美味しく食べて体質改善！
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーのいけきょんです
>>自己紹介はこちら
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🍀体質改善を目指すオンラインサロン
腸育オンラインサロンClover
https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
レシピやお役立ち腸育情報は無料メルマガから配信中！
https://resast.jp/subscribe/168506
１位 ▷
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
腸育カウンセラーのいけきょんです。
今、娘が寝ている横で、このブログを書いています。
暗闇の中。スマホで。
視力落ちるやつ😂
昨日は、ゆうみさんと打ち合わせレッスンをしました。
そうです。
3年ぶりに復活です！！
薬膳×グルテンフリースイーツ
のコラボレッスンが！！
年に一度開催してきたコラボレッスン。
3年の間に、私が結婚して妊娠して子育てして…とやっていたら、あっという間に3年経っていました😅
今回つくるのはこちら。
見てわかるかな？
キャロットケーキ♡
だけど、ただのキャロットケーキと思う勿れ。
とある症状に悩む方に向けたケーキなのだ。
ちなみに、私とゆうみさんはそれに悩んだことがない。
つまり、食事が影響しているということ💡
いつも、ゆうみさんと話し合ってテーマを決めます。
テーマが決まったら、
それに対応する食材を薬膳オタクのゆうみさんに出してもらいます。
そして、試作…をするんだけどね。
今回のは難しかった😫
ゆうみさんの使いたい食材を全部使ったら、
味が渋滞したケーキができた…
生地もパサパサだった…
パサパサ部分は水分と油分で調整できるけど、
渋滞している味をまとめるのが大変で💦
とあるものを隠し味で入れたら、
なんとびっくり！
美味しくなりました✨
そして、今日、ゆうみさんから食べた感想が届き…
無事に完成です！！
レッスン日時を決めたので、記載しますね！
薬膳×グルテンフリースイーツのコラボレッスン日
①10月24日（金）10:00～13:00（オンライン）
②11月16日（日）10:00～13:00（オンライン）
募集開始は9月7日から♡
本当は過去のレッスンの様子とかも書きたいけど、スマホで書くのは限界があるため、詳しくはゆうみさんのブログを見てね🍀
（もはや私へのラブレターブログだけどw）
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
腸と食についてのクイズに答えて
健康レベルをアップさせよう！
https://www.youtube.com/@cyouomoi.channel
無料メルマガ
「ゆる腸育」のためのお役立ち情報をお届け！
https://resast.jp/subscribe/168506
公式LINE
グルテンフリースイーツレシピを受け取ってね
腸育オンラインサロンClover
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育をお伝えしています♡
https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover
ホームページ
講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡
https://casualkitchen-clover.com
note
腸と食について学びたい方はこちらもチェック！
腸活・腸育情報やプライベート情報を配信中！
https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/
