明日のグルテンフリースイーツのレシピ配信は動画付き♡

こんにちは。

池田恭子です。

スマイルごはんですべてがうまくいく♡

美腸を叶えて

幸せの連鎖をつくる食育料理教室

Casual Kitchen Clover

主宰

世の中から便秘な人を減らしたい！

自己肯定感の低い人を減らしたい！

笑顔の食卓を増やしたい！

と思い、

『腸思い』をテーマ

グルテンフリースイーツと和食を

お伝えしています。

また、元小学校教諭の経験を生かし、

親子レッスンをしたり、

子育ての悩みについて

一緒に考えたりしています。

初めましての方はこちら。

便秘にお悩みの方は、

こちらも参考にしてください。

【募集中のレッスン】

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明日は、2週間ぶりのレシピ配信です。

今回は、初めてのグルテンフリースイーツのレシピをお届け！

グルテンフリー

の

サツマイモマフィン

のレシピです。

初めてのスイーツのレシピ配信なので、

気合いが入ってしまい、

今日、動画まで作ってしまいました

２時間ちょっとで、

撮影と編集までしているので、

ところどころ雑で申し訳ないのですが、

レシピと合わせてご覧いただいたら、

わかりやすいかなと思って作りました。

動画は、工程がわかるだけで、

レシピはわかりません。

動画は、こんな感じ♡

レシピは、

公式LINEアカウントにご登録の方にお送り致します。

これから、サツマイモが美味しい季節なので、

たくさんの方に召し上がっていただきたいです。

サツマイモは、

便秘解消に繋がる食物繊維も摂れるし、

グルテンフリーなので、

腸思いな食材です。

つくレポをお待ちしております♡

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今日も愛と感謝を込めて。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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