いごはん2品です。
きのことレンコンのそぼろ丼
パプリカと玉ねぎの塩麹マリネ
の2品です。
そぼろ丼の方を火にかけている間に、マリネの方をつくります。
いつも
どう流したら効率が良いか？
を考えてレッスンを組み立てます。
そのおかげで、2品つくっても40分かかりませんでした。
あっという間に完成です✨
我が家もお昼に食べましたが、香りもよく美味しすぎた…
娘もパクパク食べておかわりを求めてきました。
ご感想をいただきました！
本当は、便秘ぎみな次女ちゃんに食べていただきたいけれど、仕方ない。
次の手を考えますw
簡単だからつくろうと思える
工程が少ないからつくろうと思える
洗い物が少ないからつくろうと思える
忙しいママにとって、
この3点って重要事項よね。
これからも、腸サロではママの味方になれるレシピ配信をいたします！
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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