こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
揚げ物が食べたい！
でも、太るから我慢・・・。
でも、やっぱり食べたい！！
あなたにも
こんな瞬間がありますか＾＾？
海老フライ、唐揚げ、トンカツなど
揚げ物は種類も豊富。
揚げたてのサクサク感や、香ばしい香りも
食欲をそそるのですよね。
私は食べたいときは食べるし
ダイエットプログラムに
取り組んでいらっしゃるお客さまにも
本当に食べたいときは
食べてください♡と
アドバイスをしています。
(それでもしっかり痩せていきます♡)
実際に油を全て
禁止にしてしまうと・・・？
我慢でストレスが溜まり
ドカ食いの原因になりますし
肌や髪にハリがなくなることで
女性としての輝きや魅力も
減っていってしまします。
これでは
キレイになるために始めたダイエットが
逆にキレイを奪うことに
なりかねませんよね。
ダイエットに重要なのは
食べるのを我慢すること
ではなくて
食べ方に
気を付けながら楽しむこと♡
食べ方を知っていれば
ダイエット中でも揚げ物を
楽しむことは、可能なのです♪
今回は、ダイエット中でも揚げ物を
楽しむ３コツのコツを
YouTube動画にて大公開しました♡
【こちら】からご覧になれますので
ぜひ、あなたのダイエットに
ご活用くださいね。
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いち早くお届け出来ますので
よろしくお願い致します♡
～ダイエットに苦しむあなたへ～
《６月開催日程》
東京：6月19日（火）残２席
大宮：6月18日（月）
熊谷：6月20日（水）
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