こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
日本幸せ脳ダイエット協会 代表理事
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
新たな１年がスタートしましたね＾＾*
お正月を満喫されて
いらっしゃいますか？
私は例年通り
家族で初詣に出かけ
そのまま祖父の家で
新年会を楽しみました♡
お正月は今年の目標を
発表するのが黒澤家の定番行事。
今年もしっかりと
目標を発表してきましたよ＾＾*
区切りがつくと
また気持ちも新たになりますね。
毎回のことですが
家族と一緒にいるとやはり
自分が太っていた理由が
よ〜く分かります＾＾;
初詣に行った先の出店で
色々なものを食べてきたにも関わらず！
祖父の家で普通に
おせち料理やお雑煮を
食べる家族を前に
「天晴れ！」という言葉を
送りたくなりました(笑)
黒澤家の方々は
食べることだけではなくて
お酒もだいすき。
(７０歳をこえた祖父も
元気に地元青森のお酒を
たくさん楽しんでいました。)
そんな黒澤家ですが
私がダイエットコーチとしての
活動を始めてからは
皆で集まるたびに
ダイエットの話題で盛り上がります。
大学生の従姉妹が
栄養の学校に通い始めたのもあり
今年はお正月から
栄養についての真剣談義。
こうして皆が
１つの話題で盛り上がれるのも
私がダイエットコーチとして
活動を始めたからなのかなと思うと
なんだか嬉しくなりました＾＾*
あなたは２０１９年のスタートを
どのように過ごされましたか？
楽しい１日を過ごした方
普段と変わらなかった方
食べ過ぎてしまった方
色々な方がいらっしゃると思いますが
どの瞬間も大切にしていきたいですね♡
個人的な話が長くなりましたが(笑)
本日は私からのお年玉ということで
毎週金曜日に定期更新している
ものとは別に！
お正月向けの動画レッスンを
YouTubeにアップしました＾＾*
３日もまた別の動画を
更新する予定ですので
楽しみにしていてくださいね。
２０１９年も
よろしくお願い致します。
～ダイエットに苦しむあなたへ～
■ダイエットプログラム説明会・個別カウンセリング
３ヶ月継続プログラムの詳細が知りたい方
まずは話を聞いてみたい方
まずは個別カウンセリングをして欲しい方は
こちらからお申し込みください＾＾*
■ご質問・お問い合わせはこちら
～お客様のビフォーアフター～
《7Days》無料メールレッスン♡
今なら嬉しいメルマガ２大限定特典
太り癖脳診断ができる
セルフチェックシート付です。
↓↓↓ご登録はこちらから↓↓↓
＝超豪華５大特典付き＝
ID検索は @ecj1415z
《１２月の人気記事》
～メディア情報～
■レインボータウンFM ラジオバーソナリティ
｢いいね情報局！｣毎月第3日曜日20：00～の生放送♡
■熊谷ヤバイラジオラジオバーソナリティ｢黒澤さきのダイエット大作戦｣毎月１回・実況配信中♡
リクエストやご感想を募集しております。
【ピックアップ動画♡】