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睡眠の記録

昔のように眠れなくなってきたので、日々の睡眠を記録しています。AutoSleep使ってます。

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0511 運動なしアルコール有 59分(深い睡眠)

深い睡眠59分のみ

心拍数の低下20%  ゼロ

 

寝起き、だるさはない。眠れてはいる。

毎日運動してるからこそ。だと思っている。

 

 

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