ブログ記事一覧|ロンちゃんのブログ -40ページ目
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ロンちゃんのブログ
ダンス系プログラム全般/体幹を鍛える自重筋トレを主にやっていた。
最近は孫2人にクロールと平泳ぎの挑戦をされて、8年以上ぶりに筋トレと水泳をメインに4時間程度、週6運動してる1950年生まれの♂!
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ZUMBA®はパッション(*^^)v りえちゃんのREE’sROOMサークル楽しかったね(^^♪
8月20日(月) りえちゃんのZUMBA®サークル:REE‘sROOMにバイクで行きます。(^^
8月19日 電気椅子に座ってきた。 痺れる~。。。
改版1 黒髪のマリンコさんに会いに、ZUMBA®︎サークルにバイクで行った(*^^)v
改版1 黒髪のマリンコさん(^-^) セントラル下北沢のZUMBA®代行に参加した。(⌒‐⌒)