昨日は地元の地域振興券発売日。
１２０００円ぶんのクーポンが１０，０００円で購入できる。
家にいる長男と旦那さんと３人で２時間並んでしまいました
こんにちは。大坂優子です。
しかし、並ばなくても午後に行った人が買えたという噂を聞いて・・・
「え～～～～！」って思ったけど、
久しぶりに地元の友達とも会えたり、
息子や旦那さんと話ができたり、
いいこともありました。
「自分の感情がわかならい」
というご相談をすごくたくさんいただきます。
そこ、怒っていいところじゃない？
っていうか、怒ったほうがいいよ～
っていうか、怒って！
「トラブルになるのが嫌なので我慢しちゃうんです。」
「私なんかが意見しても・・・悪いかなって思って」
「嫌われるのが怖くて・・・」
って、怒るのを規制している、我慢している、って自覚がある方は
まだいいけど・・・
「私、怒るってことがわからないんですよ」
「そんなに、怒ることもないんですよ」
「頭にくることが、最近全然ないんです」
どんな理不尽なことをされていても
「私が悪いのかなって思っていました」
という方もいらっしゃる。
で、話を聴いていると・・・
それって、怒っていいんじゃない？
的な話がガンガンでてくる。
しかも、深刻な内容にになればなるほど、笑顔で話していたりして・・・
内容と表情に・・・すごい違和感を感じる。
ぜんぜん、一致していない。
で、本人は気がついていない。
最近、そういうパターンが多いので、慣れてきたけど、
始めの頃は、笑顔で辛い話をされることに
めちゃくちゃビックリしました。
そういう方たちは・・・
もう、怒るという感覚さえもない。
我慢しすぎて、しすぎて、我慢していることにも気づいていない。
で、気がついていないなら本人はそんなに辛くないのでは？って思うでしょ。
我慢している感覚がないなら、ストレスって感じないのでは？って思うでしょ。
でも、そういう方は原因不明の心の詰りで、
「なんか、辛いんです」「なんか、モヤモヤするんです」
って、相談に見えます。
無意識だけど、やっぱり我慢している。
ストレスを感じている。
もう、意識からもなくなっているほど、我慢している。
そういう方がすごく多いのだけれでも、
（オープンカウンセリングでも）
その方たちの心の叫びというか・・・
「助けて～」って聞こえるんですよ。
そうすると、自然に涙が出ちゃうんです。
「ずっと、涙をこらえて頑張ってきたの。我慢してきたの。
でも、さらに、さらに、頑張ろうとしている私を助けて～」
そんな声が聞こえてくるようで、
クライアントさんの代わりに私が涙を流してしまうんです。
ホント、よく頑張ってきたね。
もう、いいよ。
もう、気がついたよ。
あなたが苦しんでいること。
あなたが我慢していること。
笑顔でいるけど、本当は泣きたいくらい辛いこと。
もう、無理して笑わなくていいよ。
ブスッとしていてもいいよ。
言いたいこと言っていいよ。
暴れてもいいよ。
あの人を嫌いになってもいいよ。
もっと、自分を大切にしてあげてね。
～オープンカウンセリング に登板します～
６月１６日は鹿嶋市です。
| 6/16(火)10：00～12：00 お申し込みはこちらから |
大坂優子（ゆうちゃん） | 鹿嶋市 鹿嶋勤労文化会館 会議室2 鹿嶋市宮中325-1 |
| 6/16(火)13：00～15：00 お申し込みはこちらから |
ゆかり | 鹿嶋市 鹿嶋勤労文化会館 会議室2 鹿嶋市宮中325-1 |
| 6/16(火)15：30～17：30 お申し込みはこちらから |
池田ちか | 鹿嶋市 鹿嶋勤労文化会館 会議室2 鹿嶋市宮中325-1 |
この写真のおかげで、、、泣き虫カウンセラーになっちゃったけど
申し込みが相変わらずなくて・・・
マジで泣きそうです・・・・
でも、会場に（じゅんじゅん ）がきてくれることになったから、
ひとりではないけどね・・・
で、昨日も応援ブログを発見したました♪
でしょ、すごいでしょ！(笑)
７月１５日（水）東京での登板も決まりました。
（下に詳細があります）
７月１２日（日）１２時３０分～、ひたちなか市の登板を予定しています。
８月１日（土）２日（日）はきみ の上級ワークショップにアシスタントで入ります。
「上級ワークショップで私は変わったの」の話はこちら・・・
～オープンカウンセリング に登板します～
7月１５日(水）は東京（日本橋）です。
| 7/15(水)10：00～12：00 お申し込みはこちらから |
深美 和代（かずちゃん） | 日本橋 中央区立産業会館 第4集会室 中央区東日本橋2-22-4 |
| 7/15(水)13：00～15：00 お申し込みはこちらから |
大坂 優子（ゆうちゃん） | 日本橋 中央区立産業会館 第4集会室 中央区東日本橋2-22-4 |
| 7/15(水)15：30～17：30 お申し込みはこちらから |
齋藤 沙織 | 日本橋 中央区立産業会館 第4集会室 中央区東日本橋2-22-4 |
| 7/15(水)18：30～20：30 お申し込みはこちらから |
大竹 公子 | 日本橋 中央区立産業会館 第4集会室 中央区東日本橋2-22-4 |
7月４日ぢんさんが茨城にきま～す
（私もスタッフで参加します）
個人カウンセリングも受付しています。
個人セッションのお知らせ
●対面カウンセリングは東京と、鹿嶋・水戸・大洗・銚子・佐原周辺の
茨城や千葉でも 受付ていますのでお気軽にお問合せ、お申込みください。
●スカイプや電話セッションも受付しています。
お手数ですがスケジュールをご確認の上お申し込みください。
■お知らせ■
◆心屋流カウンセリン◆ 対面・スカイプ・電話
お気軽にお試しいただけるように、
初回3回まではお試しセッションを設定させていただきました。
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（パステルアート教室（体験版）もこちらからお申込みいただけます）
お手数ですがスケジュールをご確認の上お申し込みください。
最新のセッションスケジュール
そんなクライアントさんに・・・
この間は、「ブラック母でいい」のストラップを思わずあげちゃいました。
「これ、あげるよ
もっと、頑張らないお母さんになって！」
って、プレゼントした後に、
「しまった。これ非売品だ～。」ってつい言葉に出しちゃったんです(笑)
思ったら、口から出ちゃってるの・・・私
そうしたら、クライアントさんがね、
「ブラック母になれたら、返しますね」って言ってくれて、
あ～、ブラック母ストラップのバトンリレーもいいな～って思ったの。
ブラックママの代表 を目指して！こっちはちょっと頑張ってみてくださいね
この記事 をみて、「そうそう、まずは自分がHAPPYにJOYJOYしなくちゃ！」
って思いましたよ。
で、ストラップはあげちゃったので、
次のクライアントさんにはステッカーを差し上げました。
そうそう、これが何枚あっても足りない(笑)
ちなみに、このステッカーは
ともちゃん のところで購入できます。
でもね、ストラップあげちゃった後に・・・
偶然、ともちゃんからストラップが３種類全部届いたの。
なんと！３倍になって帰ってきた～～～
やっぱり、、、
ですね～～～
私に繋がっていただけたらうれしいです。
読者登録していただける場合、特にメッセージはなくても
大丈夫ですよ～。
