腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
昨日は、
株式会社ルミエプラスさんのご協力のもと実現できている
無料親子レッスンの日でした。
なんと子どもが７人
親が２人
私を入れて
10人！
と、過去最高に多い人数でレッスンを行いました。
コロナで密も避けたいため、
いつものテーブルだと狭いので増設しましたw
増設した机は、
高さが変えられるので、
小さい子がお手伝いするのに適した机です。
今回、
包丁を持ったのは、
３歳から12歳（６年生）までです。
同じメニューだけど、
これだけの年齢幅で食育活動ができる。
この親子レッスンのテーマは、
お弁当づくり。
いつか自分たちのお弁当を、
自分で作れるように・・・と願って。
今回は、２年前、
２年生の時に担任した
教え子も来ていたのですが、
前よりも包丁の使い方が上手になっていて、
ちょっと驚きました。
混ぜるのだって上手にできるし、
卵も上手に割れる。
火も上手に使えました！
完成したお弁当はこちらです！
好き嫌いの多い教え子でしたが、
お弁当メニューは頑張って食べていました！
やっぱり
自分で作る＝体験する
というのは、
食育をする上で、
とても大切です。
最後に、
ご参加くださった方のSNSをシェアします！
＊
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