足パンパン。

足がだるだるな、ここ最近。

寝る前の足裏ゴロゴロ

（100均のめん棒に乗って足裏を

ゴロゴロ転がす我が家のマッサージ法）

が必須となって久しい。

今日のピザ屋でだるだるがマックスに

なってしまったので、

今宵は簡易足浴しております。

（お見苦しい画像なので遠目から  笑）

昨年つくったドクダミ水も加えて、

30分ほどじっくりと。

途中、夫がお湯を追加してくれました。

（弱み握ったんで今夜は強いの  笑）

ついでに、長年愛読している

ツボ本を見ながら足やら首やらツボ押し。

これねー、めっちゃ古いんですよ。

私が高校を卒業して上京するときに、

実家にあったものを拝借したように記憶してます。

写真もかなり古、いやレトロ。

いつの本かと思ったら初版が昭和60年！

昭和てあーた、

60年て言ったら1985年。

てーと・・・29年前！？

ひゃー、歴史を感じるわ。

しかし29年前でも、

ツボやらマッサージてのは

変わらないんですねえ。

中国4000年の歴史みたいなもんかな。

にしても、足浴＋ツボ押しすごいわー。

お腹も腰もぽっかぽか。

おかげで眠くなっちゃった。

まだ20時だっていうのに（笑）