マフィン熱とダイエット熱。

夫が、夫がね。

痩せてたの（笑）

今週あたまから体調を崩し、

風邪で喉を痛めている夫。

クスリより自然治癒力、

自然療法を勧める妻。

（私のこと。言わなくても分かるか 笑）

断食中は、風邪をひかない。

という言葉を信じて、

食べたくなきゃ食べんでいいよ

のスタンスでやってきました。

ここ数日、夫が口にしたものといえば

りんご、いちご、みかん、雑炊。

そして私のつくったマフィン。

低血糖かもしれん

とか自己判断でそんなこと言うんで

落ちつかせるためにマフィン。

先日のチョコモカケーキを

マフィン版にアレンジして。

楽しくなって抹茶マーブルもつくったりして。

おいしそうに食べてました。

よかったよかった。

で、今日は

昨日までの頭痛が消えたので

体調も良くなってきたことだし

温泉いこか！（←夫の提案）

てことで、いつもより遠いスーパー銭湯へ。

ひさびさに体重を計ったら

なんとなんと4キロ近くも痩せてたって。

めっちゃよろこんでました。

そのあとも少食でね。

これを機に、本格的ダイエット

はじめるんじゃなかろうか、

と、夫が食べ残したごはんを

たいらげる不安げな妻でした（笑）

あったかみかんと完売ピザ。

風邪っぴきの夫（ほぼ完治）に、

これまた風邪が治ったばかりの農家さんからいただいたみかん。

焼いてあっためてから食べるといいんやでー、と。

石窯であたためていただきました。

ホカホカみかん。

その昔、お風呂でみかんを食べてた

ことを思い出しました。

（うちだけかな  笑）

さてさて。

今日もたのしくピザ屋の日。

お天気もよかったので、

のーんびり焼いてました。

（次のバジルが育つ3月くらいまでは、

ペーストを使ってます）

のんびりだったのも15時まで。

（いやホントは15時までしかやってないんだけど）

それから急に忙しくなって、

あれよあれよで完売。

完売した後も続々とお客さんが。

相変わらず、読めないふたり。

（天気予報とか見てるんだけどねー）

いやはや、申し訳ないです。

そんなうれしい悲鳴な日でしたが、

終わって夫はまたグッタリ。

むむぅ。

酷使しすぎたかしら。

ふりだしに戻って、お手当てします。

笑いのチカラ。

「スピーチとスカートは短いほうがいい！」

（by博多華丸・大吉）

笑いって、すごいね。

昨夜から、博多華丸・大吉さんの

漫才を見て大笑いしてます。

風邪の夫と。

そしたら、あーた。

なんと回復！（笑）

ナチュラルキラー細胞が活性化されたのね。

うんうん。

よかったー。

笑いと健康のむずかしい話は

↓こちらをご参考に（丸投げ  笑）

「サワイ健康推進課」

食べものは相変わらず、

りんごのすりおろし、いちご。

あ、あとやっと雑炊が食べられました。

（夫ですよ、夫。私はなんでも食べよります）

ねぎ、大根、油揚を入れた雑炊。

いや雑炊っちゅーか、おかゆさん。
あとは自家製の味噌を好みで加えて。

自家製のたくあんもできました。

まだまだ浅いらしいけど、

私はこのくらいが好きかも。

良くなってよかったー。

明日は祝日＝ピザ屋の日なので、

がんばって働いてもらわんと！（鬼嫁？笑）

お熱をあげる。

今日の収穫も無事終了。

夫は昨日からの風邪が治らず、

使いものにならないので

つらそうなので帰ってもらいました。

義母も早々に用事があって帰宅。

ひとり黙々と作業してましたわ。

おかげで収穫しすぎるという

事態を招いたけど、

ま、それはそれとして（苦笑）

風邪をひいたら、熱をあげて

とにかく汗かいてかきまくって治す。

と言うのが私流の対処法なのですが、

夫はなかなか汗をかかない。

なので今日は、

生姜湯で足浴してもらって

キャベツの葉を頭の前後はさんで

カイロをお腹に貼って寝てもらったら。

ぶわーっと汗をかいてきました。

よしよし。

喉がかわいたら番茶。

りんごのすりおろしを食べてもらって。

いちご食べたいって言うんで、

4個だけあげました。

あ、あと喉が痛いって言うんで、

れんこん生姜湯を飲んでもらって

プルーンのエキスなめてもらって。

こんにゃく湿布もしたいとこだけど

やらせてくれない。

（すきあらば、やったるぞ！）

マヌカハニーやプロポリスが

すぐに手に入らない環境なので、

あるもので代用してます。

私はと言うと。

黒にんにく食べてます（笑）

小さすぎて出荷できないものを。

はやく元気になってほしいわ。

風邪ひきさん現る。

なんてこった。

この冬は風邪ひかない！

て決めてたのに、ひいてもたー。

あ、私じゃないです。

夫です。

（私ホントに風邪ひかないの←バカは風邪ひかないってやつ？笑）

「自己管理能力の欠乏」

て夫に言ったらヘコんでた。

あはは。ごめんね。

夫の風邪は、この冬2回目。

お酒は毎日飲んでるし、

満腹になるまで食べるし、

運動嫌いやし、

「添加物大好きっ子」やし、

私の食事療法はイヤがるし。

で、このありさまさ。

治ったら少しは改めてくれるとうれしいのだけど。

私は久々に玄米が食べたいよー。

夫はイヤだって言うからガマンしてるけど。

結婚したときは「大丈夫」

とか言ってたのにー。

（ムリしてたみたい）

とりあえず、

いっぱい着こんでもらって、

キャベツの葉で頭をおおって（解熱効果）

大根おろし湯を飲んで（解熱効果）

たーくさん寝てもらってます。

さらに梅醤番茶も飲んで

もらいたいとこだけど

梅が嫌いなんでね、これはダメらしい。

私は私で、21時前から眠くて眠くて。

看病しながら、ウトウト。

早く寝て体力温存しておこう。

早朝からまた収穫だもん。

今日の夜ごはん。

農園のサラダのみ。

しかも3回おかわりした（食べすぎ 汗）