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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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腸サロの８月の配信レシピが決まりました
８月
といえば、真夏・・・
あっついよね
というか、もう７月から気象がおかしいけど
そういうわけで、暑いから、
８月の腸思いスイーツは、
カッサータ風アイス
にしました！
卵・乳・小麦粉・白砂糖不使用の低糖質アイス
過去一番、簡単かもしれない。
中の具材で、いろいろ楽しめるアイスとなっています。
腸思いごはん2品は、
『サバ味噌』
『カルパッチョ』
です。
どちらも簡単ですが、おかずになるのでおすすめです
8月のライブクッキングは、
5日（土）10:00〜 カッサータ風アイス
19日（土）10:30〜 サバ味噌とカルパッチョ
で行います♪
リアルタイムでご参加できなくても、
アーカイブがあるから安心してね
Facebookを使用しますが、
使い方がわからなくてもレクチャーするのでご心配なく
過去の腸思いごはんのレシピやアーカイブ、
腸思いスイーツのアーカイブも全部見れます
次回の腸サロの募集ですが、
8月１日（火）〜５日（土）で行います
詳細はこちらをご覧ください♡
質問などがあれば、
公式LINEよりお知らせください
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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