スマイルごはんですべてがうまくいく♡
美腸を叶えて
幸せの連鎖をつくる食育料理教室
Casual Kitchen Clover
こんにちは！
食育・料理研究家の池田恭子です。
昨日は、オンラインの食育授業のレッスンでした。
５月に引き続き、ご参加くださったMさん。
今回は、マンツーマンでのレッスンでした♪
ゴマクッキーを作ってから、
ゴマが好きになりました
脂質は多いけど、不飽和脂肪酸。
そして、牛乳より効率よくカルシウムを摂取できます。
娘ちゃんは、小学２年生。
とてもハキハキしていて、
やる気があります。
昨日は、弟くんがやりたがっていたので、
自分は我慢して所々やらせてあげていました。
お姉ちゃん、優しい
ゴマクッキー作りの後は、クイズです。
「○○は違うと思うから、・・・」
と考えながら参加していて、
我ながら、思考力を生かせるクイズを作っていてナイスだと思いました。
クイズの一例です⇩
（『ゴマって花咲くの！？』と言っていました）
完成したクッキーはこちら
娘ちゃんの感想はこちら⇩
ゴマという食材を知り、
「美味しい」と知るきっかけになったようでよかったです。
お母さんのご感想はこちら⇩
五感を使ったクッキー作り。
味覚で感動していただけたようです
本当に美味しいの、このクッキー
食べた方がみんな虜になっています
ゴマクッキーは、７月に一度だけ通学レッスンを開催します。
https://casualclover.thebase.in
オンラインは、平日のみ対応できますので、
公式LINEアカウントでお問い合わせいただけたらと思います。
Mさんが素敵にレポもしてくださいました。
プリザーブドフラワーがとても素敵ですので、覗いてみてください♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日も、愛と感謝を込めて。
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