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先日、腸サロのライブクッキングがありました✨
私の癒しの時間🥰
今回作ったのは、腸思いスイーツではなく、腸思いパン。
私にとって4品目となる米粉パンです。
できるだけ、これまでの材料と同じ材料で作れるように工夫をしました。
パンの生地は同じなんですが、今回は少しハードパンです。
周りがかたくて、中はやわらかい。
そして、秋が旬のサツマイモの甘煮を入れた
おいもパン。
こちらを作りました!
少し待ち時間があったので、おしゃべりしながらつくりました。
なんと、今試作中のみりんスイーツも受講くださるとのことで、嬉しすぎる😍
まだレシピも公開してないし写真もないのに…!
ますます試作を頑張ろうと思えました。
さて、おいもパンですが、みんな上手に作れました✨
娘抱いたら私の頭切れた😂
忍び寄る食いしん坊の手。
お口にもあったみたいで一安心😆
私も5個できたおいもパンを4個冷凍したので、
これから一つずつ解凍して食べます♪
腸サロメンバー様は、レシピと動画とアーカイブを見てぜひ作ってみてね!
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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