こんにちは。

池田恭子です。

 

スマイルごはんですべてがうまくいく♡

美腸を叶えて

幸せの連鎖をつくる食育料理教室

Casual Kitchen Clover

主宰

 

世の中から便秘な人を減らしたい!

自己肯定感の低い人を減らしたい!

笑顔の食卓を増やしたい!

と思い、

腸思い』をテーマ

グルテンフリースイーツ和食

お伝えしています。

また、元小学校教諭の経験を生かし、

親子レッスンをしたり、

子育ての悩みについて

一緒に考えたりしています。

 

初めましての方はこちら

 

便秘にお悩みの方は、

こちらも参考にしてください。

 

 

【募集中のレッスン】

⇨詳細はこちら

 

 

ブログにて、9月から、

新しい学びを3つ始めると言いました。

 

その1つは、

スイーツヒーローの特訓

 
 

2つ目は、

一昨日お家に届いたこちら!

(緑の本、既に持っているのだが・・・w)

 

 

 

 

 

そうです。

食育インストラクターのランクアップ試験を受講すること!

それが新しい学びです。

 

毎年受けているんですが、

3級、2級と受けて、

今年は1級です。

1級は「難しい」と、

去年スタッフの方が言っていましたショボーン

(やばいな・・・)

 

年に一度、

この研修会に参加するのが楽しみだった私。

なぜなら、食育の提唱者でもある服部先生の講演を聞いたり、

サインをもらって写真を撮ったりできるからラブ

 

 

 

 

 

 

しかし、今年はコロナにより、

オンラインかDVDによる自宅での受講だそうで、

生の服部先生を拝めない・・・えーん

悲しい・・・

 

そこそこなお金を払って落ちるのは悲しいので、

苦手なお勉強の目標は、

毎日コツコツ

です。

1日最低でも10分はテキストを開く!

とします。

でも、テキストが3冊もあるから、

毎日10分だと終わらないよね・・・

毎日1時間以上はテキストを見るようにしたいな(既に自信がない←)。

本を読むと眠くなる私、がんばれ!

 

 

そうそう、今月から、

おから味噌おからシフォンケーキのレッスンをするので、

レッスンの流れや分量を確認するため、

おから味噌(自分用)を作りました。

2kgの味噌です。

 

 

 

これは、7月につくった味噌♡

発酵して色が変わっています。

 

 

 

 

 

麹はネットで注文し、

近所のお豆腐屋さんで、

おからなどを購入したのですが、

おからや麹の水分量を確認し、

塩分濃度を決めることができました。

レッスン当日、

生徒様が喜んでくださるといいな。

 

おからシフォンケーキは、

リクエストをいたいだき、

単発レッスンをオンラインでもすることにしました!

今までシフォンケーキが失敗続きで、

トラウマになっているという生徒様なので、

上手に焼けると嬉しいです♪

 

 


 

それでは、また更新します!

 

今日も愛と感謝を込めて。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

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