ロルフィング®︎ 的アイディアで、読んで身体や動きが変わるブログ ★アドバンスト・ロルファー ユキ

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からだ、動き、生き方を自由にしていくロルフィング®︎。自由にした動きを洗練するピラティス。その中で動きを引き出す言葉を巧みに操る認定アドバンスト・ロルファー™ ユキが伝える身体を知るコツ。

ロルファーユキのブログへようこそ!!!

からだの可能性が広がるこのブログ、お楽しみください♪

居心地の良い体を手に入れたい!
からだの使い方を変えたい!
少しでも楽な体になりたい!
姿勢をどうしていいかわからない。

という方は、ぜひヒントを得ていってくださいね。
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2017年1月に次女を出産し、現在2人の女の子の母。
ロルファーとしてのマタニティーライフ、産前産後の気づきや上手く暮らすコツをはじめ、日常の中でのカラダとの簡単でシンプルな向き合い方や気づきについても紹介中。産前産後、そして育児を通じて、ロルフィングの重要性をさらに認識。全ての女性に受けてもらいたいと思っている。



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いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。





オンラインWS祭り、ついに終わりましたー!


4月の終わりに勢いで決めてしまった急なGWのイベントだったにも関わらず、ゲスト講師お2人の他に、修了生もレッスンやイベントを提供してくれて、5/1〜5までで15レッスン!!


太極拳、笑いヨガ、ヨガニードラ、ジャイロキネシス、ピラティス、ゆるストレッチ、ダンス、タッチケア、コンディショニング、ラジオ体操、朗読会、座談会…


と、ジャンルも幅広かった!!


今回は私のコミュニティーメンバーだけでなく、その生徒さんやお友達、家族にまで輪を広げて、参加人数のべ150名ほどの参加になりました♡ありがとうございます!!


「毎朝ちょいちょい動いていたから、GW中の調子が良かった!」

「出歩けてなかったから、良い刺激になった」

「朝に動くことができて、そのおかげで1日サクサク動けて気持ち良く過ごせた!」


という感想が届いています。


私自身、毎日動いていて、程よい感じ。
きっと、これくらい(1日30分〜1時間くらい)のレッスンってちょうどいいんだろうなぁ、と思った次第です。


特に今回レッスン講師をしてくださった皆さん全員、ただ動きを教えるのではなくて、気持ちよさであったり、身体の意識の向け方であったりを、なにげなーく忍ばせてくれるベテラン先生ばかり。
その大半が無料だったという、ありがたいイベントとなりました!


私のクライアントさんからも、ちょろっとやりたい、という意見も聞いたりするから、やっぱり定期的に動ける何か考えよう口笛




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*2021年4月スタートしたよ!*


月1のコースでも確実に変わっていくことができる。
指導で使う言葉やイメージが変わり、結果が変わると大好評!ロルフィングの動きの見方、アプローチ、科学を指導や動きに取り入れて、形ではなく、動きが生み出される時点ですでに変化している指導力へ!

 

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*現在、ダンス基礎基礎WSシリーズ、パート1の第0期が月に一度、土曜と日曜に開催中。6月頃から第1期を始めようと思ってます!募集開始のお知らせ、お楽しみに!*

ダンス基礎基礎WSシリーズ募集開始!日曜コースに続き土曜コースも追加! – ロルフィング®︎ by Yuki ブログリンクrolfingbyyuki.com