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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
腸サロのライブクッキングがありました
今回は、私が公民館でレッスンをした
グルテンフリーカステラ
のリニューアルverのレシピを配信したので、
それを一緒に作りました
指がぶつかってちょっと割れてしまった
でもそれくらいふわふわなの！
今回は、
常連のメンバー様（お母さん）が不参加だったので、
なんと旦那さんとおじいさまがご参加
すごい協力体制
我が家では絶対に考えられない
子どもたちもお手伝いをしながら、
上手にハンドミキサーを使って
カステラを作りました
上手にできたでしょ？
ライブクッキングにご参加されなかったメンバー様も、
お家で作ってくださったらしく、
つくレポを送ってくださいました
このカステラは、食べ過ぎ注意なのです
でも、シンプルな材料だから、
安心安全のおやつ
ご参加くださった方のご感想です
アレルギーのある息子さん。
お母さんの頑張りで、
食べられるものが増えてきました
やっぱり料理は
だね。
来月は、腸思いスイーツではなく、
米粉パンの配信予定なので、
引き続き試作を頑張ります
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