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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
腸育アカデミーの講座がありました
今回はDAY５です。
腸について知る回です
自分の腸のタイプを知ったり、
便の見方をお伝えしたりしました。
便を汚いものをお思いですか？
ノンノン
です。
だって、便て、
唯一体の中から出てくるんですよ？
唯一私たちの体内のことを教えてくれるんですよ？
便は私たちの健康のバロメーターです。
だから、便を見て分析できなければいけません。
今の自分の状態を知るために。
生徒様にもポイントをたくさんお伝えしたので、
さらに便の見方がわかったことでしょう
生徒様のご感想です
そう、知識があるとないとでは大きな違い！
未来が変わる！！
あなたも、毎日便をチェックしてね
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