ブログ記事一覧|ロンちゃんのブログ -42ページ目
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ロンちゃんのブログ
ダンス系プログラム全般/体幹を鍛える自重筋トレを主にやっていた。
最近は孫2人にクロールと平泳ぎの挑戦をされて、8年以上ぶりに筋トレと水泳をメインに4時間程度、週6運動してる1950年生まれの♂!
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今日は 高尾 SHAKEHIP!サークルへShake Hippies!で急遽出動します(^^♪
アマゾン プライム ビデオ「湯を沸かすほどの熱い愛」良い映画です。(^^♪