腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
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いつもお読みいただき、ありがとうございます！
今日は、生徒様から、
「気づき」が届いたので、
そちらをシェアさせてください！
生徒様は、事情により、
数日間、
自炊ができない状況
になりました。
その間に食べたものは、
お弁当だそうです。
腸思い生活を２ヶ月した生徒様。
３日間、自炊ができず、
お弁当を食べた結果、
大きな変化があったようです。
たった３日。
されど３日。
体にも
心にも
味覚にも
変化があった。
嫌な変化が。
いかに食べるものが大切か。
いかに私たちが
食べたものでつくられているか。
生徒様からの報告を受け、
再確認しました。
味覚
これは本当に変わります。
腸思いごはんではないということは、
添加物が多い。
そういったもので、
味覚がバカになる。
麻痺しちゃう。
だけど、
腸思いごはんだと、
味覚がナチュラルになる。
野菜の甘みを感じる。
出汁の旨みを感じる。
本来、私たちは
こうあるべきなんだよね。
あなたの味覚は大丈夫ですか？
このブログを読んで、
ヤバいかも・・・
って感じた方は、
腸思いごはん
に切り替えましょう！
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