アラちゃん
「断食」について、色々勉強して、週末１日だけのプチ断食が現実的かな？なんて考えて、「１日２食」派は、朝食を抜いて、前日の晩御飯から翌日のお昼までの時間何も食べずに、プチ断食をした方が良いとの事ですが・・・
「１日３食」派は、やはり、朝食を食べないとダメだとの事で、悩ましいので、よし、今日は、朝食を抜いてみようと思いましたが、お腹がグ～グ～鳴るので・・・
「雑穀米」と「味噌汁」を・・・（笑）
「断食」出来るのかな～
土曜日を「断食の日」にするのが良いと思ってるんだけど・・・
お昼過ぎに、「宇宙人ヒロシ君」が、「鬼鯖鮨」を食べたいと言うので、港に買いに行きました・・・
お隣の「蒲鉾屋さん」に興味津々の「宇宙人ヒロシ君」・・・
「これと・・・これ・・・下さい・・・」
昼食は、「鬼鯖鮨」と「蒲鉾」を・・・
そして、TVで「アラちゃん」の事を知った、「宇宙人ヒロシ君」が、「アラちゃん」を見たいと言うので、「福江川」に見に行きました・・・
「アラちゃ～ん！」
「アラちゃ～ん！」
「今日は、アラちゃん居ないね・・・」
純粋な「宇宙人ヒロシ君」が大好き
「アラちゃん」が住民票貰えたから、「宇宙人ヒロシ君」も住民票貰えるといいな・・・
今夜は、「うちわエビ」を軸に・・・
絶対に「味噌味」にした方がいいんだけど、絵的に、「うちわエビ」が栄えないので、「ほんだし」と「うちわエビ」頼りです・・・
美味しかったけど、虫食いの多いキャベツを使ったので、食べてる途中でモンシロチョウの幼虫が出て来ました・・・
嫌な予感してたけど、虫が食べる位が、無農薬で健康的だろう・・・と思ってたけど、実際に幼虫が出て来ると、食欲無くすよ・・・（笑）
「幼虫に要注意！」（笑）
食後は、「エアロバイク」を１時間頑張って、－７０４カロリーです！
今日は、「宇宙人３３号」を密かにイギリスに送り込む為に、郵便局へ行きました・・・
２週間で到着する航空便だと、「笑えない値段」だったので、１ヵ月掛る船便の「ギリ笑える値段」で・・・（笑）
イギリスの左下の方の・・・
「Bodmin」って町に行きます・・・
「悪い大人には見えない」梱包で送ったので、途中で盗まれないか心配・・・（笑）
「宇宙人３３号」は無事に出発したので、「イギリスの人」は、あと１ヵ月お待ち下さい・・・
♪The Damned/Smash It Up♪
チャオ
朝から、「ラブちゃん」が待ち伏せしていて、玄関を出たら飛びかかって来ました・・・
背中のハートがカワイイ
お昼に「宇宙人ヒロシ君」が「チャオろう・・・」と言うので、「ティールームチャオ」に行きました・・・
「コンコンコン・・・宇宙人ヒロシ君です・・・」
「宇宙人ヒロシ君」が今度、広島のお姉ちゃんと来たいと言ってます・・・
体重が６０ｋｇになるまで、ヘルシーな物を食べる事にして、一番カロリーが低そうだった「焼きサバ定食」を食べました・・・
夕食は、恐る恐る「チンゲン菜」を使ってみました・・・
「ホウレン草の汁があまり緑に成らない奴・・・」って感じです！
料理として成立するか不安だったけど、ヘリシーで美味しかったで～す！
食後は、「エアロバイク」を１時間２０分頑張って、－１０００カロリーです！
「断食」をしようかと少し考えてます・・・
Teenage Lobotomy
Lobotomy, lobotomy,
（E・F#→B ） E・F#→B
E→D・A ×４
A・G→D×２
A→E×３
E・F#→B×２
E→D・A×４
A・G→D×４
A→E×３
E・F#→B×２
E→D・A ×４
A・G→D×２
Lobotomy, lobotomy,
（E・F#→B ） E・F#→B
E→D・A ×４
A・G→D×２
A→E×３
E・F#→B×２
E→D・A ×４
A・G→D
A・G・D
♪The Ramones/Teenage Lobotomy♪