腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
先日、お仕事の一環で、
ザ・リッツカールトン・東京のアフタヌーンティー
に行ってきました。
本当に大好きな場所で、
癒されました。
一緒に行ってくださった方にも感謝です。
たくさんお話しできて楽しかった。
最近、対外的なことが多く、
ドキドキしています。
すべては、
スイーツヒーローのWEB出版のためですが、
普通に生きていたら
メールすることもないであろう所にメールを送ったり、
出版社にメールを送ったり・・・
教員って、人間関係が狭いから、
こういう対外的なことに慣れていなくて、
いちいち緊張してしまいます。
でも、良い経験になると思っています。
さて、今から、
最近思うことを綴りたいと思います。
最近、友達と話していて、
自分軸で生きる大切さを痛感しています。
この「自分軸」の私の捉え方が、
今と昔ではちょっと違います。
昔の私が考えていた「自分軸」は、
「自分の想いに沿って生きること」
でした。
だから、やりたいことをやっている私は、
自分軸で生きているのだと思っていました。
だけど、実は、
これって表面的なもので、
内面は全然違った。
どこかにいつも他人がいるの。
それで、最近、
新たな学びをする中で、
他人が私の中からいなくなってきました。
離別感
というそうです。
「自分軸」というのは、
「自分」だけの軸です。
だから、そこに他人の軸があってはならない。
（他人に迷惑をかけてはダメだけど）
「変わりたい」
って本気で思うのなら、
自分が
自分の足で
一歩を踏み出さなければならない。
他力本願ではならない。
立ち止まってはならない。
これでは、変われない。
どんなに小さな一歩でもいい。
自分の意思で、
進まなければならない。
スピードをビュンビュン出したら
いつか事故る。
だから、安全運転で、
目の前に広がる道を
自分の心地よい速度で進めばいい。
そう思うようになったら、
焦りもなくなり、
すごく生きやすくなりました。
日記みたいなブログですが、
誰かの背中を押せたら幸いです。
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