笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
鹿児島出身、京都在住の
和田 なおみです
＊自己紹介ページはこちら
「ずっとずっと、
首のシワがコンプレックスでした」
「姿勢も悪いし、
パソコン作業も多いし、
シワは薄くならないだろうなあ」と思い込んでいました
首の横シワ
ほらほら
くっきりしっかり刻まれてますね！
半分あきらめ
首のシワにはあまり触れず
写真も撮りたくありませんでした
ここ２か月ぐらい
丁寧にていねいに
重要ポイントをしっかり押さえながら
試行錯誤しながら
復習してみましたよ
毎朝と入浴時
首のシワにアイロンをするつもりで
顔ダンストレーニングを続けました
【before→after】
光の具合がありますが、加工なしです
すこしシワが浅くなった
むくみがとれ、少し細くなった？！
首のたるみがとれ、ハリが戻った
毎日コツコツ続けること
諦めたくなるけど、あきらめない勇気を持つこと
1ミリでもいいから改善し続けること
顔ダンストレーニングをすると
小さな変化を実感することができますよ
コツコツと
キレイな首をめざして
がんばりましょう！
次に首のシワを改善する
具体的なトレーニング方法をご紹介
↓ ココです
ほんとは、、、
自分の首を晒すのはめっちゃ恥ずかしいんだよ
「よく頑張った！」
「よしよし！」と思って下さる方は
いいね！して下さいっ
最後までお読み下さりありがとうございました！
↓ 悪いクセをなおすのは強い意志が必要であるｗ
介護福祉で実務経験約２０年
私独自の視点で、健康・顔ダンスも発信
未来のあなたへも最高の笑顔を！
チャットで一言「なちょりん」で喜びます
↓ ポチッ
「更新情報はコチラから受け取れます」
↓ ↓ ↓
★ 介護・福祉オンライン相談は
→こちら！
【未来のあなたへも最高の笑顔へ】
★ 思いに添った顔ダンスレッスン常時開催中 
→こちら！
【ここでしか話さないこと】
★ 公式ラインアカウント 
→こちら！
【感謝のお言葉】
★ お客様のご感想 
→こちら
いつもリクエストやメッセージありがとうございます 
→お問合せはこちら！