【自分の楽しいを続ける】

毎日
忙しく過ぎていくなかで、
ふと立ち止まって
思うことがあります。

「自分が
　本当に楽しいと
　感じることを、
　ちゃんと
　やれているだろうか」

情報があふれて、
やることは
増えていくのに、
なんとなく
満たされない感覚。

そんな時代だからこそ、
ボクが
大事にしていることが
あります。

"どんな時でも
　「自分の楽しい」を
　続けていれば
　新しい道がみつかる"

不安を抱えたまま
生活すると、
次の不安を
自分で
生み出してしまいます。

それより
自分の心が
「楽しい」
と感じることを
最優先してみてください。

そうすると
不思議と
次の
新しい出会いや
発見に
繋がっていくんです。

ボクも今、
時間を忘れて
熱中できることに
どっぷり
はまっています。

これが
きっと
次の扉を
開いてくれると
感じています。

周りの状況や
誰かの評価に
振り回されず、
自分の心の声に
従ってみましょう。

過去の価値観を
手放してみると、
意外なほど
自由な生き方が
みつかるはずですよ。

#大丈夫
#安心
#希望
#自分の楽しいを続ける
#楽しいを大事できる
#自分の心の声に従う
#岩井俊二
#jijiok

【自然な笑顔は楽しい気持から生まれる】

「みんなに伝えたいなぁ」

そう思って
動画の製作に
挑戦しました。

撮れた。

よし、見てみよう。

…だれ、これ。

自分では
自然な笑顔で
話しているつもりが、
カメラに向いた途端に
完全に
別人になっていました。

表情は硬い。

声も話し方も
まるで違う人みたい。

奥さんに見せると
一言。

「神父様がお説教しているみたい。
　どんなに楽しい話をしていても
　この表情だったら
　聞く気にならないね」

…手厳しい。

でも、正しい。

「いつもみたいに
　楽しそうに話したら！」

"いつもみたい"って
何だろう。

考えて、
やっと気がつきました。

ボクの笑顔は
楽しいことを考えているから
自然に出てくるものだったんだ、と。

作ろうとするから
硬くなる。

楽しい気持ちが
あふれると
自然に笑顔になる。

当たり前のことなのに
カメラの前で
すっかり
忘れていました。

今はどんなときでも
自然な笑顔になれるよう
練習中です。

いつでも
"楽しいことを考えながら話す"を
意識して。

あなたは
いつでも
自然な笑顔、出せますか？

#大丈夫
#安心
#希望
#自然な笑顔は楽しい気持から生まれる
#自然な笑顔
#楽しいことを考える
#岩井俊二
#jijiok

【素直な言動は最強】

人が生きていくうえで
大切なのは人間関係。

誰もが一人では
生きて行けないし
誰かの力を借りて
生きています。

でも一番難しいのも
人間関係ですね。

難しくなってしまう理由は、

「相手と自分を比較する」ことと

「相手を自分の
　思い通りにしようとする」こと。

自分でも
気付かないうちに
してしまいます。

素直な気持ちで
向き合えば
争いになることは
ずっと少ないはず。

たとえば仕事で

「もう少し早くやってくれない？」

と言われたとき、

「他にもやることが
　たくさんあるんですよ！」

と返すのは
売り言葉に買い言葉。

そこから
険悪になるのは
よくある話。

でも
「遅くてごめんなさい、
　すぐやります！」
と素直に答えたら、
相手の表情が
ふっと和らぐことがあります。

同じように
謝りたいのに
プライドが邪魔をして
言葉が出てこない。

そんな経験、
誰にでもあるはず。

素直になれないのは
弱いからじゃない。

むしろ、
素直に言える人のほうが
ずっと強い。

思ってもいないことを
言う必要はないけれど、
素直に受け止めて、
素直に答える。

それでも
何か言い続けてくる人とは
距離を置けばいい。

自分を守ることも
大切なことだから。

素直に勝るものは
ないんですよ。
 

【自分の心に問い掛けると答えが見えてくる】

あなたは、
身の回りで
思いがけないことが
起きた時、
何を考え
どのような行動を
取りますか？

たとえば、
突然、仕事が変わった。

大切な人との関係が
うまくいかなくなった。

そんな時、
頭の中が
ざわざわし始めて、
気がつけば
不安が不安を呼んで
どんどん膨らんでいく。

そういう経験、
ありませんか？

初めて経験することは
誰だって不安です。

恐れている自分を
恥じる必要は
ありません。

まず、
こう受け止めてみる。

「ああ、私は今、怖いんだなぁ」

そうしたら、
次に自分の心に
こう問い掛けてみる。

「私は……何が怖いんだろう？」

不思議なことに、
この一言を
自分に投げかけるだけで、
ぼんやりしていた霧が
少しずつ晴れてきます。

「評価されるのが怖い」

「また失敗するのが怖い」

「一人になるのが怖い」

原因が見えてくると、
不安はもう
得体の知れない怪物では
なくなります。

向き合える
「何か」に変わります。

変化を
どう受け止めるかは
とても大事です。

自分に問い掛ける習慣が、
物事の受け止め方を
大きく変えてくれますよ。

#大丈夫
#安心
#希望
#自分の心に問い掛ける
#答えが見えてくる
#物事の受け止め方が変わる
#岩井俊二
#jijiok

【あなたの経験はきっと誰かの役に立つ】

話を聞いていて
ふと
思うことがあります。

「この人の言葉は
　なぜこんなに
　胸に届くんだろう」

知識が豊富だから
じゃない。

説明が上手だから
でもない。

その人の言葉に
痛みがあるから。

失敗がある。

苦しんで
悩んだ跡が
あるから。

奥さんはボクに
よくこう言ってくれます。

「学歴や肩書きで
　何でも出来る訳じゃない。
　あなたにはあなたにしか
　出来ないことがある」

その言葉が
どれだけ嬉しかったか。

そしてその言葉が
ボクの背中を
ずっと
押し続けてくれています。

ボクが伝えていることは
全部、
ボクが
転んで、
悩んで、
それでも続けてきた話。

あなたにも
そういう話が
きっとあるはずです。

学歴も肩書きも
関係ない。

あなたの経験が
誰かにとっての
「本物」
になる日が
必ず来ますよ。

#大丈夫
#安心
#希望
#あなたの経験はきっと誰かの役に立つ
#経験したこと
#その人の空気感を感じる
#岩井俊二
#jijiok