五感で感じる高尾山登山。Being体験のススメ。

こんにちは！

薬膳と東洋医学とウェルビーイング🌿✨

noricoです

薬膳や東洋医学を通して、

忙しくても、軽やかで健やかな健康を維持するサポートをしています

（私についてや、想いはこちらをご覧ください。→ コチラ）

前々回の記事で書いた、伊勢羽鳥リトリートから帰宅した２日後、

次男・三男を連れて、東京都の高尾山登山へ行ってきました

企画してくださったのは、大人のワンダーフォーゲル部の方はじめ、コーチング業をされていらっしゃる方々複数名⛰️🌿

ただの登山じゃない
【高尾山と感じるBeing体験】と銘打って、
・ただ、そこに存在していることを感じる。
・ただ、観察する。
・ただ、受け取る。
・ただ、認める。
そんな、ただただその場を味わいなから（楽しく語りあいながら）登る登山⛰️

子供は私の息子たちだけでしたが😅
みなさま暖かく迎え入れてくださり、
私自身も心から楽しむことができました！
（ご一緒したみなさまありがとうございました！）

当日の東京は雨予報。
朝もしとしと雨降り☔️

しかし、出発時間になり家の玄関を出たら…
晴れていた！！笑

高尾山へ到着⛰️🚉
…晴れている！！笑

予報も記録的なゲリラ豪雨予報なのに…
…晴れた！！笑

そんな幸先の良いスタートに心も躍ります

ご一緒するメンバーも、
ほとんどの方が初めましてでしたが、

集まったのが必然と思えるような素晴らしい方々ばかりで、ご縁に感謝しかない🙏

入山すると、スンと空気が変わり

澄んだ空気が心地よい。

雨の後だったからこそ、草木の葉は瑞々しく🌱、
空気もより澄んでいて、新緑の森がますます気持ちの良い空気に感じました🌳✨

自然を感じながら山に登り、途中五感を感じるワークなんかもやりつつ、登頂🚩

これまた雨後ならではの幻想的な景色を拝むことができました！

（山々の間から湧き立つ霧のような雲のような、なんとも幻想的な景色！晴れていたら見られない。大雨でも見られない、絶妙なお天気だからこそ見られた貴重な絶景でした！！）

日頃、スマホやパソコン、タブレット、ゲーム機、などなど…電子機器に囲まれて、電磁波まみれで帯電しまくっている自覚のある自分の身体が🤣

身体を動かし、自然に触れて、
すっかりリフレッシュ✨

滞っていた氣が流れるような、軽やかで爽快な感覚が心地よい時間でした。

👇ご一緒した山ガールたちで大地を感じる…笑

👇高尾山といえば、👺天狗…

平常は便利な都市に住みながらも、
たまにはこうして自然にかえる時間を定期的に持てると
とても心地が良いなと思いました。

定期的に浄化しにいこう！