こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
痩せる方法を教えて欲しい！
まず何をしたら良いの！？
こう、聞かれたとき
あなたならどのように
お答えになりますか？
私はこうしたご質問を
いただくと必ず
まず、痩せることを決めてください
そうお伝えしています＾＾*
痩せる方法を教えて欲しい！
まず何をしたら良いの！？
こうしたお声は
本当にたくさんいただきます。
ですが私がどれだけ
その方に合った方法を
お伝えしたとしても
そもそも
痩せたいと口で言っているだけのように
なんとなく
ダイエットをしている方には
効果はありません。
こうした方は
痩せたい！痩せなくてはだめだ！
こう思うことが癖になっているだけで
変わらなくてもいいと思っている方が
ほとんどなのですよね。
ですので
まず、痩せることを決めてください
私がこうお伝えすると
ご質問いただいた方からは
確かに！！！
という言葉が出ることが多いです。
普段は痩せたいと
ココロから思っている気がしていても
こうしていざ私のような
ダイエットのプロに
痩せることを決めてください
と言われるとハッとするようですね＾＾*
いつも痩せたいと思っているのに
つい食べ過ぎて、自己嫌悪。
流行のダイエットや
本屋さんで目についたダイエット等
とにかく色々試してみるものの
どれも全く続かない。
数々の方法を試し
費やしたお金と時間は本当に膨大。
本当に長い間
ダイエットに悩んできた私も
一念発起し痩せることを決めたからこそ
イマがあると言っても
過言ではありません＾＾*
あなたは
痩せることを決めることが
しっかりと出来ていますか？
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