こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
あなたにとって
痩せるとは何を意味していますか＾＾？
痩せる＝体重が落ちること？
脂肪が落ちカラダが細くなること？
もしもあなたが
痩せる＝体重が落ちることだと
思っているのだとしたら・・・
その考えが
あなたのダイエットがうまくいかない
原因になっているかもしれません。
痩せるとは
ただ単に、体重が減ることや
カラダが細くなることではありません。
痩せるとは
外見はもちろんのこと
感情やライフスタイル
考え方や価値観にまで影響が広がり
仕事やプライベートといった
ダイエットに関係がないと
思えるようなことも
うまくいく程の力を持っているのですよ＾＾*
どうせ私には似合わないから
そう避けていた憧れのお洋服が
着こなせるようになる。
どうせ私なんて太っているから
そう悲観的だった感情が
前向きに変わる。
どうせ私には無理だから
そう諦めていたことに
チャレンジ出来るようになる。
痩せるとはただ単に
体重が減ることではなくて
このように太っていることを理由にして
今まで抑えていた欲求が
満たされるように
なることなのですよね♡
些細なことでイライラしたり
些細なことで落ち込んだり
些細なことに振り回されたり
このような自分から
卒業をすることで得られるものは
笑顔、素直さ、心の余裕
他人への思いやりの気持ち
そして
失ってしまった自分への
信頼と自信。
痩せた先には
そんな理想の未来が待っていて
その未来はあなたを
ストレスフリーで充実した毎日に
導いてくれます。
実際に私はダイエットに
成功をしたことで
気持ちの余裕が出来ましたし
それまでは
どうせ私がやっても似合わないし
意味がないから
そう思っていた
ファッションや美容にも
興味を持てるようになり
自分を磨くことの
楽しさを知ることが出来ました。
行動力も上がり
それまでは知らなかった世界に
積極的に飛び込んでいけるようになり
それによって
大切な仲間も沢山増えました。
今の私を
友達と呼べる存在がいなかった
幼少期の私が見たら
間違いなくびっくりするでしょう（笑）
痩せるということは
あなたが思っている以上に
大きなパワーと可能性を持っています。
私は痩せるという意味を
体重が減ることや
カラダが細くなることだけに
留まらせないで欲しいと
強く思っています。
痩せることはその先に待つ
まだ見ぬ充実した未来を
掴むための通過点であり
決してゴールではありません。
痩せた後には
ダイエットに成功した時の
達成感とはまた別の
わくわくする毎日が待っています。
あなたもそんな毎日を
過ごしたいと思いませんか＾＾？
私もそうなりたい！と思えたらぜひ
そんなわくわくする未来の自分の姿を
頭の中でイメージしてみてくださいね
そのわくわくするイメージが
脳の痩せスイッチをオンにしてくれますよ♡
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私のお客様が
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