お久しぶりです！
あっという間に2週間が過ぎてしまいました。
しゃがみ込みや、背伸びなどの解除令が出た途端、止めていた仕事がドッと入り、杖をついて表参道に出かけること、1週間のうち4回。そのうち杖が邪魔になり、療法士さんからも不要ですと言われたので、すぐに図に乗りまして、9000歩なんて歩いておりました。
しか〜し、心肺と筋肉機能が低下しているのか疲れやすく、1日の終わりには倒れるように寝込んでしまうありさま。
現在、前に足を出すときの痛みは全くなく、信濃町から絵画館、神宮球場を横目に、イチョウ並木を抜けて外苑前まで、ほれこの通り、ためらいなく歩けるなんて夢のよう。歩くときに脚のことを考えずに歩けるってすごいんですよ。
立つ時、かがむ時、足の爪切り、靴下の脱ぎ履きはまだ時間がかかりそうですが。
カサブランカの写真は下から撮れます（笑）
人間の身体って、悪い箇所をかばうために、周りの筋肉が協力して頑張るのですね。えらいですね。けなげな協力体制ですが、その分本来の筋肉はやせ細り、周辺のきんにくん達は総動員して頑張るのであちこちに痛みが出るのです。痛みの危険信号は早めに対処してあげてくださいね。カラダの悲鳴ですもんね。
今日も読んでくださってありがとうございます。
あっという間に2週間が過ぎてしまいました。
しゃがみ込みや、背伸びなどの解除令が出た途端、止めていた仕事がドッと入り、杖をついて表参道に出かけること、1週間のうち4回。そのうち杖が邪魔になり、療法士さんからも不要ですと言われたので、すぐに図に乗りまして、9000歩なんて歩いておりました。
しか〜し、心肺と筋肉機能が低下しているのか疲れやすく、1日の終わりには倒れるように寝込んでしまうありさま。
現在、前に足を出すときの痛みは全くなく、信濃町から絵画館、神宮球場を横目に、イチョウ並木を抜けて外苑前まで、ほれこの通り、ためらいなく歩けるなんて夢のよう。歩くときに脚のことを考えずに歩けるってすごいんですよ。
立つ時、かがむ時、足の爪切り、靴下の脱ぎ履きはまだ時間がかかりそうですが。
カサブランカの写真は下から撮れます（笑）
人間の身体って、悪い箇所をかばうために、周りの筋肉が協力して頑張るのですね。えらいですね。けなげな協力体制ですが、その分本来の筋肉はやせ細り、周辺のきんにくん達は総動員して頑張るのであちこちに痛みが出るのです。痛みの危険信号は早めに対処してあげてくださいね。カラダの悲鳴ですもんね。
今日も読んでくださってありがとうございます。