先日お悩み相談をされていた方がいてね、

私は答えてもいいし、答えなくてもいい、

そんな状況でした。

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

 

そのお悩みとは・・・

 

人に喜んでもらえる自分にしかできないことをしたい。

いらんことばっかり考えて行動できない。

私の良いところ、魅力、持ってるもの、教えて!

 

・・・というもの。ふむふむ。

 

思いついたままサクッとお返事したのよね。

お返事しなくてもいいのにお返事してみた。

「そのままでもう既にみんなを喜ばせてるよ」と。

 

魅力や持ってるものを探さなくていいし、

自信がないままやりたいことやっていい。

とにかく大丈夫。何故なら自分だから。

そう思ったので、サックリ伝えてみた。

 

人に喜んでもらえることをするのではなく、

自分が喜んでできることをするんだよね~。

価値を提供するんじゃなくて喜びを提供する。

 

そんなんイメージしてたらワクワクしてきて

はい、気がついた。自分に言っているっ!!

(お悩み投げてくれた方ホントありがとう☆)

 

最近「これはあなただからできることだよ」

と言われた事があったけど、ピンと来ない。

その割に何だか引きずってモヤモヤしてる。

 

ん?もしや?相談された方と同じ状況やん?

人に言いたいことは自分に言いたいこと?!

となったのでした~~~

 

最近の私は、自分を徹底的に満たして

このままの私で愛されてるわ~(*^^*)となり

何か知らんけど私だから大丈夫(*^^)vとなった。

 

そしたら、やりたいことを見失っちゃった。

私の本当にやりたいことって何だろうって。

カウンセリング大好きだったけど違うかな?

ワークショップ楽しいけど認められたいの?

 

とか、グルグル考えた。

でも、グルグル考えちゃってるのは、

やらないための言い訳探しだったなぁ。。。

 

このままの私で愛されてるわ~(*^^*)となり

何か知らんけど私だから大丈夫(*^^)vとなり

でもね、時々戻っちゃうの。仕方がないね。

 

このままの私が喜んで私だからできること。

そろそろ動いてみようかな~

このままの私で動いてみよう~

 

腹括ったら早いのよ~(^^♪

腹括るまでが長いのよ~(^^♪

それが私。そんな私だからいいやん。

 

 

ノロケてる場合じゃなくて、告知~。

次回のバンジーパーティーは・・・

謎なギョウザを作りま~す。

 

これは先日食べたパクチー餃子

 

テーマは「相手の問題を放置する」です。

スルーするのって案外難しいもので、

つい相手をどうにかしようとしがちです。

私、心当りがありまくりで胸が痛い(^-^;

 

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー@水戸

≪日 程≫ 5/21(日)6/18(日)7/16(日)9/17(日)、10/22(日)、11/26(日) 全6回 

 

≪時 間≫ 各11:00~15:00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場 所≫ レンタルスペース・リバーバンク水戸

 

≪テーマ≫ 

第1回 思ったままを伝えてみる

第2回 自分が得する方を選ぶ

第3回 お願いしてみる・断ってみる

第4回 嫌ってみる・嫌われてみる

第5回 相手の問題を放置する

第6回 楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫ 

第1回 生地から伸ばすオリジナルピザ

第2回 フィットチーネで作る焼きそば

第3回 肉肉BBQ

第4回 ガレット風お好み焼き

第5回 謎なギョウザ

第6回 不思議な鍋

 

≪受講料≫ 各7,000円

         

≪定 員≫ 先着6名

第5回は残席2名様です。

第6回は満席となりました。

                

≪講 師≫

メイン講師:ガリさん(猪狩純一)⇒ブログ

フォロー講師:じゅんじゅん(新妻淳子)⇒ブログ

 

≪申 込≫

こちらのお申込みフォームからお願いします。 

 

 

 

 

ボランティアで行っているグループカウンセリング。

    

    悩んでいる人を一人にしない

    心屋塾オープンカウンセリング

     オープンカウンセリングってなぁに?⇒(こちら

 

    ★つくばカピオ (調整中)

    ★ひたちなか市市民交流センター (調整中)

 

 

母とは定期的にあれこれありますが、

私は愛されている。

 

…思うところはいろいろありますが(^-^;

それでも私はやっぱり愛されている。

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

 

心屋の門を叩いて間もなく5年が経ちます。

今でこそ「こんな私だから愛されている」と

うっかり信じてしまっている私ですが、

時々「どうせ私なんか…」が出てきます。


その度に、失敗する、嫌われる、恥かく、

無視される、叩かれる、バカにされる、

怒られる、怖いよぉ~(/ω\)となります。

 

自信がなくて現実から目を背けて逃げ出す、

自分の感情を無視して他人を優先する、

今でも自分を責めたり他人のせいにしたり、

そんなことは日常茶飯事。でもそれが私。

 

どうせ愛されていると信じることができた時

「このままの自分で何か知らんけど大丈夫」

根拠のない自信がどこからともなく湧いてくる。

 

失敗するけどダメダメだけど情けないけど、

自信ないけどめちゃめちゃ怖いんだけど、

そんな自分のままで勇気を出して進むとね…

 

実際に、失敗するし恥もかくし情けないし、

全然ダメダメ。なのにそんな私でも大丈夫?

と思わせてくれる仲間が私の周りにはいた。

 

そうやって少しずつ大丈夫の証拠を集めて、

ありのままの自分に許可を出せるようになり

「何か知らんけど私だから大丈夫」という

自信に繋がって今の私がある。

 

私、応援したり背中を押すのが得意みたい♪

私に出会って動き出す方が多いのです。

もし、一歩踏み出せずにいるという方は

ぜひ会いに来て欲しいなぁ~と思います。

 

こんなワークショップを開催しますよ。

このワークショップは本気で自分を変えたい、

本気で現状を変えたい、そう思っている方を

ガリさんと私が全力で応援しますっ!!

 

何か知らんけど、私たちに会うと大丈夫っ!

と信じてます♡私たちを信じてみませんか?

参加したら、素敵なオープンテラスで楽しく

美味しいものを食べているうちに、うっかり

「何か知らんけど私だから大丈夫」という

根拠のない自信が湧いてきちゃうよ(*^^)v

 

詳細&お申込みはガリさんのブログ(↓)へ。

9/6(水)12時締切!迷っているならポチっ♪

 

 

 

こちら(↓)もオススメのワークショップ。

ありがたいことに残席わずかです。

お申込みはお早めにお願いします。

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー@水戸

≪日 程≫ 5/21(日)6/18(日)7/16(日)、9/17(日)     10/22(日)、11/26(日) 全6回 

 

≪時 間≫ 各11:00~15:00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場 所≫ レンタルスペース・リバーバンク水戸

     (茨城県水戸市千波町911-5)

     無料駐車場有 水戸駅⇔会場間の無料送迎有

 

≪テーマ≫ 第1回 思ったままを伝えてみる

        第2回 自分が得する方を選ぶ

        第3回 お願いしてみる・断ってみる

        第4回 嫌ってみる・嫌われてみる

        第5回 相手の問題を放置する

        第6回 楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫ 第1回 生地から伸ばすオリジナルピザ

        第2回 フィットチーネで作る焼きそば

        第3回 肉肉BBQ

        第4回 ガレット風お好み焼き

        第5回 謎なギョウザ

        第6回 不思議な鍋

     ※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 LINEのグループトークでお互いに感じたことをシェアしたり、

 意見交換しています。講師に質問や相談もできます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

≪受講料≫ 全6回コース 35,000円

         単発コース 各7,000円(2回目以降5,000円)

同じメンバーと過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。複数回のお申込みをおすすめします。

気になる回のみ受講したい、日程の合わない回があるなどの場合には、1回ごとのお申し込みが可能です。複数回受講の場合、2回目以降は5,000円となります。

 

≪定 員≫ 先着6名 ⇒第4回は満席となりました。

                第5回はお申込み4名(残2名)

                第6回は満席となりました。

 

≪講 師≫メイン講師:ガリさん(猪狩純一)⇒ブログ

       フォロー講師:じゅんじゅん(新妻淳子)⇒ブログ

      (ともに心屋リセットカウンセリングマスター)

 

≪申 込≫こちらのお申込みフォーム】からお願いします。 

 

  

きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に本気で遊びましょ♪♪

 

 

 

ボランティアで行っているグループカウンセリング。

    

    悩んでいる人を一人にしない

    心屋塾オープンカウンセリング

     オープンカウンセリングってなぁに?⇒(こちら

 

    ★10/14(土)13:00~15:00

    つくばカピオ(4階小会議室3) ※お子様同伴可

    お申込みは こちら からお願いします。

 

    ★ひたちなか市市民交流センター

    調整中

 

 

昨日、母が私のとある行動に対して、突然ブチ切れまして。

40歳過ぎの娘に本気で怒るなんて、凄い母親ですよね。

みなさんはどのように感じますか?

                                                                      

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。 

 

母はとにかく昔から急に怒りのスイッチが入る人で、

昨日も私の話は聞かずに一方的に怒っていました。

こうなると興奮して話し合いには応じてもらえません。

 

母がどうして怒っているのか、

私がどうしてその行動をしているのか、

昨日はやっぱり話し合いができませんでした。

 

が、私はそこで諦めませんでした。今日も逃げられましたが、

「ちゃんと話を聞いて」とお願いし、話をすることができました。

母がどうして怒っていたのかもちゃんと聞くことができました。

 

「心配してるんでしょー!」とのこと。←怒ってるけど~(^^♪

 

それは母なりの愛情表現。私はめちゃめちゃ愛されている。

いやね、そうだとは思っていましたけどね。(*^^)v

40歳過ぎの娘に本気で怒るなんて、凄い「愛情深い」母親です。

 

母が怒るたびに私は自分が全否定されたような気がして、

愛されていないと感じる。悲しい淋しい気持ちになる。

今も母が怒ると悲しい淋しい気持ちを思い出すけれど

愛されていないわけではない。そう信じてる。

 

母の怒りを目の当たりにすると悲しくなるのは、

私の考え方の癖なので、これは仕方のないこと。

反応の癖を自分がわかっていればいいね。

また悲しくなっちゃった。そう思うだけでいいね。

 

凄い「心無いひどい」母親だと長年信じてきたのですが、

今回もまた深く愛されていることを思い知りましたね。

この繰り返し…もう何度目だろう?(笑) でもそれでいい。

母が怒る時は、私が愛情を確認したい時だから。

 

え?え?え?ってことは、

愛情を確認したいがために、私は母を怒らせている?

まぢか~まだやってた~(/ω\) 超ウケるんですけど~

 

愛情って近い関係であればあるほど難しく感じてて、

私は愛情だとわかっていても不安になったりする。

愛って形がないし目で見えないからね。

ちゃんと言う。ちゃんと聞く。そうやって確認するしかない。

 

逆に言えば、ちゃんと言う、ちゃんと聞く、

それをすれば大丈夫ということなのだけどね。

あれ?難しくないのかもしれないね~(^^♪

 

確認をした上で、愛されていないと感じたとしたら?

…大丈夫。それでも愛されているから。

目の前に広がるのは愛に溢れた世界。

信じてみると世界が変わって見えるよ♪

 

そう言われても信じられないとしたら?

…大丈夫。それでもどうせ愛されているから。

まずは、愛されているかも?と思ってみる。

きっと世界が変わって見えるよ♪

 

余談ですが、最近こんな質問に対して降ってきた答えに

自分でも驚いた~。

「これまでの貴方にとって、一番思い出に残る節目は

いつでしたか。そのときを思い出して、

漢字一文字であらわしてみてください。」 ⇒「愛」

 

いやね、何か知らんけど振ってきたのが、愛を知った時だった。

親子関係だけでなく、人間関係全般に苦しんできたけれど、

心屋塾に出会った私は全て「愛」だったと知ったわけです。

それを知ったことが大きな節目、転機だったなぁと。。。

 

私もまずは疑うところからのスタートでしたよ。

どうせ愛されているかも?

あなたが愛されていないと思っていても

どうせ愛されているから大丈夫。 

 

ちなみにこんな質問もあって、これまた降ってきちゃったのよね。

「節目を漢字一文字で表すと?」 ⇒ 「信」

 

とりあえず信じること。大丈夫だって信じる。

自分を。目の前にいる人を。この現状を。

何か知らんけど大丈夫だった。 ←今ここ。

 

そんな感じで約2か月ぶりのブログ更新は

私の近況報告でした…。( *´艸`) 

夏休み終了♪

 

 

ワイワイしながらのワークショップ。美味しいランチ付き♪

残席少なくなってます。お申込みはお早めに(*^^*)

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー@水戸

≪日 程≫ 5/21(日)6/18(日)7/16(日)、9/17(日)     10/22(日)、11/26(日) 全6回 

 

≪時 間≫ 各11:00~15:00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場 所≫ レンタルスペース・リバーバンク水戸

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≪テーマ≫ 第1回 思ったままを伝えてみる

        第2回 自分が得する方を選ぶ

        第3回 お願いしてみる・断ってみる

        第4回 嫌ってみる・嫌われてみる

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        第6回 楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫ 第1回 生地から伸ばすオリジナルピザ

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     ※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

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 LINEのグループトークでお互いに感じたことをシェアしたり、

 意見交換しています。講師に質問や相談もできます。

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≪受講料≫ 全6回コース 35,000円

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同じメンバーと過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。複数回のお申込みをおすすめします。

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≪定 員≫ 先着6名 ⇒第4回は満席となりました。

                第5回はお申込み4名(残2名)

                第6回は満席となりました。

 

≪講 師≫メイン講師:ガリさん(猪狩純一)⇒ブログ

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きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に本気で遊びましょ♪♪

 

 

ボランティアで行っているグループカウンセリング。

    

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    ★ひたちなか市市民交流センター

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今年も半分が過ぎましたね。あっという間に。やりたかったことできましたか?私は遊び足りなかった!!

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

 

もっと思い切り遊びたいよ~。童心に帰ってワイワイ遊びたいのだ!今年後半は思い切り遊んで楽しんで笑顔で過ごすと決めた~。楽しい企画が盛りだくさん。最後まで読んでくれたら嬉しいな♡

 

この半年で占星術やら算命学やら手相やらを見ていただき、共通して言われたことがあります。それは、楽しんでいればいい。遊んでいればいい。そういう人なんだって。そういう星の元に生まれている。自分でそれを選んで生まれてきたの。

 

間違っても頑張って仕事をするタイプではないのだ。無駄な抵抗はやめよう。もう諦めよう♡ ただただ遊んで楽しく…そうしたいのに、そうなったら怖くてブレーキがかかる。だって頑張る教出身だからね。もう努力、我慢、根性、そんなものは手放そう。

 

もうすぐ1歳3ヶ月になる姪の成長が目覚ましくて、自分はこの半年で何を習得したかな?成長したのか?と考えてしまうけれど、努力するからとか勉強するから成長するわけでもないし、まぁ諦めよう♡と思った。

 

子供って大人が教えなくても勝手に習得していくのよね。転びながら歩き方を習得した。怖いから歩かないなんてことはないんだよね。失敗を怖れないし、どうすれば上手く行くかなんて考えてないもんね。ただやるだけ。失敗しながらも楽しんでやるから成長するのだね。

 

そんな姪が最近は私の姿を見ると靴を持って来るのです。外に連れて行ってというアピールね。私は一緒に遊んで楽しい人に認定されているのかな?おぉ?!やっぱり私は遊び担当だったんだ!!

 

姪と遊んでいて素晴らしい能力に気づいたの~。えーえー、大袈裟よ、伯母馬鹿だもん。その点は大目に見ていただきたい(^-^; 下の写真のおもちゃがお気に入りで、よく遊んでいるのね。笑顔と泣き顔が書いてあるのが見えるかな?黄色は振るとカラカラと音がなる。

 

 

1歳2ヶ月を過ぎた頃、いつも決まって同じものを選んで手に持っていることに気づいた!!それ以外は放り投げたり、私にくれたりするけど、これだけは手放さない。

 

 

笑顔のお前を離さない

 

じーっと見つめて

 

ぶちゅー♡

 

 

音がするものに反応して大抵は音が鳴るものを選んでいたのに、何度やっても笑顔が書いてあるものを選ぶようになって。これに気づいた時は感動した~。

 

こんなに幼い頃から笑顔を認識しているのね。笑顔が大好きなのよね。あ、もしかして、今ドキッとした方いらっしゃいませんか?私はちょっと怖いなぁ…と思ってしまったの。

 

私の表情も認識しているのかなぁ。姪が悪いわけじゃないのにイライラしちゃう時もあるから、もしかしたらわかっているかも。悲しませているかも。そんなことを思ってね。

 

胎内記憶の第一人者である池川明先生の話を思い出したので書いてみます。胎内記憶のある子どもたちの話すことで共通しているのは、自分でお母さんを選んできたということ。お母さんを幸せにしたくて生まれてきたということ。

 

お空の上から見ていて、笑顔がステキだから、優しそうだから、と自分でこの人のところに行こうと決めているそう。逆に、悲しそうだから選んだという子もいるらしく、それは自分が笑顔にしてあげよう!と思ってのことだとか。

 

ということは、生まれる前から笑顔を判別しているということだ!そして、お母さんを幸せにしたくて生まれて来ているのだ!私も幼い頃から母の期待に応えられない自分がとても悲しかった。母を怒らせて悲しませる自分が大嫌いだった。お母さん怒らないでっていつもいつも願ってた。

 

そんなことから私もきっと母を幸せにしたくて、笑顔にしたくて生まれて来たのだろうと思うの。現役ママはもちろん、ママはもう卒業したという方も、これからママになる方も、女性はみーんな笑顔でいれたらいいね。女性の笑顔がみんなを幸せにするんだね。

 

最近どんなことで笑いましたか?笑顔を忘れていませんか?楽しい企画がたくさんありますよ♪笑顔を取り戻しませんか?ピンと来た方は会いに来てくださいね。

 

 

★★★★★★★★★★

今後の活動予定

★★★★★★★★★★

 

大人の遊びはいかが。気が向いたら企画してます。

  River vol.0 - sakuragawa night party -

    暑気払いにビアガーデンを企画していましたが、

    こんな素敵なイベントあるのを発見しました☆彡

 

    七夕の夜、水辺のオープンカフェでキャンドルの

    灯りのもと、アイリッシュ音楽の演奏をBGMに

    私たちと一緒に飲んで食べて語らいませんか?

    

  日 時:7月7日(金)19:00~(水戸駅から散歩しながら

       会場に向かう方は、水戸駅に18:40集合)

       ※雨天時はどこかのお店で飲みましょう。

  会  場:水戸市桜川河川敷(美都里橋下)

  参加費:無料(飲食代は各自ご負担ください)  

  出店:オカエリ。喫茶室/カオマンガイ、ノンアルサングリア

       cafe akissa/鶏肉のコンフィ、ファラフェル、ワイン

       KELLS/チリビーンズ、ビール

       Sunny Side Kitchen/パン、ドリンク

       Central Park Cafe/パスタ、カレー

       Chest/ガレット

 

 参加お申込みは、何らかの形でご連絡ください。アバウト(笑)

 面識のない方も歓迎ですよ~。思い切ってご連絡を~。

 楽しいよ~。ご連絡お待ちしていますね。

 

 

 

あなたのその悩み、もしかすると一人コントかも?自分の悩みが面白くて笑っちゃうかも(*^-^*)

         

    「心屋流グループカウンセリング」

              &

     「時間セレブのランチ女子会」

 

   いつも時間に追われて忙しいが口癖の女性

    自分のことは後回しにして頑張っている女性

    時間セレブになりたい女性

    ついついイライラしてしまう女性

    モヤモヤが蓄積している女性

    taeさんのオムライスが食べたい女性

 

    お子様同伴、お一人様、人見知りさんも歓迎です。

    グループカウンセリングは相談しなくてもOKです。

    相談された場合にも、口外することはありません。

    些細なことでも話してみるだけでスッキリすることが

    ありますよ。お気軽にご参加ください。

    

    【日 時】7月19日(水) 10:00~13:00 

    【場 所】宴処 東 あずま鉾田市徳宿1742-10)

    【持ち物】筆記用具のみ

    【参加費】3,000円

    【詳 細】主催タエさんのブログへ⇒こちら

    【お申込】PCの方⇒こちら

          ケータイの方⇒こちら   

      IMG_20170526_223650477.jpg 

      言霊おみくじ↑プレゼントします。

    

 

 

楽しい楽しいワークショップ。美味しい美味しいランチ付き。

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー@水戸

≪日 程≫ 5/21(日)6/18(日)、7/16(日)、9/17(日)     10/22(日)、11/26(日) 全6回 

 

≪時 間≫ 各11:00~15:00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場 所≫ レンタルスペース・リバーバンク水戸

     (茨城県水戸市千波町911-5)

     無料駐車場有 水戸駅⇔会場間の無料送迎有

 

≪テーマ≫ 第1回 思ったままを伝えてみる

        第2回 自分が得する方を選ぶ

        第3回 お願いしてみる・断ってみる

        第4回 嫌ってみる・嫌われてみる

        第5回 相手の問題を放置する

        第6回 楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫ 第1回 生地から伸ばすオリジナルピザ

        第2回 フィットチーネで作る焼きそば

        第3回 肉肉BBQ

        第4回 ガレット風お好み焼き

        第5回 謎なギョウザ

        第6回 不思議な鍋

     ※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 LINEのグループトークでお互いに感じたことをシェアしたり、

 意見交換しています。講師に質問や相談もできます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

≪受講料≫ 全6回コース 35,000円

         単発コース 各7,000円(2回目以降5,000円)

同じメンバーと過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。複数回のお申込みをおすすめします。

気になる回のみ受講したい、日程の合わない回があるなどの場合には、1回ごとのお申し込みが可能です。複数回受講の場合、2回目以降は5,000円となります。

 

≪定 員≫ 先着6名 ⇒第3回は満席となりました

                第4回は5名(残1名)

                第5回は3名(残3名)

                第6回は4名(残2名)

 

≪講 師≫メイン講師:ガリさん(猪狩純一)⇒ブログ

       フォロー講師:じゅんじゅん(新妻淳子)⇒ブログ

      (ともに心屋リセットカウンセリングマスター)

 

≪申 込≫こちらのお申込みフォーム】からお願いします。 

 

  

きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に本気で遊びましょ♪♪

 

 

ボランティアで行っているグループカウンセリング。

    

    悩んでいる人を一人にしない

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    ★9/3(日)9:30~11:30

    つくばカピオ(3階小会議室1) ※お子様同伴可

    お申込み準備中です。

 

    ★ひたちなか市市民交流センター

    調整中

 

 

お金、愛情、才能、魅力、人気、健康、

すべてあるなら何をしますか??

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。


私の答えは…

 

何もしないでぼけーっとしていたい。

時々みんなとワイワイ楽しく遊びたい。

時々は悩んでいる人の話を聞きたい。

 

おぉーΣ(・ω・ノ)ノ!書きながら驚いた!

望みが叶ってるーーーっ!!

めっちゃ順調♪めっちゃ幸せ♪

 

私はカウンセラーの他にも仕事をしていて、

毎月決まった日数働いて決まった収入があり、

組織に守られながらぬくぬくと勤務しています。

 

が、できれば仕事はしたくないと思うのです。

何故かと言えば、ゆるゆるしていたいから。

私の望みは、ぼけーっとすること。遊ぶこと。

 

ん?ちょー待てよー(←某木村さん風)

もしや、ゆるゆるしていたいのであって

仕事がしたくない、とはちゃうのでは?

 

つーか、仕事しながらゆるゆるできている。

私の望む「ぼけーっとする」も「遊ぶ」も、

仕事しながらでも叶っている。

 

いやいや、安心して心置きなく思いっ切り

「ぼけーっとする」「遊ぶ」を叶えるために、

仕事をすることを選んでいるのだ!!

 

そもそも、ぼけーっとしまくり、遊びまくり

そんな日常を私が送っていたとしたら、

ぼけーっとしたところで、遊んだところで、

私の心は喜びを感じないでしょうね。

 

日頃は思いっ切り仕事をしているからこそ

ぼけーっとしたり遊んだりすると

思いっ切り心が喜ぶのでしょうね。

 

心置きなくぼけーっとしてワイワイ遊んで

私の心が喜ぶのは、仕事があるから。

おぉー仕事したいんだわ。( *´艸`)

 

仕事したくない≠仕事辞めたい

仕事を辞めたらしたいことができる?

…そうじゃない場合もある。それなら、
したいことのために仕事してもいいね。


ただ、どんなに好きな仕事をしていても、

どんなにゆるい勤務スケジュールでも

嫌なことはあるし、ストレスは溜まる。

 

そんな時はね、有給休暇を使うの♪♪

私、月16日しか働いてないのに有給も使う。

ぼけーっとしたり遊んだりするためにね。

 

これをすると仕事が順調なのを経験済み。

ストレス溜めてイライラしながら仕事しても

上手く行かない。質のいい仕事はできない。

 

だからね、有給休暇を使って遊びに行くし、

疲れたという理由で有給休暇を使う。

カウンセラーの活動も有給休暇を使う。

 

有給休暇を使うのに罪悪感がなくなったのは、

質のいい仕事をするために有給休暇を使う。

そう考えているから。仕事するために休むの。

 

ぼけーっとする、遊ぶ、まずこれが順調だと

仕事も順調だし、人間関係も順調に行く。

みーんな比例して上手く行く。


ぼけーっとすればするほど、

思いっ切り遊べば遊ぶほど、

仕事の質は向上して、

仕事も楽しくなっちゃうのか?

 

うわぁ~何か気づいてしまったかも~。

フルで仕事をしても私の望みは叶う…。

きっと全てが中途半端だったのかも~。

 

というわけで、これからはもっともっと

ぼけーっとすること、遊ぶこと、

これをまず極めて行こうと決めた!!

 

もし、これを極めることができたなら、

何もかもが順調じゃない?( *´艸`)

大人だって思いっ切り遊びましょ♡

 

私ね、遊びたいわ~って思っていると

うっかり素敵なイベント見つけちゃうの。

川床@千波湖の時も楽しかったな♪

 

IMG_20170701_152442831.jpg

 

今回は七夕の夜に水戸桜川の河川敷で

「River-sakuragawanightparty-」ですよ♡

http://www.ktr.mlit.go.jp/kisha/hitachi_00000320.html

この国〇交〇省のお堅い記者発表資料より

ガリさんのブログを読んだほうが楽しいので、

詳細&お申込みはガリさんのブログへ♪

 

そしてそして、忙しいときこそ遊びましょ♡

というわけで、鉾田でお茶会しまーす。

題して「時間セレブなランチ女子会」

タエさんのオムライスが美味しそうで

リクエストしちゃった。みんなで食べると

もっと美味しくなるから、食べに来てね。

お申込みはタエさんのブログへ♪

 

 

あぁ~こうして書いていて気づいたけど、

私は何もしないでしたいことを叶えてる。

ガリさんやタエさんに全てお任せでね。

いつもありがとうございます。(*^-^*)

日曜日にリンパマッサージを受けたのですが、

めっちゃ痛いの!内腿が!セルライトめっ!

通りでジャケットのボタンも閉まらないはずだ。

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

 

私、食後に甘いものが食べたくなるのです。

ちょっとだけ甘いものが欲しくなる。

で、ちょっとだけのつもりが…

 

そうです、多分みなさんのご想像通りです。

食べ始めてしまったら止まらなくなるし、

量も味もどんどんエスカレートしていく。

 

食後なのだから、空腹なわけではないのです。

どうしてもこれが食べたい!でもないのです。

何となく…ちょっとだけ…甘いものが食べたい。

 

どうでしょう?もしかすると私の同じような方が

いらっしゃるかもしれませんね。夏目前にして

ちょっと焦っている方もいらっしゃるかな?

 

私はこの癖を何とかしたいと思って、一時期

ちょっとした工夫をしていたことがあります。

今日はそれをご紹介したいと思います。
 

昨年11月にファスティング(断食)をしました。

その後2ヶ月程は間食をしたいという欲求は

ほとんどありませんでした。

 

が、あまりの忙しさから心を亡くした時、

甘いものを食べるようになったのです。

ストレス溜め込むと脂肪も溜め込むのだ…。

 

今日は特別な日だからいいや

これなら低カロリーだからいいや

ちょっとした気のゆるみです。

 

それが、どんどんゆるゆるになっていきます。

食後だったらいいや、と毎食甘いもの付きになり、

このくらいいいや、がどんどんエスカレート。

 

これは何とか何とかならないかなぁ~と思い、

どんな時に無駄に食べたくなるのか考えました。

ほとんどは食後のゆっくりしている時間帯でした。

 

テレビをぼけーっと見ている時間。

そう、つまりは、

 

 

だと気づいたのです。

 

それなら、暇じゃなくなればいいんだと思った私は、

あぁ~甘いものが食べたいなぁ~と思った時には、

「掃除をする」と決めて、すぐに実践しました。

 

掃除をし終わると、あれ?食べたいと思っていない?

「何となくちょっとだけ食べたい」これってもしかして?

気のせい?!?!?!?!?!?!(@_@;)

 

もし、お掃除しても食べたいと思ったら私は食べます。

食べていいと決めましたが、食べることは少ないです。

食べたいって思ったら、食べたほうがいいと思います。

 

ちょっとだけ食べたいなぁ~を我慢していると、

食べたい食べたい食べたい食べたいー(>_<)っと

思いを強化していって、食べずにはいられないもの。

 

思いは同じ「何となくちょっとだけ甘いものが食べたい」

なのに、結果がこうも変わってきます。どうでしょう?

試してみたくなりませんか?

 

私は掃除をすると決めましたが、何でもいいのです。

他には常備菜を作る、ストレッチをする、というのも

やったことがありますが、どれも成功しています。

 

この方法、お部屋も体も心もキレイになりますよ♡

是非お試しください。私も再開しよ~っと( *´艸`)

 

 

★★★★★★★★★★

今後の活動予定

★★★★★★★★★★

 

ボランティアで行っているグループカウンセリング。

    

    悩んでいる人を一人にしない

    心屋塾オープンカウンセリング

     オープンカウンセリングってなぁに?⇒(こちら

 

    ★6/25(日)10:00~12:00@つくば市

    つくばカピオ(3階小会議室2) ※お子様同伴可

    お申込みは≪こちら≫からお願いします。

 

 

こんな楽しいこともやってます。

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー@水戸

≪日 程≫ 5/21(日)6/18(日)、7/16(日)、9/17(日)     10/22(日)、11/26(日) 全6回 

 

≪時 間≫ 各11:00~15:00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場 所≫ レンタルスペース・リバーバンク水戸

     (茨城県水戸市千波町911-5)

     無料駐車場有 水戸駅⇔会場間の無料送迎有

 

≪テーマ≫ 第1回 思ったままを伝えてみる

        第2回 自分が得する方を選ぶ

        第3回 お願いしてみる・断ってみる

        第4回 嫌ってみる・嫌われてみる

        第5回 相手の問題を放置する

        第6回 楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫ 第1回 生地から伸ばすオリジナルピザ

        第2回 フィットチーネで作る焼きそば

        第3回 肉肉BBQ

        第4回 ガレット風お好み焼き

        第5回 謎なギョウザ

        第6回 不思議な鍋

     ※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 LINEのグループトークでお互いに感じたことをシェアしたり、

 意見交換しています。講師に質問や相談もできます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

≪受講料≫ 全6回コース 35,000円

         単発コース 各7,000円(2回目以降5,000円)

同じメンバーと過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。複数回のお申込みをおすすめします。

気になる回のみ受講したい、日程の合わない回があるなどの場合には、1回ごとのお申し込みが可能です。複数回受講の場合、2回目以降は5,000円となります。

 

≪定 員≫ 先着6名 ⇒第3回は満席となりました

                第4回は5名(残1名)

                第5回は3名(残3名)

                第6回は4名(残2名)

 

≪講 師≫メイン講師:ガリさん(猪狩純一)⇒ブログ

       フォロー講師:じゅんじゅん(新妻淳子)⇒ブログ

      (ともに心屋リセットカウンセリングマスター)

 

≪申 込≫こちらのお申込みフォーム】からお願いします。 

 

  

きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に本気で遊びましょ♪♪

 

ピンっと来たらポチっと(*^-^*)

         

    「心屋流グループカウンセリング」

              &

     「時間セレブのランチ女子会」

 

   いつも時間に追われて忙しいが口癖の女性

    自分のことは後回しにして頑張っている女性

    時間セレブになりたい女性

    ついついイライラしてしまう女性

    モヤモヤが蓄積している女性

    taeさんのランチが食べたい女性

    お子様同伴歓迎です。お気軽にお越しください。

    

    【日 時】7月19日(水) 10:00~13:00 

    【場 所】宴処 東 あずま鉾田市徳宿1742-10)

    【持ち物】筆記用具のみ

    【参加費】3,000円

    【詳 細】主催タエさんのブログへ⇒こちら

    【お申込】PCの方⇒こちら

          ケータイの方⇒こちら   

      IMG_20170526_223650477.jpg 

    

時間セレブ…何とも魅惑的な言葉です。

何だろ~こう~めっちゃ余裕があって自信があって品があって

艶っぽい大人な女性。時間だけじゃなくてお金もあるある♡

 

私とはまるで正反対(>_<)って思っちゃいました?

いつも時間がない、お金がないが口癖。

なりふり構わずで、容姿にも自信がない。

余裕?あるわけ、ない。ない。ない。ない。

 

うわぁぁぁ~ないない星人からあるある成人になりた~い(叫)

それならどうする?・・・ランチ会に参加すればいいの♡

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。こんにちは。

 

ありがたいことに、タエさんからグループカウンセリングの

ご依頼をいただいて、どんな企画にするか相談していた時、

「時間セレブ♡」というワードに激しく反応してくださって、

早速ブログで告知してくださいました。タエさんのブログ(↓)

 

 
私、お仕事を続けながらカウンセラー活動をしています。
3月までは通信制大学で資格取得の勉強をしていました。
年明けに仕事上必要不可欠な資格の研修も重なった時、
それはもう見事に時間貧乏になりました。

 

やることが山積みで、

気持ちばかりが焦って、

どこから手を付けていいかもわからない。

完全にキャパオーバーでパニック状態。
 

次はあれやって、同時にこれもやって、それもやらなきゃ、

あぁ~今日もやりたいと思っていたことができなかった…

1日24時間じゃ足りないよ~(>_<)そんな経験ないですか?

 

こんな時って、些細なことでイライラします。

自分の思いを押し付けてしまったり、

必要以上のことを求めてしまったり、

そして、そんな自分を責めたりして。

 

日頃から仕事や家事や育児に追われていませんか?

忙しくて自分の時間が取れないという女性は多いはず。

時間セレブになるランチ女子会」では、時間貧乏から

一瞬にして時間セレブに変身する方法をお伝えします。

 

心屋流グループカウンセリング」は、一言で言えば

お悩み相談会です。一人で悩んでいても、ぐるぐると

悪循環に陥って、心が重くなるばかりです。悩みという

悩みはないけれど…と参加された方でも、心が軽く

なったとおっしゃる方は多いですよ。

 ☆イライラすることがある ☆イラつく人がいる

 ☆上手く行かないことがある ☆自分を変えたい

 ☆自分に自信がない ☆何だかモヤモヤする

 ☆とにかく話を聞いてほしい、等々…。

どなたでもご参加いただけます。(お子様同伴歓迎)

 

ご参加いただいた方には、心屋仁之助のおことば

愛と豊かさを受け取る”言霊おみくじ”を1枚プレゼント

たくさんのカードの中から1枚を引いていただきますが、

不思議と自分にぴったりのメッセージを引くのですよ~

   IMG_20170526_223650477.jpg 

 

タエさん手作りのランチで身も心も満たされましょ♥

それでは、7/19(水)10:00に鉾田のパワースポット

「宴処 東 あずま」さんに集合(*^-^*)

お申込みはタエさんのブログからお願いします。

 

 

★★今後の活動予定★★

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≪時 間≫ 各11:00~15:00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場 所≫ レンタルスペース・リバーバンク水戸

     (茨城県水戸市千波町911-5)

     無料駐車場有 水戸駅⇔会場間の無料送迎有

 

≪テーマ≫ 第1回 思ったままを伝えてみる

        第2回 自分が得する方を選ぶ

        第3回 お願いしてみる・断ってみる

        第4回 嫌ってみる・嫌われてみる

        第5回 相手の問題を放置する

        第6回 楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫ 第1回 生地から伸ばすオリジナルピザ

        第2回 フィットチーネで作る焼きそば

        第3回 肉肉BBQ

        第4回 ガレット風お好み焼き

        第5回 謎なギョウザ

        第6回 不思議な鍋

     ※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

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 LINEのグループトークでお互いに感じたことをシェアしたり、

 意見交換しています。講師に質問や相談もできます。

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≪受講料≫ 全6回コース 35,000円

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    【日 時】7月19日(水) 10:00~13:00 

    【場 所】宴処 東 あずま鉾田市徳宿1742-10)

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      IMG_20170526_223650477.jpg 

    

第2回のテーマは「自分が得する方を選ぶ」でした。

今回参加された方は、自分が得する方を選べていることが多いようで、素晴らしい~(*^^*)

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

 

今回行っていたワークをひとつご紹介したいと思います。

ガリさんが突然お財布からお金を出して「あげます」と言うのです。

うわっ、みなさんどうするの?と私は一人でざわざわしましたが、

しっかり受け取っていました。しかも金額が多いほど嬉しいと!

 

私は受け取れない~。何かの対価としてだったら受け取れるけど、

ただあげるよってのは無理…。金額が大きくなればなるほど怖い。

存在級の低さをまたしても確認することになりました。ガックシ。

 

例えば、だってお返しできないもーん(>_<) となっても、お返しはしなくていい。ありがとう♡と受け取ればいい。ほんとそうだなぁ~と思いながらガリさんの話を聞いていましたが、どうしてもざわつく~。

 

私はいつから受け取り下手だったのかなぁ~。自分が得する方を選んでいない時ってどんな時かなぁ~。記憶を遡ってみました。

 

若い頃は食事に連れて行ってもらう機会が多かった。「好きなもの頼んでいいよ」と言われても、支払いをする人より高級なものを頼むのは心苦しく感じて、何となく遠慮していた。

 

できるだけ安いものを選ぶのだけれど、一番安いのだとそれもまた失礼だし、安過ぎず高過ぎず程々のを選んでいたっけ。今思えば人の懐事情を推し量って失礼極まりない(*_*;

 

そうそう、私は自分が食べたいものではなく、値段で決めていた。

 

子供の頃、お金持ちの親戚のおばさまが私と妹をおもちゃ屋さんへ連れて行ってくれた。「どれでも好きなのを買ってあげるよ」と言われた私は小さなキーホルダーを選んだ。それは、全く心がときめかない品物だった。

 

対して妹は、ピンク色のウサギの大きなぬいぐるみを買ってもらった。「ちょ、遠慮しなさいよっ」と「お姉ちゃんだから私は仕方がない」がほぼ同時に出てきて「ズルイ」は封印した。

 

2.3年前、妹にこの件を確認したら、全く覚えていないという。「くっそーめっちゃ損してる」とこの時は思ったけどね。

 

子供の頃から、自分が欲しいものではなく、値段で決めていた。

 

中学生か高校生だったと思う。家族で大皿料理を囲む時、私はごはんばかり食べて大皿のおかずは様子を見ながら食べるほうだった。魚料理が多かったため肉料理は珍しく、何となく肉には手を出せずにいた。

 

対して母はおかずばかりを食べごはんが減らない。この状況に妹が気づいて私に「食べなよ」と言うという状況が何度かあった。

 

自分も食べたいけど、他の家族が食べるのを優先していた。

 

社会人になり、職場でお菓子をいただいた時、お茶の時間に女子が配っていた。いくつか種類がある場合、私は上司から好きなものを選んでもらい、自分は一番最後に残ったものをいただく。チョコ味が残っていますように…と祈りながら配る。

 

が、まず自分が一番に選んでから上司に配る女子がいた。「まぢか!ありえん!」と思ったけど、ここでも「ズルイ」を封印した。

 

自分は残りもので、他の人に食べたいものを譲っていた。

 

何かを選ぶ時に、値段で決めたり、他のもので妥協したり、他の人を優先したりして、自分が本当に欲しいものを選んでいない。

自分が得する方を選んでいない時って、妥協や遠慮をして我慢している時。

 

それなら、コンビニでスイーツを買う時、カロリーができるだけ低いのを選んでいる。先月ホテルを予約する時、駅から近いところで探して、最終的には安い方を選んだ。うん、結構やってる。

 

では、妥協や遠慮をして我慢するのはどうしてでしょうね。どんな人だったら妥協や遠慮をしないのでしょうね。どんな人だから妥協や遠慮をしているのでしょうね。

 

「どうせ私は、選べるだけの価値がない人です」

「どうせ私は、高級品に見合う人ではありません」

 

だったら、「選べる価値がある人」「高級品に見合う人」と決めてみる。選べる価値がある人、高級品に見合う人は、どんな行動をするか。どんな生活をしているか。

 

例えば、朝起きてまず何をするか。服装はどうか。何を食べる?仕事帰りに何をする?どんなお店に行く?どんな人と行く?イメージして行動するという人体実験してみまーす♪

 

というわけで、今回もフォロー講師とは名ばかりで、参加者のみなさんと一緒に学ばせていただきました。お料理も一切せず、今後もじゃんじゃん存在級を上げちゃいます。受け取り上手への道は続く(*^^)v

 

今回お料理中の写真がいい感じ♡なので、アップしてみま~す♪

オシャレなキッチンで素敵なご夫婦が仲良くお料理中。(*^-^*)

フィットチーネで作る焼きそば完成☆

スープも美味しくいただきました♪

 

たくさん食べて食べてる時は得した気分。

食べ終わると満腹で苦しくて損した気分。

これは得しているの?損しているの?

 

 

    

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        第2回 自分が得する方を選ぶ

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        第2回 フィットチーネで作る焼きそば

        第3回 肉肉BBQ

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        第6回 不思議な鍋

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安心感の対義語って不安感ですよね。

不安ってどういう状態かと考えると、

何か満たされない状態だと思うのです。

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

 

そこで何かを満たすためにすることは

食べたり、買い物したり、食べたり

刺激的な遊びをしたり、食べたり、∞ループ

 

これらは手軽に満たすことができて

一時的に満たされた気持ちになれる。

安心感を味わうことができるもの。

 

でも本当に心が欲しているものは別にある。

だから本当に満たされたわけではない。

別なもので満たしても心は満たされない。

 

本当に心が欲しているものが不足してるから

不安なのだけど、その不安を感じないために

逃げ道として、食べたり、買い物したりする。

 

じゃぁ~何が不安なんだろう~と思いませんか?

食べ過ぎ、買い過ぎ、遊び過ぎ、飲み過ぎとか。

もう無意識でそこに逃げているので、わからんかも。

 

それなら「マズローの欲求の5段階説」です。

人間の欲求は5段階あってピラミッド型になっている。

1つ目の段階が満たされないと2つ目とはならない。

 

一番下の底辺を支えるのが、①生理的欲求。その上に

②安全欲求、③社会的欲求、④尊厳欲求と続き、

最後ピラミッドのテッペンが⑤自己実現欲求。

 

①生理的欲求とは、人間が持っている本能的な欲求

(食欲、睡眠欲、排泄欲、性欲等)

②安全欲求とは、生きる上で最低限必要な基本的な欲求

 (安全安心な暮らし。「衣食住」の「衣・住」、健康等)

③社会的欲求とは、わかりやすく言うと所属と愛の欲求

 (どこかに所属したい、仲間がほしい、恋人がほしい等)

④尊厳欲求とは、わかりやすく言うと承認の欲求

 (他者から認められたい、尊敬されたい等)

⑤自己実現欲求とは、そのままですよね。

 (やりたいことに挑戦したい、あるべき自分になりたい等)

 

①②は体の欲求。物質的欲求。

物を所有したり使用することで満たされる。

③④は心の欲求。精神的欲求。

物自体で満たされることはない。

①②は外側が満たされるイメージに対し

③④は内側が満たされるイメージ。

 

①~④は欠乏欲求。

「人生の中で一度でも十分に満たされた経験があると、

その後の人生で多少足りないことがあっても耐えられる」らしい。

⑤が成長欲求。

「物質的にも精神的にも満たされた状態になると、

自分の才能や可能性を追求するようになる」というわけ。

 

こうやって見ると自分がどこにいるのかわかりやすい。

③④で食べたり飲んだり買ったりしても満たせないし、

③④すっ飛ばして⑤に進むのは無理なのだねぇ~。

 

ひとつずつ満たして安心を感じるようになったら

次の段階がある。次のステージが待ってる。

まずは「今」「目の前」のことだけに集中しようっと。

ワクワクしながらね。

 

そろそろ次のステージへ行たくない?(←35億の人かっ!笑)

次のステージに行きたくなったら会いに来てくださいね(*^-^*)

    

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◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

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     無料駐車場有 水戸駅⇔会場間の無料送迎有

 

≪テーマ≫ 第1回 思ったままを伝えてみる

        第2回 自分が得する方を選ぶ

        第3回 お願いしてみる・断ってみる

        第4回 嫌ってみる・嫌われてみる

        第5回 相手の問題を放置する

        第6回 楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫ 第1回 生地から伸ばすオリジナルピザ

        第2回 フィットチーネで作る焼きそば

        第3回 肉肉BBQ

        第4回 ガレット風お好み焼き

        第5回 謎なギョウザ

        第6回 不思議な鍋

     ※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 LINEのグループトークでお互いに感じたことをシェアしたり、

 意見交換しています。講師に質問や相談もできます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

≪受講料≫ 全6回コース 35,000円

         単発コース 各7,000円(2回目以降5,000円)

同じメンバーと過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。複数回のお申込みをおすすめします。

気になる回のみ受講したい、日程の合わない回があるなどの場合には、1回ごとのお申し込みが可能です。複数回受講の場合、2回目以降は5,000円となります。

 

≪定 員≫ 先着6名 ⇒3名 (第3回は満席となりました)

 

≪講 師≫メイン講師:ガリさん(猪狩純一)⇒ブログ

       フォロー講師:じゅんじゅん(新妻淳子)⇒ブログ

      (ともに心屋リセットカウンセリングマスター)

 

≪申 込≫こちらのお申込みフォーム】からお願いします。 

 

きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に本気で遊びましょ♪♪

 

 

「どうせ誰にもわかってもらえない…だって私って変わり者だから」と思っていました。

 

そういう時はそういう証拠を拾うものです。しいたけさんってば…。めっちゃわかる激しく同意図☆ざわざわ

 

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。魚座です。

 

最近マスターコースの同期と再会したりして、アウェイ感満載だったマスターコースのことを思い出しました。

 

アウェイ感満載だったワケは、「私は変わり者だからバレたら嫌われる」と思っていたことが1つあります。無意識レベルで自分を殺して、みんなに合わせようとしていたから。周りを敵ばかりに感じて、無意識に戦いを挑んでいたから。

 

私は合わせていたつもりだけど、いつか変わり者だとバレるのではないかとずっと怖れていました。仲良くしようと私に声をかけてくれているのに、バレるのを怖れて攻撃的になったり、逃げ出したり…。

 

学生の頃からずっと無意識レベルでそうしてきましたが、全部バレていたなぁ~無駄な努力だったなぁ~と今は思います。と当時に、この時は仕方がなかったなぁ~とも思います。だって怖かったのだから当然の反応です。

 

マスターコース中、自分の思ったことを伝えてはみたものの、私の感性はやはり独特すぎて理解されないことが多く、途中で伝えることを諦めました。同期の言っていることに異論があっても、物わかりのいい人の振りをしました。

 

「どうせわかってもらえない」と勝手に決めつけて、自分の殻に閉じこもったのです。そして、回を重ねるごとに私は自分の居場所がないと感じるようになっていきました。

 

本音はわかってほしいなのに、どうせわかってもらえないと拗ねたというわけです。わかってほしいと思っている時、わかっていないのは自分自身なのですよね。

 

 

5月の心屋塾Beトレ(心のお稽古)、久しぶりにライブに行きました。オープンカウンセリングに来てくださった方が同伴(Aさんとします)でした。

 

Aさんがトイレへ行くというので、私は「荷物見てるよ~」と言って席で待っていたのですが、通路を挟んだところにマスターコースの同期がいるのを発見したのです。

 

挨拶だけのつもりが久しぶりの再会だったため、ついつい話し込んでいました。そこへAさんが戻ってきたのです。

 

Aさん:「席に座ってると思って探したのにいないじゃ~ん」「荷物見てるって言って見てないじゃ~ん」

 

私:あ、はい…確かに…ごめんなさい (^-^;

 

Aさん:「しゃーないな、後者だから~」

 

同期2人:「知ってる~」←(めっちゃキレイなユニゾン)

 

私:あはっ( *´艸`)

 

はい、この時の私の感情が、以前とは明らかに違っていました。

自他ともに認める割と高性能な前者アプリを稀に起動できる私(←起動できるって!しかも稀かいっ!)

 

それだけに、後者だと言われるとざわつく時期がありました。疑いようのない後者なのだけど、これまで頑張ってきただけに認めたくなかったのです。自分をわかろうとしていないのは私ですよね。

 

ところがこの時は、わかっててもらえて嬉しいなぁ~ありがたいなぁ~でした。わかってもらえないと思っていたマスター中と比べて、わかってもらっているという今のこの安心感…。しかも自分を殺しているつもりだったのに見事にバレててウケる。(´艸`*)

 

 

先日、マスターコースの同期から拗ね子日記にコメントが入りました。実は拗ね子日記への反応は私の想定外のものばかりで、「どうせわかってもらえない」「みんなと違って変だし」が発動していました。

 

「何かできることはない?」「大丈夫?」「大変だね」「心配してたよ」と深刻に受け止める方ばかりで、それはとってもありがたいのですが、大きな違和感を抱えていました。

 

そんな時、同期からのコメントが「おもしろ~い」だったのです。そうなの!私は拗ねてる自分を「今わたしめっちゃ拗ねてる~わかってるけど拗ねたい~ちょぉーウケるんですけど~」と楽しんでるの~。

 

変わり者の私でもわかってくれる人はいる。もちろん、わかってくれない人もいる。どっちもいる。でね、わかってくれなくても嫌われたわけじゃないということ。変わり者の私に×をして、自分をわかっていないのは私だった…。

 

だから変わり者の私のままで隠さなくても大丈夫なんだ。隠すのって変なエネルギー使って凄く疲れる。残念なことに、隠してもどうせバレているという、ホント無駄な努力だよね。

 

それがわかってても繰り返しやってくるのだよね。でもね、私に関わってくれる人がいるから気づかせてもらえるのだよね。一人でいたら気づけないから、本当にありがたいなぁ~。

 

本当にマスターコースって凄いなぁ。あのアウェイ感はまぢ勘違い。3年前に通っていてちょうど今頃がアウェイ感バリバリだった。私のことを私よりもわかってくれていて、今でも助けてもらえる同期がいるって凄いなぁ~。ありがたいなぁ~。3年越しに受け取った♡ 何度も繰り返し受け取るの♡

 

そんなマスターコースのいいとこどり凝縮版のワークショップを水戸で開催しています。詳細&お申込みは【こちら】です。


私の中にあったアウェイ感は自分を殺して周りに合わせているから感じていたので、それをやめてみただけです。どこへ行ってもアウェイ感満載だった私が、知人が誰ひとりいない飲み会に参加していて、我ながら変わったもんだと思います。人って変わるのです。

 

ありのままの自分をさらけ出してみたら、「変わり者の私でも大丈夫なんだ~」の証拠が集まります。そして、自分に合った人が集まってくるのです。合わせる必要がないため、アウェイ感はなくなります。

 

それがわかるには、たくさんのバンジーが必要でね。勇気を出して腹括ってバンジーした人だけがわかる温かくて優しさが溢れる安心感の世界があるのです。安心感の先には次のステージが待っていますよ。

 

ピンと来た方はここをポチってみてください。複数回のほうが効果はありますが、1回だけでも参加できますよ。バンジーを理解している人がいるところでバンジーすれば怖くない。いや、怖いけど。それがバンジー(笑) 

 

勇気を出してポチってみてください。さぁ、そろそろ次のステージへ行きましょう♪OKバンジー(^O^)/

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー@水戸

≪日 程≫ 5/21(日)、6/18(日)、7/16(日)、9/17(日)     10/22(日)、11/26(日) 全6回 

 

≪時 間≫ 各11:00~15:00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場 所≫ レンタルスペース・リバーバンク水戸

     (茨城県水戸市千波町911-5)

     無料駐車場有 水戸駅⇔会場間の無料送迎有

 

≪テーマ≫ 第1回 思ったままを伝えてみる

        第2回 自分が得する方を選ぶ

        第3回 お願いしてみる・断ってみる

        第4回 嫌ってみる・嫌われてみる

        第5回 相手の問題を放置する

        第6回 楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫ 第1回 生地から伸ばすオリジナルピザ

        第2回 フィットチーネで作る焼きそば

        第3回 肉肉BBQ

        第4回 ガレット風お好み焼き

        第5回 謎なギョウザ

        第6回 不思議な鍋

     ※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

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 意見交換しています。講師に質問や相談もできます。

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≪受講料≫ 全6回コース 35,000円

         単発コース 各7,000円(2回目以降5,000円)

同じメンバーと過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。複数回のお申込みをおすすめします。

気になる回のみ受講したい、日程の合わない回があるなどの場合には、1回ごとのお申し込みが可能です。複数回受講の場合、2回目以降は5,000円となります。

 

≪定 員≫ 先着6名 ⇒3名

 

≪講 師≫メイン講師:ガリさん(猪狩純一)⇒ブログ

       フォロー講師:じゅんじゅん(新妻淳子)⇒ブログ

      (ともに心屋リセットカウンセリングマスター)

 

≪申 込≫こちらのお申込みフォーム】からお願いします。 

 

きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に本気で遊びましょ♪♪

 

 

 

    

    悩んでいる人を一人にしない

    心屋塾オープンカウンセリング

     オープンカウンセリングってなぁに?⇒(こちら

 

    ★6/25(日)10:00~12:00@つくば市

    つくばカピオ(3階小会議室2) ※お子様同伴可

    お申込みは≪こちら≫からお願いします。