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子どもの「自主性」が伸びるごはん！
ママも子どもも自分に自信がもてる
腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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今回はプライベートネタです
昨日、旦那さんとディズニーシーへ行きました。
現在、遅い夏休み中の旦那さん。
ディズニーのご提案をいただき、急遽行くことに。
まずね、旦那さんからこのようなテーマパークへのお出かけの提案は本当にあり得ないくらい珍しく
私は楽しみすぎて前日寝られませんでした
ランドに行くかシーに行くか迷いすぎて、
インスタストーリーズでアンケートをとったところ、
ランドの方がシーよりも人気だったのですが、
旦那さんがシーに行ったことがないシー限定のガーリックシュリンプ味のポップコーンが美味しいとディズニー通の方から教えてもらった旦那さん、ポップコーンが大好きということで、ギリギリまで悩みましたが、
シーに行くことにしました。
ちなみに、横浜駅からディズニーシーまでバスで行ったのですが、とても快適でした
お天気は曇り。
暑くなくて良かったのですが、
晴れたり雨が降ったりして変な天気でした。
そして、風が強すぎた
写真を撮りたくても髪の毛がすごすぎてあまり撮れず。
アトラクションは、9個達成！
絶叫が苦手なので、シアター系も含めての数ですが。
ジャンボリミッキー！
そして、一番の目的であるガーリックシュリンプ味のポップコーンも早々とゲットし、
一瞬で無くなりました
シー内はハロウィン一色でした！
さてさて。
本日のお食事は、かなりのジャンク
仕方ないと割り切って楽しんでいますが、せめてできることをします。
まず、朝はお皿いっぱいのサラダを食べました。
ドレッシングは、亜麻仁油と塩です。
ポップコーンは2種
ガーリックシュリンプ味とベリーチーズケーキ味。
ランチはこちら
普段なら絶対に食べないやつw
久しぶりにジャンクを食べたけど、ものすごく美味しかった！
ランチの後に、サプリを飲む。
私の腸は、小麦も乳も合わない腸だから。
夕方のおやつ（旦那さんと半分こ）←
見た目で決めました
夜はラーメン
夕食後にサプリを飲む。
私の腸は、小麦も乳も合わない腸だから。
1日、いろいろ食べましたけど、
美味しかったし、楽しかった
しかし、振り返るとひどいご飯でしょ？
明日から、お食事をセーブします！
小麦も控え、外食も控えます。
このメリハリが、
テーマパークを罪悪感なく楽しむ秘訣だと思ってます
参考まで
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