べき・すべきは卒業!完璧主義や生きづらさを解放するカウンセリング

「こうあるべき」「こうするべき」そんな常識やルールにとらわれて自分の感情や本音を無視していませんか?なんだか生きづらい、そんな状態に苦しんでいませんか?
心屋流カウンセリングで、完璧主義や生きづらさを解放するお手伝いをしています。

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読んでくださってありがとうございます!

心屋認定カウンセラー 大竹公子 と申します。


自分を受け入れて、

自分らしく幸せに生きていく方法を

一緒に探していきませんか?


心屋流カウンセリングやっています

→詳しくは、こちら

*2015年1月13日まで「今野公恵」というカウンセラー名で

 活動していました。

 氏名変更に関する記事は、こちら です。

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■「変わりたい」は、いらない。



こんな自分はイヤだから、変わりたい。


こんな自分じゃダメだから、変わりたい。





変わりたい


変わりたい


変わりたい





そんなふうに強く強く思ってるときって


変わらないんだよね~





残念っ!!!(笑)






私も以前は強くそう思っていたから


そう思っちゃう気持ちは分かるけどね。





でもね、こんなカラクリ。





「変わりたい」って思ってるってことは、


「今の自分はダメだ」って思ってるってこと。


「そのままの自分じゃダメだ」って思ってるってこと。





引き寄せの法則からすると、


信じてることが現実化するから。





だから、


「今の自分じゃダメだ」が現実化する。





「今の自分じゃダメだ」



「変わりたい!」



「今の自分じゃダメだ」が現実化する



「今の自分じゃダメだ」



「変われないーーー!変わりたいーーー!」



以下、エンドレスリピート♡





ってな感じ。





私もそうだけど、


心屋に来ると変わるのはね。





「変わらなくていい」


を、知るからなんだ。





「変わらなくていい」



「つまり今の自分はOK!」



「今の自分はOK!」が現実化する



「やっぱり自分はOKなんだ!」



本来の自分の素晴らしさが全開になる





・・・みたいな♡





「変わらなくていい」


が、信じられるようになったら。


「いつの間にか変わっていた」


自分に気がつくって感じ。






だからって


「変わる」ために


「変わらなくていい」って思い込もうとするのは


違うからー( ̄▽ ̄)





それ、


ホントは「変わりたい」ですやん(笑)


って話で。





だから、


どうしても「変わりたい」としか思えなかったら


思ってていい。





「変わりたい、変わりたい」って


ジタバタしてていい。





「変わりたい」って思ってようが


「変わらなくていい」って思ってようが





どっちみち


あなたが素晴らしいことには


変わらないんだから:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
















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