腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
腸育アカデミー
〜Casual Kitchen Clover〜主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
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腸育アカデミー
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座学（薬膳）「美肌」
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生徒様から素敵なメッセージをいただきました。
４月から、
腸育アカデミーに
ご参加中の生徒様。
学ぶ中で、
生徒様のお食事が変わりました。
生徒様も、
便秘の改善やダイエットなど、
２ヶ月で効果はありましたが、
何より生徒様と同じ食事をしている
子どもたちの変化が素晴らしかった！！
もりもり食べている。
しかも、じゃがりこやポテチも。
それなのに、
マイナス４キロも痩せている。
腸を整え、代謝が上がったから
ですね！
当たり前ですが、
私の世代より、
若い子の方が効果は大きいですね。
JKだけではない！
息子さんも、
デブ活中だったのにもかかわらず、
マイナス３キロ
ですって！
思春期の無理なダイエットは反対です。
糖質抜きダイエット
○○だけダイエット
私もいろいろやったけどさ。
キャベツダイエット
朝バナナダイエット
置き換えダイエット
耳ツボダイエット
などなど。
やりすぎて思い出せない。
声を大にして言いたい。
痩せたいなら、
腸活・腸育！
リバウンドも
しないしね♪
みんなで腸を育てましょう♡
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