腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
昨日は、オンラインサロンの
ライブクッキングでした♡
当日に、
仕事やお子さんの都合、体調不良で
不参加になった方が数名w
でも、オンラインサロンだから、
キャンセル料が発生しない。
これもオンラインサロンのメリット。
本当に気軽に参加し、学べます。
私のレシピは、基本的に簡単です。
だけど、
「腸思い」という軸
があります。
今回も１時間かからず、
ハヤシライスが完成しました♡
ハヤシライスを煮込んでいる間、
一旦zoomを切り、
煮込み終わる頃に
再びメンバー様に集まっていただいたのですが、
その間に、私は、
ケチャップ不使用の
ケチャップライスを作りました。
そして、
ライブクッキングが終わった後、
ケチャップごはんを
たんぽぽオムライスにし、
そこにハヤシライスをかけ、
オムハヤシライス
にしたのですが・・・
めっちゃ美味しかった！
思わず、
うまっ！
っていう声が出た。
一人なのにw
そして、
「私天才かも」
と久しぶりに自惚れた←
オムライスのメニューは、
９月配信のレシピです。
今日、
22日（日）20時より
オンラインサロンの追加募集をするのですが、
９月からご参加の方も、
ハヤシライスのレシピはご覧いただけるので、
ぜひオムハヤシにして食べてください♡
募集開始は、公式LINEでお知らせします！
最後に、
ご参加くださった方のご感想や、
つくレポ投稿をご紹介します
＊
＊
オンラインサロンは、
メンバー様と直接関われるだけでなく、
メンバー様の声をリアルタイムでいただけるので、
すごく楽しく、
私の励みになっています。
腸育アカデミーも楽しいけど、
生徒様の人生を、未来を変える！
くらいの本気モードなので、
オンラインサロンとはちょっと違うのです。
次回のライブクッキングは、
米粉のパンケーキとオムライスです♪
また、メンバー様とお話しできるを楽しみに日々を過ごしたいと思います。
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をプレゼントしています
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