小さなガーデン見〜つけた

浅里に小さなガーデンを見つけました。
浅里温泉郷の、「花えみ」さんという旅館の裏に、ひっそりとたたずむガーデン。
花好きの方が一生懸命作っている可愛いガーデンです。


庭造りを作り始めて5年目。
最初はちょろちょろだったそうですが、
オコッペという堆肥を入れたら、植物がグングン育つようになり、肥料をあげなくても元気に咲いてくれるようになったとか。
オコッペがいっぱい積まれた納屋も見せてくださって、嬉しそうでした。


苗の売店も可愛い



売店の裏手に見つけた植物の立体額。
ちょっと得した気分です

こんな風に知らせたくなりました。

今日も見てくださってありがとうございます。

オバーズ・イン・積丹

吉谷先生のブログですてきな言葉を学びました。
オイルショック、「老いるショック」です。
すぐ忘れる、スピードが落ちる、２つ以上のことを同時に出来ない、疲れる！などなど、今までとは違うということが次々と起こり、まあ仕方がない、と謙虚に受けとめつつも複雑な想い。それを「老いるショック」と名付けてくださって、ストンと気持ちが軽くなりました。



実は、姪のKちゃんの提案で、連れ合いのきょうだいの、温泉一泊旅行が実現したのです。
60代から70代、気がつけば、私は人工股関節、連れ合いのきょうだい達も、骨折、腫瘍、パーキンソンなど、いつどうなるかわからない情勢。このグループ。名付けてオジ&オバーズ。老い特有の症状が押し寄せていますが、それはそれぞれに課された百戦錬磨の人生を必死で生き抜いてきた証。一生懸命の誇りです。これが最後になるかもと大いに楽しみました。


余市→京極の湧き水→真狩の細川たかし記念公園→ニセコのミルク工房のソフトクリーム→倶知安ふじいのシュークリーム→いわない温泉の「おかえりなさい」で豪華な海鮮夕食。



そして積丹半島突端の神威岬へ。沖縄ではないのに、鮮やかで神秘的な海の色。積丹ブルーと呼ぶそうです。太陽の向きによって美しく変化。息を呑みます。
術前ならとても歩けませんでしたが、術後7週間で神威岬の先端までズンズン前進。奇跡です。


企画、ツアーコン、ドライバー、ワガママで手のかかるオバーズの面倒を見ながらの完璧なナビゲーター。
デイサービスの送り迎え、介護の仕事をしているKちゃんだからこそ、無事に、手際よく、無理なくこなせたオジ&オバーズイン積丹！
ありがとう。Kちゃん。
kちゃんは7月に福祉住環境2級の試験に合格し、これから数々の試験を超えてケアマネを目指しています。
そのエネルギー、実行力、優しさには頭が下がります。
世の中のオジ&オバーズがプライドを持って自力で生きられる支援をお願いします。
がんばれKちゃん。ありがとう‼︎

我々も力のある限り自力でQOLの高い生活できるよう頑張らなければね。
よく食べて体幹を鍛えることが大事なようですよ。

サマーバケーション

北海道に来てしまいました。
銭函から小樽へ向かう車窓の眺め。久々の日本海です。


ニュージーランドデイの行事が無事終わり、事後処理もソコソコに羽田から余市へ。
本当はニュージーランドデイの行事の宣伝を先に行うべきところなのですが、準備に追われ、ホッとした時は終わっていました。しまった！企画スタッフとしてはセールスプロモーションも大切な仕事なのですが、今回は厳しかった〜。反省。

でも、中には、「人生を変えるほどの体験」とまで言ってくれる方もいて、震える思い。その言葉を枕に爆睡しました。



北海道で涼しい夏を、と思ったら、暑い！
着いたその日は今年一番の暑さですって。といっても29度、道産子のみなさんにとっては待望の暑さだそうで、にわか道民としては文句は言えませんね。



でも、やはり、風は爽やか。北海道庁前。



命の洗濯をしています。

頑張るきんにくん

お久しぶりです！
あっという間に2週間が過ぎてしまいました。
しゃがみ込みや、背伸びなどの解除令が出た途端、止めていた仕事がドッと入り、杖をついて表参道に出かけること、1週間のうち4回。そのうち杖が邪魔になり、療法士さんからも不要ですと言われたので、すぐに図に乗りまして、9000歩なんて歩いておりました。
しか〜し、心肺と筋肉機能が低下しているのか疲れやすく、1日の終わりには倒れるように寝込んでしまうありさま。



現在、前に足を出すときの痛みは全くなく、信濃町から絵画館、神宮球場を横目に、イチョウ並木を抜けて外苑前まで、ほれこの通り、ためらいなく歩けるなんて夢のよう。歩くときに脚のことを考えずに歩けるってすごいんですよ。

立つ時、かがむ時、足の爪切り、靴下の脱ぎ履きはまだ時間がかかりそうですが。
カサブランカの写真は下から撮れます（笑）



人間の身体って、悪い箇所をかばうために、周りの筋肉が協力して頑張るのですね。えらいですね。けなげな協力体制ですが、その分本来の筋肉はやせ細り、周辺のきんにくん達は総動員して頑張るのであちこちに痛みが出るのです。痛みの危険信号は早めに対処してあげてくださいね。カラダの悲鳴ですもんね。



今日も読んでくださってありがとうございます。

斜めってました

リノベーションのミニアルバムを作りました。

試作品を見て友人が、もうちょっとこう、もうちょっとこう、と、

縦に平行にした両手をクイクイッっと横に倒します。

なんか斜めってるのよね～、と言います。

確かにそうなんです。

まっすぐに写しているつもりなのですが、私が撮る風景はもれなく地面が斜めってます。

それは！

痛む股関節をかばって、良い方の脚に体重がかかっていたからなんですね！

これからは大丈夫。

いえ、まだ筋肉の硬直があるので左側が長くなったような、体重が多くかかっているような気がします。なので、注意深く身体の真ん中に重心を置き、背筋を伸ばして一歩踏み出すと痛みも和らぎます。姿勢が良くなり、歩き方がきれいになりそうな気がします。

しかし重い！鉄アレイを引きずるように前に出すのが重いです。１５分の道のりでも休み休み。

ゆっくり歩く分、こんな鮮やかなアジサイを発見。

重いのは、腿の筋肉、お尻の筋肉がなくて硬いから。

朝昼晩、在宅リハビリ励んでいます。

で、きっかり３週間目、ふと杖なしで歩けました。

先生、人工股関節と一緒に性能のいいタイマー入れました？

術後３週間検診。正座、背伸び、しゃがみ込み、自転車、温泉、ゴーサインです。

でもね、脱臼につながるので、両足を斜めに流すお姉さん座りは一生禁止ですって。

そう、斜めは良くないです。

これは私だけでなく女性はしない方がいいということですよ、極力お気をつけくださいね。

おかげさまで少しずつ回復しています。

あっという間に上半期が終わり、夏の到来と共に後半に突入します。

皆様にとって幸せな後半が始まりますよう。

今日も読んで下さってありがとうございました。