足パンパン。
足がだるだるな、ここ最近。
（お見苦しい画像なので遠目から 笑）
ついでに、長年愛読している
これねー、めっちゃ古いんですよ。
いつの本かと思ったら初版が昭和60年！
寝る前の足裏ゴロゴロ
（100均のめん棒に乗って足裏を
ゴロゴロ転がす我が家のマッサージ法）
が必須となって久しい。
今日のピザ屋でだるだるがマックスに
なってしまったので、
今宵は簡易足浴しております。
昨年つくったドクダミ水も加えて、
30分ほどじっくりと。
途中、夫がお湯を追加してくれました。
（弱み握ったんで今夜は強いの 笑）
ついでに、長年愛読している
ツボ本を見ながら足やら首やらツボ押し。
私が高校を卒業して上京するときに、
実家にあったものを拝借したように記憶してます。
写真もかなり古、いやレトロ。
昭和てあーた、
60年て言ったら1985年。
てーと・・・29年前！？
ひゃー、歴史を感じるわ。
しかし29年前でも、
ツボやらマッサージてのは
変わらないんですねえ。
中国4000年の歴史みたいなもんかな。
にしても、足浴＋ツボ押しすごいわー。
お腹も腰もぽっかぽか。
おかげで眠くなっちゃった。
まだ20時だっていうのに（笑）
先週の朝ごはん。
先週の朝ごはん。
以前にご紹介した、
買っておいた温めるだけの参鶏湯。
農園サラダには、
あんかけをつくると夫が喜ぶ。
あ、右下に夫が侵入してる！
備忘録のためサッとご紹介。
お刺身と農園サラダの日。
朝からハマチをさばいた日です。
朝からお刺身が食べられるなんて、
贅沢だわー。
姉パンと里芋ポタージュの日。
朝晩がすっかり寒くなってきたので
ほっこりあったまるスープが恋しくて。
里芋ポタージュの上には、
アボカドオイルをさらりと入れて。
参鶏湯の日。
あ、これランチだった。
KALDIのものです。
私がみてない時に、夫がカゴに入れてた（笑）
おにぎりと里芋ポタージュの日。
ニューフェイスの紫みず菜と
大根とじゃこを加えてます。
やっぱキレイだなー。
最近、虫さんに葉っぱを食べられてしまって
出荷できるものが少ないんだけど。
（昨日はちょうちょ（農園にとっては敵）が飛んでたしー 泣）
海鮮あんかけ丼の日。
結婚してから好物だと知りました。
だからって、頻繁には出さない。
だからって、頻繁には出さない。
出し惜しみしてます（Sなのかしら 笑）
質素な和食な日。
そんな夫が風邪気味だったこの日。
お腹に優しい食事にしました。
大根はのどに良いしね。
薬は飲まずに自然治癒力で
今週なんとか回復。
今年の風邪は長引くらしいので、
免疫力を高める食事にしなくちゃね。
そのためには胃腸の調子を健やかに。
まずは少食になってもらわなくちゃだ。
それがいちばん難しそうだけど（笑）
ひつじとくずと日本市と。
ninoさんとのデートのつづき。
かぼちゃのクリームチーズ入りドーナツ、
こ、こんなに！？
吉野の葛湯はTSUJIMARUさんていう
はぁぁ、はやく飲んでみたい。
これから寒さが厳しくなる農園作業の合間にいただきます❤︎
AWOBM（アウーム）で手織り寿しを
堪能したあと、私の大好きなドーナツ屋
ひつじドーナツさんへ。
かぼちゃのクリームチーズ入りドーナツ、
シナモン香るスパイシーティー。
ここのもっちりふんわりカリッとした
食感が大好きで、早々に夫へのお土産も確保。
こちらでもninoさんとのおしゃべりは止まらず（笑）
話すたびに、すーっごく優しい微笑みをされるので見てるだけで癒されるの。
（こりゃ、ホレてまうわ 笑）
いろんな（壮絶なとも言える）人生経験を
乗り越えられてきたからこそ、
毎日を楽しみ、幸せをかみしめ、
日々に感謝して生きてらっしゃるんだなーと。
話を聞きながら、そんなこと考えてました。
あとね、そこここの所作がステキ。
律儀だし丁寧だし礼儀正しいし。
もうこっちがシャンとしなくちゃ、と思ってしまって。
あはは。
おなじ歳でもこーも違うかと反省しましたわ。
見習おっと。
さてさて、そんなステキ女史
ninoさんからいただいたお土産の数々。
どーん！
柿の葉寿司、栗羊羹、吉野のお箸、
ムーミンのカレンダー、吉野の葛湯、
そして日本市。
こ、こんなに！？
誕生日でもないし、クリスマスでもないよ。
いいの？いいの？
て言いながら、しっかり持って帰りましたけど（笑）
先日むっちゃんさんからもいただいた
中川政七商店さんのふきん。
ふきんは何枚あっても重宝しますね。
吉野の葛湯はTSUJIMARUさんていう
なんだがステキな吉野のお店のもの。
これから寒さが厳しくなる農園作業の合間にいただきます❤︎
ninoさん、ありがとうございます。
また遊んでくださいね。
またしばらくは、
農作業とピザ屋がんばりますわ。
あ、いかん。
主婦業も忘れずにがんばらねば（笑）
いたらぬ妻を許してね。
ほぼ丸一日。
テーブルにバーニャカウダのセットが。
特製カリーライス。
京都で遊びほうけてた昨日。
ninoさんとのデート→★が楽しくて
すっかり忘れてました。
夜ごはんのこと。
ninoさんにも悪いと思って尋ねたら、
夜ごはんの準備はしてきたよー
旦那もいろいろとできる人だし。
と、良妻賢母な発言。
さ、さすがだわ。
母であり妻である人は違うわ。
はたと我が身を振り返る。
なーーーーんにも、用意してきてない。
（ちょっとアセる）
でも、夫も何かしらつくれるし、
何かに夢中（基本ネットサーフィン）になってたら、
食べなくても大丈夫な人だし…
などと良いように解釈しながら、
夫に電話すると、
あ、もう？もう帰るん？
と迷惑そう。
これはまた何かに夢中になってたなー
と思ってお寿司でも買って帰ろうかと提案すると
今日は自分がつくるから、何も買わずに帰ってきていいよー
と今度はやさしい言葉。
素直にしたがい、そのまま帰宅すると、
慌てた様子の夫が出てきました。
なんやなんやと思ったら、
テーブルにバーニャカウダのセットが。
か、かわゆい❤︎
その後に出てきたのが、
特製カリーライス。
しかも山盛り（笑）
カレールーを使わないハバネロ入りの
かなり変わった味のするカリーライス。
ネパールで食べたカレーの味に似てたような。
スパイシーでとってもおいしかった。
夫があわててたのは、
テーブルにメッセージカードを
添えたかったからなんだそうな。
時間がなくてできんかったけどって。
ひーん、かわいいよー❤︎
夜ごはんの用意してなくてごめんよー。
遊びほうけてしまっててごめんよー。
はやく帰ってきてしまってごめんよー。
風邪をひいてた今週、
いろいろ世話してくれたから、と
いつものお礼。
てことで、
夫からの夜ごはんプレゼントに感謝感激でした。
なんていい人なんだろ。
あたしゃ幸せもんだわ。
AWOMBで手織り寿し。
あっという間の一日でした。
なにこれ、なんなのこれ。
京都のおばんざいがひと口サイズで
はしゃぎ過ぎて、盛り過ぎて、
ninoさんとのおしゃべりも止まらず、
白みそプリンが好みな味でうなりました。
味噌のスイーツがマイブームのきざし。
今日はブログを通して知り合った
ninoさん→★と京都デートの日。
愛菜館にピザを食べにきてくださってー、
おない年＆おなじ境遇がわかって
急速に親近感わいちゃって、
今日にいたる（早っ！）
で、せっかく行くならめずらしいとこ、
おいしいとこってことで、
京都通の友人お勧めのお店へ。
烏丸にあるAWOMB（アウーム）は、
オサレすぎてビビりました（笑）
なにこれ、なんなのこれ。
美しすぎるでしょ。
盛られてあって、調味料だけでも9種。
好きな具を好きな調味料をつけて
自分で巻いて食べる。
手巻き寿司ならぬ手織り寿し、と言うそうな。
ご丁寧に各テーブルに説明書きがあるんですよ。
まともに手織りできたのは4個目でやっと。
気付いたら2時間半も経ってた（笑）
せっかくなので、
デザートもいただくことに。
白みそプリンに自家製ジンジャエール。
白みそプリンが好みな味でうなりました。
チーズみたいに濃厚なのです。
（↑ホントに？ 笑）
ninoさんとのデートはまだまだ続きますー。